华东师大版八年级体育与健康 第八章 民族民间传统体育《抛绣球》 教案

民族传统体育《抛绣球》第一学时教学设计
一、指导思想
本课以学生发展为本，贯彻“健康第一”的指导思想，在课上努力营造良好的学习氛围，为学生提供有利的学习机会。倡导主动体验，探究发现，合作交流的学习方式，提高学生的活动能力，激发学生参与体育活动的兴趣。
二、主题与背景
“抛绣球”是广西壮族人民在歌圩活动中开展的一项体育项目，每年的“三月三”歌圩活动中开展抛绣球比赛和表演，本课以此为契机，将这一民族传统体育项目“抛绣球”引入到体育课堂中。抛绣球不但具有社交娱乐的作用而且可以锻炼人的体力、意志，提高人的灵敏性和身体素质，能够培养学生果断、坚毅、自信和积极向上的高尚品质和情操。
三、教材分析
“抛绣球”是广西壮族"刘三姐"家乡开展最为普及流传的一项既具壮族特色,又别具风格的民族传统体育活动。壮族人民遇上节日或喜庆集会,往往以举行歌圩,抛绣球是歌圩活动的重要内容。本节课选用《体育与健康》华东师大课标版第八章民族民间传统体育活动一课为教材，此体育项目是对学生身体十分有益的，不仅丰富了学校体育教学资源，还引起学生热爱民族风俗。抛绣球技术动作简单，易于掌握，它能促进孩子们的友谊，起到“以球传情、以球传神”的作用，其中的奥秘是不可言喻的，只有加入这项活动中才能体会到它的魅力所在。中学生合作意识还不是很强,通过抛绣球的抛可以很好激发他们的合作意识，在课堂上，针对学生掌握动作难度高低不一的情况，教师尝试通过同伴互帮互助、比赛、鼓励自创动作等方法激发不同层次的学生学习兴趣，很好地激发学生的创造力和勇于实践的精神。
四、学情分析
八年级学生思维敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富，学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。
五、教学理念
“玩”是中学生的天性，只有通过课的设计及游戏来激发学生的学习兴趣，不然这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。 所以坚持“以学生为本”，充分发挥学生的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化体育教学过程，提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度，具有探索，创新精神的身心健康的人。
六、教学目标
1、运动参与：激发学生的运动兴趣，体验体育活动带来的快乐。
2、运动技能：初步学习甩臂向前抛的技能，使学生基本掌握向前抛的技能。
3、身体健康：通过练习发展学生的全身协调能力、灵敏性。
4、心理健康、社会适应：培养学生的团结协作的合作精神。
七、教学内容
1、抛绣球
2、抛绣球游戏竞技
八、教学重点与难点
1、重点：摆球动作连贯、柔和、匀速。
2、难点：抛球时，抖腕送指、使球的运动轨迹程抛物线。
体育与健康课教案（第一课时）
教学内容 民族传统体育：抛绣球
教学目标 1、运动参与：激发学生的运动兴趣，体验体育运动带来的快乐。2、运动技能：初步学习甩臂向前抛的技能，使学生基本掌握向前抛的技能。3、身体健康：通过练习发展学生的全身协调能力、灵敏性。4、心理健康、社会适应：培养学生的团结协作的合作精神。
重难点 重点：摆球动作连贯、柔和、匀速。难点：抛球时，抖腕送指、使球的运动轨迹程抛物线。
主要学习方式 探究学习、合作学习、竞赛法 教 具 40-50个绣球， 4个背篓
教学结构 教学内容 教学活动 教学组织与要求 运动负荷
引趣热身 一、课堂常规1、体育委员整队2、汇报出勤人数3、师生问候4、宣布学习任务5、安排见习生（图1）二、热身活动1、热身跑，慢跑2圈。（图2）2、徒手操（1）肩部运动（2）腰部运动（3）腹背运动（4）跳跃运动（5）抛球击掌（图3） 1、教师课前布置场地器材。2、体育委员整队。3、体育委员汇报出勤人数。4、师生问候。5、教师宣布本节课学习内容和目标，学生认真听。6、安排见习生。1、教师组织学生慢跑，学生认真练习。1、提出热身操要。. 2、口令提示动作方法，激励学生练习。 3、教师适时领操。 组织：四列横队图1要求：快、静、齐。组织：绕场慢跑2圈（图2）要求：第一圈慢一些，第二圈加快速度。组织：体操队形 图3要求：注意力集中，注意安全。 4分钟4×8拍／节 小 强 度5分钟
合作探究展示评价 1、新授课：学习抛绣球 ①学生探究性练习“玩”抛绣球（图4） ②练习抛绣球的高度 ③练习抛绣球的远度 ④练习抛绣球的准度（图5） 动作要领：侧身站立，左肩对着出球方向，两脚分开。右手握住彩绳，手臂按顺时针方向做1～2次的绕球预摆动作。当球绕到下面时，把球向前方抛出2、游戏竞技：比一比看谁抛的绣球多 规则：4组同学在场地两边， 1人背绣球框，其余的同学抛绣球。在抛绣球的过程中抛球和接球都不能越过边线，在规定的时间内谁抛进绣球框内的球多就为胜队。（图6） 1、学生探究性学习抛绣球，教师提示。 1、教师讲解示范学生模仿老师的动作。 2、教师指导及时点评，找学生进行展示 。 1、教师讲解示范学生模仿老师的动作。 2、教师指导及时点评，找学生进行展示 。 1、教师讲解示范学生模仿老师的动作。 2、教师指导及时点评，找学生进行展示 。 3、尝试进行抛绣球进圈。 4、教师讲解学生练习过程中存在的优缺点，并及时纠正。教师讲解游戏规则。组织学生分组比赛。教师计时、指导。 组织：2列横队（图4）组织：2列横队(图5)要求：学生认真积极完成动作。组织：分成4小组（图6）要求：学生积极完成技术动作。 21分钟 中大 等 强 度 中 强 度6分钟
放 松小结 一、放松练习（图7）二、学生小结课堂情况三、教师小结本节课四、师生再见，收还器材 1、教师带领学生做放松操。2、教师找学生对课做小结。3、教师对本节课做总评。4、教师布置课外练习和安排学生收还 器材。 组织：体操队形 (图7)要求：放松时自然、欢快。 4分钟2×8拍／节
预计体育课运动生理负荷脉搏曲线图 课后反思 5 10 15 20 25 30 35 40
民族传统体育《抛绣球》教学反思
在教学中进行反思，即及时、主动地在教学过程实施中的反思，这种反思能课堂教学高质高效地进行。课堂教学中教师要时刻关注学生的学习过程，关注所使用的方法、手段以及达成的效果。捕捉教学中的灵感，及时的调整组织教学方法，做到精益求精。以下是我对本节课的简单教学反思。
1、 学生在准备活动部分
本节课中学生准备活动利用了绣球操，让学生进入课堂很快的就能接触到绣球，了解到绣球，结合课的内容使学生能够在较短是时间内融入到课堂教学中来。这应该是课的成功和亮点。
2、 学生在课中的探究学习
探究性学习是当今体育课所提倡的教学模式，本节体育课同样在教学设计时安排了这一环节，但是在学生探究过程中主要存在以下优缺点。
优点：（1）学生在探究学习时，对抛绣球的积极性较高，能够大胆的尝试。
(2)有部分学生在探究的过程中有讨论、有实践、有练习。
(3)合作探究环节融入了教师的参与，能够参与到学生当中，及时为学生解决困难。
不足：(1)部分女生不够大胆，不敢大胆的展示，导致探究环节没有得到较好的体现。
3、 学生在课的主体部分
学生是课堂中的主体，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与，就算不上“主体”了，学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。不管是抛绣球的体验连习或者是素质中的抛准练习，学习是否全面参与到课堂中来，是否参与了课堂教学中的每个环节。就深度而言，学生是主动的、积极的、还是被动的、应付的。整节课同学们体验了练习的乐趣，学生的练习热情高，课堂气氛活跃，充分发挥了学生的主导作用。
优点：（1）学生在参与时积极性高，大部分学生能够很好的完成教学任务。
（2）课堂氛围好，组织调动队伍学生时学生能够积极的配合。
（3）讲解动作时，学生能够认真听课，在练习时能够较快的掌握。
（4）学生示范时，学生能够积极主动的举手参与，多数同学能够提出示范动作同学的优和不足。
（5）讲解和示范时，能够多方位的示范到位。
（6）课堂利用“高”、“远”、“准”三个环节来提升学生对抛绣球掌握。
不足：（1）学生在练习时过于拘束，部分学生不能较好的掌握和领悟动作。
4、 学生在课的游戏比赛中
抛绣球游戏比赛是对前面整个课程的巩固和提升，在游戏阶段学生能够完全的融入到集体当中，以小组的形式进行竞技比赛，对学生发扬团结合作的意识得到有效的培养。游戏部分把整节课推向高潮，学生积极性高、兴趣浓厚、课堂氛围好。
通过本节课，我对课堂教学有了更进一步的提升，要上好一节体育课，需要提前做很多的准备；如通过对课的研究，对课的反思，在课堂上所要处理的突发事件等。本节课有些不足，还需要改进和提升，在今后的学习和生活中还需要认真的学习好的体育课，听课后及时做好教学反思，不断的完善自我，挑战自我。总的来说，学生能够达到新课改标准和要求，学生能够探究性学习，能够在学习的过程中体验运动所带来的快乐，学生能够小组合作交流，提升团队的创造力。
《抛绣球》单元教学计划
绣球课是中学体育教学不可缺少的一部分，通过学生的学习和了解，使我国的民族传统体育项目得到较好的发扬和传承。
一、 单元教学计划
1、第一节 抛绣球 了解和学习“高”、“远”、“准”，游戏竞技
2、第二节 抛绣球 主要以“高”展开练习
3、第三节 抛绣球 主要以“远”展开练习
4、第四节 抛绣球 主要以“准”展开练习
5、第五节 抛绣球 利用体育竞赛展开活动，提升和巩固所学内容
脉搏次数
180
160
140
120
100
80
时间间