第八章 健美操——基本步法及简单动作组合 教学设计（表格式）2021-2022学年《体育与健康》人教版八年级全一册-
文档属性
| 名称 | 第八章 健美操——基本步法及简单动作组合 教学设计（表格式）2021-2022学年《体育与健康》人教版八年级全一册- |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 24.4KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2021-12-06 09:10:11 | ||
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文档简介
《健美操——基本步法及简单动作组合》教学设计
一、设计思路
本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学,自编自练的能力,让学生在学习过程当中获得成功感 ,提高学生的审美观及鉴赏能力,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。
二、学情分析
初中八年级的学生正处于生理、心理转变期，是个性发展的转折点，同时身体的迅速成长，情绪及心理素质不稳定，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力，并能对直观事物进行综合评价。根据学生素质情况，适当的降低教学起点，帮助学生初步掌握健美操的基本动作方法。
三、教材分析
健美操，充分挖掘了体育运动中的健美、审美内涵，培养学生音乐节奏感，逐步形成学生优美的基本身体姿态和良好的气质。
四、教学目标
1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼，理解它的健身作用。
2、运动技能目标：通过第三套大众健美操第一节动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高学生学习的能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态.
3、心理健康目标：体验学习中的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。
4、身体健康目标：发展学生灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；
5、社会适应目标：通过小组比赛建立和谐的人际关系，养成良好的合作精神。
五、教学重点与难点
教学重点：基本掌握健美操组合动作
教学难点：动作的规范性、动作与音乐节奏的融合
六、教学过程
1、课堂常规：集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容；安排见习生。
2、热身：1）小游戏“找朋友”，2）基本步伐练习
3、学习大众健美操三级规定动作第一节：教师完整动作示范，通过分解教学，使学生建立正确的动作概念。教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、分组练习法、竞赛法等教学方法，使学生逐步学习动作。
4、小组分组练习：由小组长带领各个小组分组练习，教师巡回指导并且结合音乐巩固练习，从而提高学生的学习效益，加强学生动作的优美性和力度，增强学生的韵律感。
5、小组竞赛：每个小组进行表演比赛，评选出一二三等奖。
6、放松练习：教师在音乐的伴奏下，带领学生做舒展柔美的拉伸动作放松，使学生能够充分的拉伸身体、自我调整身心。
7、课后小结：教师对本节课的内容进行总结点评，提出要求及课后作业。
七、教学特色
1、 在热身活动中，通过基本步伐练习的形式，增强学生动作概念表演意识，激发了学生对本节课新知识学习的热情。
2、 通过教师分解教学的方式，学生主动模仿，进行递加式学习，逐步掌握知识。既培养了学生自主创新的能力，也对自学能力有了积极的认识，更激发了学生对体育课的热情。最后通过表演比赛的形式使整个课堂进入高潮，提高学习学习的积极性！
八、预计运动效果与负荷：
预计最高心率可达到165——175次/分，平均心率为130次/分，练习密度为50%，强度达到中等。
九、场地与器材：
塑胶场地，一台播放器，一个U盘、四张奖状
《健美操——基本步法及简单动作组合》教案
授课人：
本课内容 大众健美操三级规定动作第一节
本课目标 1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学练，理解它的健身作用。 2、运动技能目标：通过第三套大众健美操一级动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高学习的能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态； 3、心理健康目标：体验学习中的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。 4、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质； 5、社会适应目标：通过小组比赛建立和谐的人际关系，养成良好的合作精神。
课的结构 课的内容 时间 次数 组织教法与要求
开 始 部 分 10分 一、课堂常规： 1．体委整队，清点人数 2．师生问好 3．介绍本课内容 4．安排见习生 二、准备活动： 1．热身: 四路纵队跑成一路纵队绕着场地慢跑成一个长方形,在跑动中听口令做游戏：小游戏“找朋友” 方法：在慢跑中老师突然喊出一个数字如：3 、 5等，学生听到数字后立即与邻近的同伴按照老师喊出的数字包成一团。 规则： 不能将抱成团的同学挤出来，在规定的场地只能是相邻或是相近的不能对角线跑，最后没有抱成团的同学做两个深蹲跳起 2、基本步伐热身 （1）踏步（2）一字步（3）V字步 ( 4 )侧并步（5） 交叉步 2 4 4分 组织： O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X Ａ 要求：快 静 齐 1、游戏组织： AA 要求：沿着逆时针方向慢跑游戏 2、基本步伐组织： 要求学生面向老师站立，跟着老师做基本步伐练习
基 本 部 分 30分 一、介绍学习内容，大众健美操三级第一节，教师先伴随音乐示范一遍。 二、教师教，学生学 教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、分组练习法、竞赛法等教学方法，使学生逐步学习动作 三、小组分组练习： 由小组长带领各个小组分组练习，教师巡回指导并且结合音乐巩固练习，从而提高学生的学习效率，加强学生动作的优美性和力度，增强学生的韵律感。 四、小组竞赛：每个小组进行表演比赛，评选出一二三等奖。 2分 15分 5分 8分 组织： O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X Ａ 教师：1、讲解技术要领、方法、重点和难点 2、教师完整动作示范 3、上、下肢分解讲解示范并练习 4、完整练习，纠正错误 5、师生间交流 学生：1、认真听教师讲解 3、分组练习 4、互相纠正动作 5、与教师、同学交流 要求： 1、听从组长指挥 2、认真比赛，为小组挣得荣誉
结 束 部 分 5分 1．放松拉伸练习 2．点评本课情况 3．布置课后作业 4．师生再见 5．收器材 5分 组织： O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X Ａ 要求：调整呼吸，慢慢拉伸，充分放松
场地 器材 塑胶场地，一台播放器，一个U盘、四张奖状
一、设计思路
本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学,自编自练的能力,让学生在学习过程当中获得成功感 ,提高学生的审美观及鉴赏能力,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。
二、学情分析
初中八年级的学生正处于生理、心理转变期，是个性发展的转折点，同时身体的迅速成长，情绪及心理素质不稳定，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力，并能对直观事物进行综合评价。根据学生素质情况，适当的降低教学起点，帮助学生初步掌握健美操的基本动作方法。
三、教材分析
健美操，充分挖掘了体育运动中的健美、审美内涵，培养学生音乐节奏感，逐步形成学生优美的基本身体姿态和良好的气质。
四、教学目标
1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼，理解它的健身作用。
2、运动技能目标：通过第三套大众健美操第一节动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高学生学习的能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态.
3、心理健康目标：体验学习中的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。
4、身体健康目标：发展学生灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；
5、社会适应目标：通过小组比赛建立和谐的人际关系，养成良好的合作精神。
五、教学重点与难点
教学重点：基本掌握健美操组合动作
教学难点：动作的规范性、动作与音乐节奏的融合
六、教学过程
1、课堂常规：集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容；安排见习生。
2、热身：1）小游戏“找朋友”，2）基本步伐练习
3、学习大众健美操三级规定动作第一节：教师完整动作示范，通过分解教学，使学生建立正确的动作概念。教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、分组练习法、竞赛法等教学方法，使学生逐步学习动作。
4、小组分组练习：由小组长带领各个小组分组练习，教师巡回指导并且结合音乐巩固练习，从而提高学生的学习效益，加强学生动作的优美性和力度，增强学生的韵律感。
5、小组竞赛：每个小组进行表演比赛，评选出一二三等奖。
6、放松练习：教师在音乐的伴奏下，带领学生做舒展柔美的拉伸动作放松，使学生能够充分的拉伸身体、自我调整身心。
7、课后小结：教师对本节课的内容进行总结点评，提出要求及课后作业。
七、教学特色
1、 在热身活动中，通过基本步伐练习的形式，增强学生动作概念表演意识，激发了学生对本节课新知识学习的热情。
2、 通过教师分解教学的方式，学生主动模仿，进行递加式学习，逐步掌握知识。既培养了学生自主创新的能力，也对自学能力有了积极的认识，更激发了学生对体育课的热情。最后通过表演比赛的形式使整个课堂进入高潮，提高学习学习的积极性！
八、预计运动效果与负荷：
预计最高心率可达到165——175次/分，平均心率为130次/分，练习密度为50%，强度达到中等。
九、场地与器材：
塑胶场地，一台播放器，一个U盘、四张奖状
《健美操——基本步法及简单动作组合》教案
授课人：
本课内容 大众健美操三级规定动作第一节
本课目标 1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学练，理解它的健身作用。 2、运动技能目标：通过第三套大众健美操一级动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高学习的能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态； 3、心理健康目标：体验学习中的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。 4、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质； 5、社会适应目标：通过小组比赛建立和谐的人际关系，养成良好的合作精神。
课的结构 课的内容 时间 次数 组织教法与要求
开 始 部 分 10分 一、课堂常规： 1．体委整队，清点人数 2．师生问好 3．介绍本课内容 4．安排见习生 二、准备活动： 1．热身: 四路纵队跑成一路纵队绕着场地慢跑成一个长方形,在跑动中听口令做游戏：小游戏“找朋友” 方法：在慢跑中老师突然喊出一个数字如：3 、 5等，学生听到数字后立即与邻近的同伴按照老师喊出的数字包成一团。 规则： 不能将抱成团的同学挤出来，在规定的场地只能是相邻或是相近的不能对角线跑，最后没有抱成团的同学做两个深蹲跳起 2、基本步伐热身 （1）踏步（2）一字步（3）V字步 ( 4 )侧并步（5） 交叉步 2 4 4分 组织： O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X Ａ 要求：快 静 齐 1、游戏组织： AA 要求：沿着逆时针方向慢跑游戏 2、基本步伐组织： 要求学生面向老师站立，跟着老师做基本步伐练习
基 本 部 分 30分 一、介绍学习内容，大众健美操三级第一节，教师先伴随音乐示范一遍。 二、教师教，学生学 教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、分组练习法、竞赛法等教学方法，使学生逐步学习动作 三、小组分组练习： 由小组长带领各个小组分组练习，教师巡回指导并且结合音乐巩固练习，从而提高学生的学习效率，加强学生动作的优美性和力度，增强学生的韵律感。 四、小组竞赛：每个小组进行表演比赛，评选出一二三等奖。 2分 15分 5分 8分 组织： O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X Ａ 教师：1、讲解技术要领、方法、重点和难点 2、教师完整动作示范 3、上、下肢分解讲解示范并练习 4、完整练习，纠正错误 5、师生间交流 学生：1、认真听教师讲解 3、分组练习 4、互相纠正动作 5、与教师、同学交流 要求： 1、听从组长指挥 2、认真比赛，为小组挣得荣誉
结 束 部 分 5分 1．放松拉伸练习 2．点评本课情况 3．布置课后作业 4．师生再见 5．收器材 5分 组织： O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X Ａ 要求：调整呼吸，慢慢拉伸，充分放松
场地 器材 塑胶场地，一台播放器，一个U盘、四张奖状