第七章 体操——前滚翻交叉转体180度接挺身跳 教案 2021—2022学年人教版七年级体育与健康全一册

授课年级：七年级 学生人数：
教学内容 新授：前滚翻交叉转体180度接挺身跳 重点：两腿交叉转体 难点：动作连贯协调游戏：夹垫接力
教学目标 让学生能够知道前滚翻交叉转体180度接挺身跳的动作方法。2、使80%以上的学生基本掌握并完成完整技术动作，发展腰腹力量和身体协调性，体验成功的乐趣。3、通过本节课的学习，培养学生的组织纪律性、竞争意识、安全意识、团结合作和勇于克服困难的意志品质。
课的结构 教学内容组织教法 时间 次数
准备部分 1、体育委员集合整队并报告出勤人数2、师生问好，教师介绍本次课的内容并提出希望和要求检查整理服装，保证课堂安全安排见习生组织队形：成四列横队站立●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○▲要求：背风避光，精神饱满，集合静齐快，报数时声音短促洪亮，注意力集中队列练习 教师口令，学生练习1、找位置 要求：听从教师口令 动作迅速2、玩垫子 要求：注意安全 3、踏垫操 要求：随音乐随教师做动作，动作到位，协调、优美 1分1分 3分3分
基本部分 一、1、前滚翻交叉转体180度接挺身跳动作要领：前滚翻背部着垫时两腿交叉，向前滚动成蹲立，向左（右）转体180度，接挺身跳 集体练习，听从口令认真听讲分组练习教师活动：诱导练习讲解示范动作保护帮助方法：保护者站在两垫子的中央一侧，帮助其完成前滚翻，并提醒他交叉、转体、跳，并一手扶其腰部，一手扶其腹部教师巡回指导教师评价6、优生示范 学生活动：1、挺身跳2、原地交叉转腿练习3、蹲转交叉交叉腿练习3、抱膝滚动起4、抱膝两腿交叉滚动起5、复习前滚翻6、前滚翻交叉转体180度7、前滚翻交叉转体接挺身跳要求：学生认真听讲 积极练习 注意安全二、游戏：夹垫接力游戏方法：前后两个同学一组，背对背站立，将垫子夹在两人中间，绕过标志物后迅速回队击后边同学手掌，并迅速回到本队队尾，把队站好，以此类推，看那组做的又快又好。 ↓ ↓ ●规则： 1、严格按照路线返回。 2、中途垫子若掉下，捡起垫子放好后继续比赛。 3、回到本队后队伍要站整齐要求：认真听教师讲解游戏方法和规则积极游戏3、积极比赛，团结协作，力争第一 22分11分
结束部分 放松整理（配乐）总结本课情况归还器材 充分放松，调节身心 4分
场地器材 体操垫41个、CD机1台 、标志物2个
运动负荷 练习密度：40%-45%最高心率：130次平均心率：100-110次强度指数：1.2-1.3
设计思路
一、指导思想
本课以“健康第一为指导思想，以学生发展为本，重视学生主体地位，以增强学生健身实效为出发点，探索一种适合学生身心发展，利于学生掌握技术动作，合作能力培养的教学过程。采用“明确目标—组内合作—组间竞争”的教学策略，让学生在愉快气氛中进行锻炼，增强体质，提高活动能力，加强同学间了解，获得与同伴参与体育运动的乐趣，从而为更好的达成学习目标服务。
二、学情分析[来%源:#中教^*网&]
七年级学生正处于青春期重要时期，其生理和心理还较多的适应于小学高年级的学习，具有活泼好动，兴趣广泛的特点，乐于参与。但在知识的理解、技术的掌握和学习方法上都有一定的差异。为此，在教学中需关注学生的个体差异和不同需求，确保每个学生发展。在教学中运用直观示范法的同时还采用探究学习法和合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。学生的心理状态处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强，有一定的合作意识，但合作学习的能力较差。身体素质处于生长发育期，呈现出身体素质发展不均衡的特性。[中国教^#育出~&版网%]
三、教学策略
本课是在上阶段前滚翻动作的基础上进行的组合性练习，通过学习进一步发展学生的身体协调、平衡能力。本课在诱导练习中，首先让学生学会挺身跳，再学会交叉转体180度然后学习滚动交叉腿起，滚动交叉腿转体180度，最后复习前滚翻，让学生在学会单个动作后，在教师的引导下，由简到难逐步学会组合动作，并在此基础上，运用游戏，在游戏中通过比赛的方式发展学生的弹跳能力和创新意识，并培养他们的竞争意识。[来源:^zz#*step.~c&om]