第九章 武术 武术操—《英雄少年》教案-2021-2022学年体育与健康（水平四）人教版八年级全一册
文档属性
| 名称 | 第九章 武术 武术操—《英雄少年》教案-2021-2022学年体育与健康（水平四）人教版八年级全一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 27.9KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2021-12-04 20:05:32 | ||
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文档简介
武术：武术操—《英雄少年》教案
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标。在课堂教学中除了传授学生武术操基本动作之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析
武术作为中国传统民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱，武术操是以中国武术为主要内容，以广播操为基本表现形式，展现了武术运动体育性与艺术性的统一。武德教育应从“抱拳礼”开始，上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。本套武术操—《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。
三、学情分析
1、八年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、我校学生身体素质、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，而且没有武术基础，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我，因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
四、教学目标
1、认知目标：掌握武术操一、二两节的名称，组合动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学习80%的学生能按节拍连贯地做出完整的动作，50%的学生能做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
五、教学重难点
动作路线清晰连贯，动作、手形、步形正确到位。
六、教学策略
1、教法—根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法—本课学生主要采用对小组合作学习法、对比学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
教学内容 武术：武术操—《英雄少年》 ；跳长绳
教 学 目 标 1、认知目标：掌握武术操一、二两节的名称，组合动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调、柔韧、力量等素质，培养崇尚武德的精神。 2、技能目标：通过学习80%的学生能按节拍连贯地做出完整的动作，50%的学生能做到路线清楚，手形、步形正确到位。 3、情感目标：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
教学重难点 动作路线清晰连贯，动作、手形、步形正确到位
课的结构 内容安排 教师活动 学生活动 备注
引 起 兴 趣 阶 段 1、课堂常规 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 2、准备活动 2.1绕操场慢跑 2.2 徒手操 4×8拍 2.2.1扩胸运动 2.2.2肩部运动 2.2.3体转运动 2.2.4弓步压腿运动 2.2.5手腕脚踝绕环 2.2.6手掌抻拉运动 1.1教师接受体委报告出勤情况。 1.2师生问好，宣布本课内容。 1.3检查服装，安排见习生。 2.1安排学生按要求绕操场慢跑，体委带队，教师用口令指挥。 2.2.1教师示范后跟学生一起做徒手操。 2.2.2注意观察学生动作到位。 1.1体委整队集合，报告人数。 1.2师生问好，了解本课内容。 1.3见习生出列，根据教师安排进行活动。 2.1在体委的带领下认真跑步。 2.2.1按教师要求认真做徒手操。 2.2.2注意体会动作舒展到位。
兴 趣 展 开 阶 段 一、武术操—《英雄少年》一、二两节。 1、第一节、起势（顶天立地）4x8拍 1-2拍—双掌上托 3-4拍—胸前交叉 5-6拍—双臂斜举 7-8拍—并步按掌 第二个八拍同第一个八拍，方向相反。 第三、四个八拍同第一二个八拍。 动作要点：双臂以肩为轴运动，眼随手动。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 2.2第二节、抻拉运动（野马分鬃） 第一个八拍—丁步抱掌 第二个八拍—弓布分掌 第三个八拍—弓步架按 第四个八拍—并步抱拳 5—8拍同1—4拍，方向相反。 第二、三、四个八拍同第一个八拍。 动作要点：肩臂充分伸展，转体要以腰为轴。 二、跳长绳 “8”字绕绳 一 1.1教师完整示范第一节。 1.2教师分解示范讲解并指导学生练习。 1.3组织学生自主练习。 1.4小组练习，教师巡视观察，适时点评，纠错。 1.5要求学生集体展示、个人展示。 1.6对学生的展示进行点评。 2.1教师完整示范第二节。 2.2教师分解示范讲解并指导学生练习。 2.3组织学生自主练习。 2.4小组练习，教师巡视观察，适时点评，纠错。 2.5要求学生集体展示、个人展示。 2.6对学生的展示进行点评。 二1、讲解绕绳方法 2、教师示范后学生分组进行练习。 3、教师担任裁判并评判出最佳小组。 4、最佳小组展示。 一 1.1认真看教师示范。 1.2认真听教师讲解，听从教师组织进行练习。 1.3自己认真练习。 1.4小组认真相互练习，相互指导，乐意接受教师的指导并及时改正自己的错误动作。 1.5学生分组展示、个别展示。 1.6认真听教师点评。 2.1认真看教师示范。 2.2认真听教师讲解，听从教师组织进行练习。 2.3自己认真练习。 2.4小组认真相互练习，相互指导，乐意接受教师的指导并及时改正自己的错误动作。 2.5学生分组展示、个别展示。 2.6认真听教师点评 二、1、认真听教师讲解。 2、在教师带领下认真做跳长绳练习，乐意接受教师指导并改进错误动作。 3、学生展示。 4、学生进行评价。 5、教师总结并评价。
兴 趣 总 结 阶 段 1、放松 2、小结 3、下课 1、组织学生做整理放松； 2、对本课学习进行小结,积极评价； 教师提问“大家还知道抱拳礼是什么吗？” 3、宣布下课，行抱拳礼 1、集体认真做放松练习； 2、认真听教师小结； 3、行抱拳礼下课。
练习 密度 42%
运动负 荷曲线
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标。在课堂教学中除了传授学生武术操基本动作之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析
武术作为中国传统民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱，武术操是以中国武术为主要内容，以广播操为基本表现形式，展现了武术运动体育性与艺术性的统一。武德教育应从“抱拳礼”开始，上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。本套武术操—《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。
三、学情分析
1、八年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、我校学生身体素质、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，而且没有武术基础，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我，因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
四、教学目标
1、认知目标：掌握武术操一、二两节的名称，组合动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学习80%的学生能按节拍连贯地做出完整的动作，50%的学生能做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
五、教学重难点
动作路线清晰连贯，动作、手形、步形正确到位。
六、教学策略
1、教法—根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法—本课学生主要采用对小组合作学习法、对比学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
教学内容 武术：武术操—《英雄少年》 ；跳长绳
教 学 目 标 1、认知目标：掌握武术操一、二两节的名称，组合动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调、柔韧、力量等素质，培养崇尚武德的精神。 2、技能目标：通过学习80%的学生能按节拍连贯地做出完整的动作，50%的学生能做到路线清楚，手形、步形正确到位。 3、情感目标：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
教学重难点 动作路线清晰连贯，动作、手形、步形正确到位
课的结构 内容安排 教师活动 学生活动 备注
引 起 兴 趣 阶 段 1、课堂常规 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 2、准备活动 2.1绕操场慢跑 2.2 徒手操 4×8拍 2.2.1扩胸运动 2.2.2肩部运动 2.2.3体转运动 2.2.4弓步压腿运动 2.2.5手腕脚踝绕环 2.2.6手掌抻拉运动 1.1教师接受体委报告出勤情况。 1.2师生问好，宣布本课内容。 1.3检查服装，安排见习生。 2.1安排学生按要求绕操场慢跑，体委带队，教师用口令指挥。 2.2.1教师示范后跟学生一起做徒手操。 2.2.2注意观察学生动作到位。 1.1体委整队集合，报告人数。 1.2师生问好，了解本课内容。 1.3见习生出列，根据教师安排进行活动。 2.1在体委的带领下认真跑步。 2.2.1按教师要求认真做徒手操。 2.2.2注意体会动作舒展到位。
兴 趣 展 开 阶 段 一、武术操—《英雄少年》一、二两节。 1、第一节、起势（顶天立地）4x8拍 1-2拍—双掌上托 3-4拍—胸前交叉 5-6拍—双臂斜举 7-8拍—并步按掌 第二个八拍同第一个八拍，方向相反。 第三、四个八拍同第一二个八拍。 动作要点：双臂以肩为轴运动，眼随手动。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 2.2第二节、抻拉运动（野马分鬃） 第一个八拍—丁步抱掌 第二个八拍—弓布分掌 第三个八拍—弓步架按 第四个八拍—并步抱拳 5—8拍同1—4拍，方向相反。 第二、三、四个八拍同第一个八拍。 动作要点：肩臂充分伸展，转体要以腰为轴。 二、跳长绳 “8”字绕绳 一 1.1教师完整示范第一节。 1.2教师分解示范讲解并指导学生练习。 1.3组织学生自主练习。 1.4小组练习，教师巡视观察，适时点评，纠错。 1.5要求学生集体展示、个人展示。 1.6对学生的展示进行点评。 2.1教师完整示范第二节。 2.2教师分解示范讲解并指导学生练习。 2.3组织学生自主练习。 2.4小组练习，教师巡视观察，适时点评，纠错。 2.5要求学生集体展示、个人展示。 2.6对学生的展示进行点评。 二1、讲解绕绳方法 2、教师示范后学生分组进行练习。 3、教师担任裁判并评判出最佳小组。 4、最佳小组展示。 一 1.1认真看教师示范。 1.2认真听教师讲解，听从教师组织进行练习。 1.3自己认真练习。 1.4小组认真相互练习，相互指导，乐意接受教师的指导并及时改正自己的错误动作。 1.5学生分组展示、个别展示。 1.6认真听教师点评。 2.1认真看教师示范。 2.2认真听教师讲解，听从教师组织进行练习。 2.3自己认真练习。 2.4小组认真相互练习，相互指导，乐意接受教师的指导并及时改正自己的错误动作。 2.5学生分组展示、个别展示。 2.6认真听教师点评 二、1、认真听教师讲解。 2、在教师带领下认真做跳长绳练习，乐意接受教师指导并改进错误动作。 3、学生展示。 4、学生进行评价。 5、教师总结并评价。
兴 趣 总 结 阶 段 1、放松 2、小结 3、下课 1、组织学生做整理放松； 2、对本课学习进行小结,积极评价； 教师提问“大家还知道抱拳礼是什么吗？” 3、宣布下课，行抱拳礼 1、集体认真做放松练习； 2、认真听教师小结； 3、行抱拳礼下课。
练习 密度 42%
运动负 荷曲线