第九章 武术 ——武术与身体素质练习 教学设计-2021-2022学年体育与健康（水平四）八年级全一册-人教版
文档属性
| 名称 | 第九章 武术 ——武术与身体素质练习 教学设计-2021-2022学年体育与健康（水平四）八年级全一册-人教版 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 79.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2021-12-04 20:04:38 | ||
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文档简介
《武术与身体素质练习》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以期实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程——从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。
二、教材分析
武术是初中《体育与健康》课程的教学内容。本次课选择传统的武术基本功动作为本次课的教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合初中学生的身心特点和心理需求。本次课是武术单元教学的起始课。考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。
三、学情分析
本次课的教学对象是八年级学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期向发育高峰期过渡的阶段。可塑性强、模仿能力好。学生在平时的文化课学习中实践机会不多，很多学生在体育课上不敢表现自己，只是机械地完成教师布置的任务，学生的上课积极性不高。本次教学活动我综合了多种练习形式，来激发学生的运动兴趣，使学生在愉悦氛围中完成本课的教学任务。针对当前独生子女合作意识较弱，通过本次课的教学，可增强学生与他人合作的意识，增进集体荣誉感。
四、教学目标
1、认知目标：学生基本能说出武术中的三个基本手型和五个基本步型以及五步拳1-5的动作名称，激发学生对武术学习兴趣。
2、技能目标：通过多种方式的武术基本动作练习，使学生体会手型和步法的协调配合，使80%以上学生基本掌握五步拳1-5动作的动作技术要领。
3、情感目标：培养学生自主学习、乐于合作的精神，弘扬中华民族传统。
五、教学重难点
重点：手型和步型动作到位，五步拳动作规范性。
难点：手、眼、身、法、步的协调一致，体现武术的精、气、神。
六、教学策略
1、教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。
2、注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。
3、在学习武术的几种基本手型和步型时，将基本手型动作和步型进行组合，有效的提高五步拳的教学效果。
4、在主教材的教学中，集中练习、分组学练、小组展示等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。
5、在集体学习五步拳动作时，把攻防含义贯穿在五步拳的教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。
6、在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法：发声，手、眼、身、法、步的协调一致，为下一阶段武术学习奠定基础。
虚线箭头表示左手左脚下一步动作。实线箭头表示右手右脚下一步动作。
教案
学校： 班级：八年级 任教老师： 上课时间：
教学内容 1、 基本手型步型 2、五步拳1-5动作 3、身体素质练习 教学重难点 重点：手型和步型到位，五步拳动作规范性。
难点：手、眼、身、法、步的协调一致，体现武术的精、气、神。
教 学 目 标 1、认知目标：学生基本能说出武术中的三个基本手型和五个基本步型以及五步拳1-5的动作名称，激发学生对武术学习兴趣。 2、技能目标：通过多种方式的武术基本动作练习，使学生体会手型和步法的协调配合，使80%以上学生基本掌握五步拳1-5动作的动作技术要领。 3、情感目标：培养学生自主学习、乐于合作的精神，弘扬中华民族传统。
课的结构 教学内容 教师主导 学生主体 组织要求 时间
导 入 热 身 部 分 一、课堂常规 1．体育委员集合整队，报告人数 2．师生问好 3．宣布课的内容、目标、提出课堂要求 4．队列练习 正反口令练习 二．慢跑热身操 1、以“抱拳礼”向学生问好，导出本节课的内容 2、以正确、洪亮的口令指导学生练习 1、以整齐的队伍准备上课 2、向老师问好，认真听老师讲解课的要求，听老师口令进行练习 要求：快静齐 XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO Δ 要求：队伍整齐，精神饱满 5’
学 习 提 高 部 分 一、武术基本动作练习 手型：拳、掌、勾 步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步 手型步型的组合动作 1、引导学生讲出基本的手型步型 2、示范、讲解 3、教师领做 1、认真听、看老师的讲解示范 2、模仿老师的动作认真练习 X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O Δ 要求：动作准确到位 27’
二、五步拳（1-5）动作教学 1、集体学习五步拳（1-5） 并步抱拳—弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—歇步盖打 2、分组学练五步拳（1-5） 学生分四组由小组长带领在指定区域内参照五步拳图解进行练习 先自主练习在小组合作练习 3、分组展示 学生按顺序每组上台来展示练习成果 4、集体演练 学生成四列横队站立，教师口令指挥学生练习要求练习是动作整齐到位 （音乐：《精忠报国》） 1、教师整体动作示范 2、结合攻防含义、分解动作教学 1、分组，宣布任务 2、巡回各组，指导学生练习、发现和纠正错误 1、组织展示 2、及时点评 1、教师口令指挥练习 2、对学生练习及时点评 1、认真听、看教师示范 2、在教师的带领下练习 3、认真思考领会动作 1、到指定场地练习 2、认真看图，相互协作，纠正 1、积极展示 2、认真观看同学表演 1、认真练习 2、领悟动作要领 X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O Δ 要求：动作准确到位
组织:全班成正方形站立 X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O Δ 要求：发声、动作整齐到位
课的结构 教学内容 教师主导 学生主体 组织要求 时间
学 习 提 高 部 分 三、身体素质练习 1、角力 学生两人一组，面对面成弓步站立，同侧手相握，以拉、推、挤、揉，等动作使对方的脚移动者为胜。 2、老鹰捉小鸡 学生四人一组，一人为老鹰，其他三人手拉手以标志杆为中心围成一圈，老鹰去捉三人中的指定一人进行练习，三个人手不能松开，捉到后角色互换。 1、教师讲解示范练习方法。 2、巡回各组，指导学生练习 3、引导学生使用借力打力的方法 1、教师示范讲解练习方法 2、巡回各组，指导学生练习 3、引导学生降低身体重心，快速变向 1、认真听讲，观察示范 2、积极参与练习 3、积极思考动作方法 1、认真听讲，观察示范 2、积极参与练习 3、积极思考动作方法 X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O 两人一组面对面站立 学生四人一组自由组合，散点站立，注意各组间隔距离 8’
结 束 部 分 1、拉伸放松 （音乐：《放松音乐》） 身体各关节韧带拉伸放松 2、课后小结 3、师生再见 4、回收器材 1、教师带领学生进行拉伸韧带放松 2、对本次课进行小结 3、说再见和学生 4、组织回收器材 1、跟老师进行放松 2、认真听讲，对自己的表现进行客观评价 3、和老师道别 4、帮助老师收回器材 X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O Δ 5’
场 地 器 材 篮球场一片 录音机一台 五步拳图解4张 标志物16个 生理 状况 预计 本次课的练习密度：50-55% 平均心率130-135次／分
一、指导思想
本课以“健康第一”课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以期实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程——从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。
二、教材分析
武术是初中《体育与健康》课程的教学内容。本次课选择传统的武术基本功动作为本次课的教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合初中学生的身心特点和心理需求。本次课是武术单元教学的起始课。考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。
三、学情分析
本次课的教学对象是八年级学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期向发育高峰期过渡的阶段。可塑性强、模仿能力好。学生在平时的文化课学习中实践机会不多，很多学生在体育课上不敢表现自己，只是机械地完成教师布置的任务，学生的上课积极性不高。本次教学活动我综合了多种练习形式，来激发学生的运动兴趣，使学生在愉悦氛围中完成本课的教学任务。针对当前独生子女合作意识较弱，通过本次课的教学，可增强学生与他人合作的意识，增进集体荣誉感。
四、教学目标
1、认知目标：学生基本能说出武术中的三个基本手型和五个基本步型以及五步拳1-5的动作名称，激发学生对武术学习兴趣。
2、技能目标：通过多种方式的武术基本动作练习，使学生体会手型和步法的协调配合，使80%以上学生基本掌握五步拳1-5动作的动作技术要领。
3、情感目标：培养学生自主学习、乐于合作的精神，弘扬中华民族传统。
五、教学重难点
重点：手型和步型动作到位，五步拳动作规范性。
难点：手、眼、身、法、步的协调一致，体现武术的精、气、神。
六、教学策略
1、教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。
2、注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。
3、在学习武术的几种基本手型和步型时，将基本手型动作和步型进行组合，有效的提高五步拳的教学效果。
4、在主教材的教学中，集中练习、分组学练、小组展示等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。
5、在集体学习五步拳动作时，把攻防含义贯穿在五步拳的教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。
6、在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法：发声，手、眼、身、法、步的协调一致，为下一阶段武术学习奠定基础。
虚线箭头表示左手左脚下一步动作。实线箭头表示右手右脚下一步动作。
教案
学校： 班级：八年级 任教老师： 上课时间：
教学内容 1、 基本手型步型 2、五步拳1-5动作 3、身体素质练习 教学重难点 重点：手型和步型到位，五步拳动作规范性。
难点：手、眼、身、法、步的协调一致，体现武术的精、气、神。
教 学 目 标 1、认知目标：学生基本能说出武术中的三个基本手型和五个基本步型以及五步拳1-5的动作名称，激发学生对武术学习兴趣。 2、技能目标：通过多种方式的武术基本动作练习，使学生体会手型和步法的协调配合，使80%以上学生基本掌握五步拳1-5动作的动作技术要领。 3、情感目标：培养学生自主学习、乐于合作的精神，弘扬中华民族传统。
课的结构 教学内容 教师主导 学生主体 组织要求 时间
导 入 热 身 部 分 一、课堂常规 1．体育委员集合整队，报告人数 2．师生问好 3．宣布课的内容、目标、提出课堂要求 4．队列练习 正反口令练习 二．慢跑热身操 1、以“抱拳礼”向学生问好，导出本节课的内容 2、以正确、洪亮的口令指导学生练习 1、以整齐的队伍准备上课 2、向老师问好，认真听老师讲解课的要求，听老师口令进行练习 要求：快静齐 XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO Δ 要求：队伍整齐，精神饱满 5’
学 习 提 高 部 分 一、武术基本动作练习 手型：拳、掌、勾 步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步 手型步型的组合动作 1、引导学生讲出基本的手型步型 2、示范、讲解 3、教师领做 1、认真听、看老师的讲解示范 2、模仿老师的动作认真练习 X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O Δ 要求：动作准确到位 27’
二、五步拳（1-5）动作教学 1、集体学习五步拳（1-5） 并步抱拳—弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—歇步盖打 2、分组学练五步拳（1-5） 学生分四组由小组长带领在指定区域内参照五步拳图解进行练习 先自主练习在小组合作练习 3、分组展示 学生按顺序每组上台来展示练习成果 4、集体演练 学生成四列横队站立，教师口令指挥学生练习要求练习是动作整齐到位 （音乐：《精忠报国》） 1、教师整体动作示范 2、结合攻防含义、分解动作教学 1、分组，宣布任务 2、巡回各组，指导学生练习、发现和纠正错误 1、组织展示 2、及时点评 1、教师口令指挥练习 2、对学生练习及时点评 1、认真听、看教师示范 2、在教师的带领下练习 3、认真思考领会动作 1、到指定场地练习 2、认真看图，相互协作，纠正 1、积极展示 2、认真观看同学表演 1、认真练习 2、领悟动作要领 X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O Δ 要求：动作准确到位
组织:全班成正方形站立 X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O Δ 要求：发声、动作整齐到位
课的结构 教学内容 教师主导 学生主体 组织要求 时间
学 习 提 高 部 分 三、身体素质练习 1、角力 学生两人一组，面对面成弓步站立，同侧手相握，以拉、推、挤、揉，等动作使对方的脚移动者为胜。 2、老鹰捉小鸡 学生四人一组，一人为老鹰，其他三人手拉手以标志杆为中心围成一圈，老鹰去捉三人中的指定一人进行练习，三个人手不能松开，捉到后角色互换。 1、教师讲解示范练习方法。 2、巡回各组，指导学生练习 3、引导学生使用借力打力的方法 1、教师示范讲解练习方法 2、巡回各组，指导学生练习 3、引导学生降低身体重心，快速变向 1、认真听讲，观察示范 2、积极参与练习 3、积极思考动作方法 1、认真听讲，观察示范 2、积极参与练习 3、积极思考动作方法 X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O 两人一组面对面站立 学生四人一组自由组合，散点站立，注意各组间隔距离 8’
结 束 部 分 1、拉伸放松 （音乐：《放松音乐》） 身体各关节韧带拉伸放松 2、课后小结 3、师生再见 4、回收器材 1、教师带领学生进行拉伸韧带放松 2、对本次课进行小结 3、说再见和学生 4、组织回收器材 1、跟老师进行放松 2、认真听讲，对自己的表现进行客观评价 3、和老师道别 4、帮助老师收回器材 X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O Δ 5’
场 地 器 材 篮球场一片 录音机一台 五步拳图解4张 标志物16个 生理 状况 预计 本次课的练习密度：50-55% 平均心率130-135次／分