投掷与游戏（教案） 体育二年级上册

《体育与健康》教学设计
课题：投掷与游戏
内容：1.单手持沙包掷远
(
学习学段：水平二
授课班级：四（
8
）班
)2.游戏：小兔子种萝卜
小学水平一投掷与游戏单元计划
教材名称 投掷与游戏 重难点 重点: 学会各种投掷动作难点: 动作协调连贯
单元教学目 标 运动参与：课堂学习氛围浓厚，学习兴趣高涨，主动参与各种练习。 运动技能：通过教师的引导教学，在自我练习和小组练习中发展基本的投掷能力。 身体健康：体会空间感，提高判断力，增强身体协调性。 心理健康与社会适应：在活动中，能与同伴友好相处与合作，提高学生社交能力，能遵守纪律，树立安全的意识。
课次 教学内容 学习目标 重点 难点 教法与措施
1 各种方式的抛接轻物 1. 学会持轻物向各种方向的抛、接动作，提高学习的兴趣。2、体验与好友交流合作的学 习习惯。 重点： 抛轻物高度适中 难点： 主动迎接轻物，顺势缓冲 1．练习内容： 原地自抛自接练习； 两人互抛互接练习； 小组展示。 2．教法：采用分散、结伴和集体形式的练习。
2 单手持轻物掷远 学会将沙包用肩上挥臂的方法投出。 提高身体的协调性和手臂力量。 重点： 持轻物手臂“肩上屈肘” 难点： 挥臂动作快速、连贯 1. 练习内容: 正向投掷练习； 侧向投掷练习； 左右手交替练习； 投远练习。 2.教法：采用结伴、集体、游戏形式练习。
3 单手持轻物投准 能够向一定高度的目标投准。 发展上下肢配合等身体素质， 培养合作意识。 重点： 看准目标自然挥臂 难点：动作协调、连贯、投得准 1． 练习内容： 挥臂练习； 投较大目标练习； 投移动目标练习； 2．教法：采用集中、分散、合作和集体形式的练习。
投掷与游戏教学设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，践行立德树人的教育理念。在课堂上以学生发展为中心，帮助学生学会学习和锻炼，努力培养学生的观察、思考、探究的能力，使学生养成自主学习的习惯。通过教师讲解、示范正确的投掷的动作，使学生学会并掌握各种投、抛、接的动作，激发学生的学习兴趣、培养学生的协作意识，让每一位同学感受到运动的乐趣和成功的快乐，从而了解和喜欢体育运动，亲身体验运动所带来的快乐。
二、教材分析
本教材为人教版 2012 年版，1 至 2 年级《体育与健康》教材中的基本身体活动其中的投掷与游戏，投掷活动是人体的基本活动能力之一，也是小学课程标准的重要组成部分， 对于促进小学生身心全面发展具有重要的作用。主要使学生初步学会自然挥臂的投掷动作， 将投掷物迅速向指定方向投出，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动 的乐趣。水平一的投掷教材，都是一些简单、基本的投掷动作，本课的主教材是《单手持轻物投远》，重点定为持轻物手臂“肩上屈肘”，难点是挥臂动作快速、连贯。我先带学生通过玩纸飞机体会挥臂的动作，再学习投掷的动作方法，采取由易到难，循序渐进的方法来解 决重点、突破难点。设计顺口溜：一脚前，一脚后，举过头顶，用力投。有助于让学生有直观的印象，更快的掌握动作。游戏小兔子种萝卜是为了培养学生团结一致，机智勇敢，面 对困难永不言败的精神，相信通过游戏能够使学生的身心更加融入到本课中，从而出色的 完成教学任务。
三、学情分析
本节课的授课对象是二年级的小学生，该学段学生注意力不集中，活泼好动，兴趣 难持久，自我约束能力差，但是他们模仿能力极强，对体育活动保有好奇心，较容易兴奋。根据这些特点，我将采用多样的形式进行教学，利用情景将他们快速的投入课堂，在教学 中给学生充分展示自我的舞台，放手让他们独立自主的进行探索，多给学生创造、思考、表现的机会，给他们宽松的学习环境，让学生主动的投入到课堂中。
四、教学目标
1．运动参与：课堂学习氛围浓厚，学习兴趣高涨，主动参与各种练习。
2．运动技能：通过教师的引导教学，在自我练习和小组练习中发展基本的投掷能力。
3．身体健康：体会空间感，提高判断力，增强身体协调性。
4．心理健康与社会适应：在活动中，能与同伴友好相处与合作，提高学生社交能力，能遵守纪律，树立安全的意识。
五、教学重点和难点 教学重点：学会各种投掷动作教学难点：动作协调连贯
六、教法学法
采取合理的教学步骤，帮助学生有效掌握正确动作技术，因此采取先体会再学习、
先学分解动作再学完整动作、左右手交替投掷等教学步骤。
为了激发学生的兴趣，巩固动作技术，采取多种练习方式，如集体、分组、结伴形式
进行学练等。
七、器材、场地
学校操场，沙包 41 个，呼啦圈 4 个，纸篓 4 个，口哨 1 个，音箱 1 个。
八、运动负荷
1、运动负荷：适中
2、运动心率：
心率（次/分）
140
135
130
125
120
115
110
90 时间（分）
5 10 15 20 25 30 35 40
单手持沙包掷远 课时教案
班级：二（1）班 人数：40 人 课时：第一课时
教 材 一、单手持沙包掷远 二、 小兔子种萝卜
教学目标 运动参与：课堂学习氛围浓厚，学习兴趣高涨，主动参与各种练习。运动技能：初步学会自然挥臂的动作，提高投掷的能力。 身体健康：发展身体的协调和自控能力，提高上下肢配合。 身心健康与社会适应：体验成功的乐趣，增强纪律性和组织性，培养集体协作的意识， 建立良好的人际关系。
重点：持轻物手臂“肩上屈肘” 难点：挥臂动作快速、连贯
顺 序 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 时 间 强度
准备部分 一、体育课堂常规 教师整队 师生问好 宣布本课内容及要求 安排见习 提出本节课注意 事项 带领学生做队列 练习 认真听讲， 记住 本节课的内容 根据老师的口令认真做队列练习 队形 2 分 钟 小
二、热身活动 1.队列练习 3. 教师带领学生做 各种抛接练习 3.动作规范、认真 要求:快.静.齐
6 分 钟
2.各种方式的抛接轻 物
3.沙包操（配乐） ① 体转运动 ② 体侧运动 ③ 提膝运动 ④ 体前屈运动 ⑤ 跳跃运动 ⑥ 整理运动三、辅助练习纸飞机大战 在音乐的节奏下 带领学生做沙包操 带领学生进行纸飞机大战 要求 口令清晰 声音洪亮 带动课堂气氛 做操动作舒展， 有节奏 听口令，有秩序 要求 学生充分活动， 防止运动受伤 听从指挥， 按要求完成练习 队形：散点 要求 积极参与活动充分 中
基本部分 一、单手持轻物掷远 持轻物方法：五指自然分开抓握或捏住轻物，掌心空出。 正对投掷方向掷远： 身体成站立姿势，采前后站立姿势，持沙包手臂的异侧脚在前。眼看前上方，蹬地， 经肩上向前自然挥臂， 将沙包向前方远处掷 出。 引导学生通过纸飞机大战，分享自己的小技巧 教师进行讲解、示范 解决重点： ① 分解动作练习 ② 徒手动作练习 ③ 边喊口诀边练习 自主尝试通过玩纸飞机的动作进行积极的模仿 认真看示范， 听 讲解 学习单手持轻物掷远动作方法 组织队形 △ 组织队形 1 8 分 钟 中
4.突破难点： ① 完整动作练习 ② 纸球投掷练习 ③ 掷远积分赛 4.在教师的指导下， 在规定的场地有序 的练习
重点： 持轻物手臂“肩上屈肘”
难点：挥臂动作快速、连贯 5. 教师巡视纠错， 及时给予鼓励和表扬 根据老师的指导 及时改错 认真观看优生展示 △
6.优生展示
口诀：一脚前，一脚后，举过头顶，用力 投 7. 听老师点评并自我评价
7.积极评价
要求: 动作准确 组织安排合理 要求： 听从指挥 注意练习间距 要求： 积极练习 互帮互助 注意安全
基本部分 结束部分 三、游戏： 认真听游戏规则， 看游戏示范 自觉遵守老师提出的规则和要求 积极参与游戏 安全游戏 学生身体、气息放松 相互交流得失 回收器材 要求：积极放松 身心愉悦 组织队形 组织队形 要求： 充分放松 放松认真 中 小
小兔子种萝卜 1. 教师讲解游戏的方法并示范
将学生分成四队，排
头学生听到信号后快速双膝夹住沙包向前双脚跳，跳到指定区 域，将萝卜（沙包） 2. 明确规则， 提出 要求 9 分 钟
投向框里进行播种， 投进框内则计 5 分， 投进圈内则计 3 分， 投不进则不计分，无 3. 组织学生分组进 行游戏
论是否投中，空手跑
回队伍与第二位同伴 4.宣布游戏的结果
接力，依次进行。最
先完成的组和得分最
高的组获胜。
规则： 听信号起跑 传接结束后，快速 回到队尾离开跑道
1.集合整队 1. 教师带领学生同 做放松
2.放松活动
2.总结本节课 2.教师评价 5 分
3.宣布下课收还器材 钟
要求：语言精简
器 材 沙包 41 个 纸篓 4 个 呼啦圈 4 个 哨子 1 个 播放器 1 个 彩纸 41 张 预计运动负荷 练习密度 40% 课后 反思 亲身体验，游戏始终 贯穿，主动参与学习， 互动其乐融融。
平均心率 115-125 次/分