《武术——健身南拳》教学设计
一、指导思想
武术是我国民族体育的瑰宝,是一种强身健体、防身自卫的运动项目,根据新课程标准的要求,本课坚持“健康第一”的指导思想,以学生为中心,促进学生身心全面发展为目标。在授课过程中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外,还创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,民族自豪感的提升,同时也注重培养学生的组织能力、自学能力,以及武德修养的培养。
二、教材分析
健身南拳选自初中人教版《体育与健康》八年级全一册,其特点是套路短小精炼,展现南方拳种攻防技法特色,易教易学。套路虽然短小,但内容选编了虎爪、蝶掌、拳等手法;麒麟步等步法,以及踩腿等南拳特色的攻防技法。通过教学使学生熟练掌握健身南拳的全套动作,了解动作的特点,规律和锻炼方法,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感,养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,培养崇尚武德的精神。
三、学情分析
本课教学对象是初中八年级8班的学生,他们的年龄为14-15岁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,因此对本课表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,所以注意力集中时间不长。班级组织性和纪律性较好,同学间能团结互助,有一定的凝聚力和合作意识。
四、教学策略
本次课主要运用讲解示范法、练习法、比赛法等方法,通过集体练习和小组合作学习的形式,不断巩固提高学生的健身南拳熟练性和正确性。
五、教学目标
1.通过练习,学生能熟练掌握健身南拳所有动作的名称和路线。
2.通过练习,90%左右的学生能熟练掌握健身南拳1—9动的连贯动作。
3. 提高学生的安全意识,培养学生团结互助意识,增强其自信心。
六、教学内容
健身南拳完整动作复习巩固。
七、教学重点与难点
1.教学重点:动作的连贯、路线的准确。
2.教学难点:动作的力度,精、气、神的体现。
八、教学过程:
1.开始部分:基本课堂常规(体委整队,向教师汇报人数;师生问好;教师宣布上课内容与要求;安全教育、安排见习生、检查服装)。
2.准备部分:(1)热身跑—抢占领地(配合音乐进行);(2)徒手操—将健身南拳中的缠桥切掌、左右蝶掌融入其中。
3.基本部分:(1)健身南拳集体复习—教师带领学生复习一遍完整动作、教师口令学生自己集体复习一遍完整动作、集体基本手型和基本步型复习;(2)分组练习;(3)集中展示—教师口令三个小组展示、体委口令四个小组展示、师生互评;(4)趣味打点游戏—培养学生团结合作能力。
4.结束部分:集合放松(配合音乐);总结点评;宣布下课;组织回班;归还器材。
教学程序 时间 负荷 教学内容 教与学活动 组织与要求
准备部分 基本部分 7’ 25’ 一、热身跑(抢占领地) 绕道次牌进行慢跑,听到教师哨音后,立即按照指定人数抢占道次牌,遵循先来后到原则,没占到的每人三个蹲起。 二、徒手操 1.头部运动 2.体侧运动(缠桥切掌) 3.体转运动(蝶掌) 4.俯仰运动(掌) 5.弓步压腿 6.仆步压腿 7.关节活动(膝、腕踝) 一、健身南拳复习 1.教师带领学生集体复习一遍健身南拳1—9动动作。 2.教师说动作名称,学生自主集体完成一遍健身南拳1—9动动作。 3.强调、巩固基本手型(拳、掌、蝶掌、虎爪)和基本步型(马步、弓步、半马步)。 二、分组练习 1.分组练习 2.集中纠错 3.继续练习 三、集中展示 1.分小组进行展示 2.所有小组集体展示 四、趣味打点游戏 方法:每组抽取一张路线图,每人分发一个回形针,听到教师哨音后打开路线图纸,第一位同学对应找到图纸上写的第一个数字的道次牌,将回形针置于道次牌上,然后跑回去将纸交给本组下一位同学,下一位同学拿到路线图纸后找到对应的第二个数字的道次牌,依次接力,直至找完路线图上所有的点。 1.教师说明准备活动的方法后,组织学生成一队绕道次牌进行慢跑热身。 2.教师带领学生做徒手操。 3.学生听教师口令进行慢跑,认真做徒手操,充分活动各关节。 1.教师口令带领学生复习健身南拳所有动作,强调要点。 2.教师口令,学生自主完成一遍健身南拳所有动作。 3.教师集中强调基本手型和基本步型,学生认真听讲、认真练习,规范动作。 1.教师说明分组练习的方法与要求,组织各组至各自场地练习。 2. 教师巡回观察指导各组。采用拆解攻防的方法进行集中纠错。 3. 组织学生再次分组练习。 1.教师将七个小组分成三大组学生进行展示,师生共同点评。 2.集体完整展示,连贯完成所有健身南拳动作。 1.教师说明趣味打点的方法,组织学生游戏。 2.学生按照要求认真有序游戏,注意避让他人。 3.教师巡回观察、监督,时刻提醒学生注意避让、注意安全。 4.最后到达的组,每人五个蹲起奖励。 组织: :道次牌(便于分组) :教师 四列横排,体操队形。 要求:认真听讲, 安静有序, 动作到位, 充分热身。 组织:同上。 要求: 精神饱满, 认真练习, 动作到位。 组织: 要求: 组长积极负责, 分组井然有序, 动作规范到位, 互相鼓励支持。 组织: ×××××× ×××××× ×××××× × × × × × × 要求:认真观察, 积极参与点评。 组织: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求:遵守规则, 避让他人, 团结合作, 完成游戏。
教学程序 时间 负荷 教学内容 教与学活动 组织与要求
结束部分 5’ 1.集合放松(拉伸)。 2.总结、点评。 3.宣布下课。 4.归还器材, 整队回班。 所需器材: 道次牌7个, 回形针42个, 路线图纸七张。 1.教师组织并带领学生放松恢复。 2.总结点评本次课。 3.师生再见。 4.安排学生清点器材并归还,组织学生两路纵队有序回班 安全事项: 课前检查场地、器材,检查学生服装等,减少安全隐患的发生。课上安排练习的同时观察学生,对特殊情况的学生特殊照顾。通过教师的细心组织安排,确保学生安全第一。 组织: 同上 要求: 认真听讲, 充分放松, 整好队伍, 有序回班。