《三铺龙拳之十步拳》（教案）人教版 体育四年级上册（表格式）

课题：三铺龙拳之十步拳
小学体育水平二（四年级）
三铺龙拳之十步拳教学设计
四年级（水平二）
指导思想：
依据《体育与健康课程标准》的要求，树立健康第一的指导思想，养成终身体育意识，遵循循序渐进,由易到难,层层递进的教学原则。在教学中，尽量做到“以生为本”，抓住学生的心理特征和运动能力,通过分解法、完整法、示范法、直观法等教学方法，培养学生的综合能力，适应社会发展的需要。为学生营造一个宽松和谐、愉快思考、尝试体验的空间，激发学生的运动兴趣。
二、教材分析
武术是我国传统文化中的重要组成部分，具有重要的传承价值，也是我国民族体育中的典型内容，为了让学生领会武术的精髓，对武术进行合理传承，也为了提高学生的身体素质，特开设武术课程。
武术具有良好的综合健身作用，培养学生的认知能力、综合协调能力。在这个阶段，学生对武术的基本功已经有所了解，主要对动作的再细致加工，综合各个动作的协调整合。
三、学情分析
四年级学生生长发育迅速，呼吸循环系统发育逐渐成熟，肺活量显著增加，小肌肉群发育还不完善，武术套路可以增强学生的协调能力和肢体的整合能力。学生的模仿能力很强，动作结构掌握快速。武术学习强度较弱，适当安排一些小游戏增强运动的强度。
四、教学重点难点
教学重点是动作方法，教学难点是动作的力度和节奏。
五、学习目标
1.学生掌握武术中的基本步法和手型。
2.发展协调能力，激发学生学习武术的兴趣，提高注意力。
3.做好与同伴行进间配合，互相鼓励，协作练习，培养责任感和集体荣誉感。
学习阶段：水平二（四年级） 课型：新授课
课题 三铺龙拳 学习内容 三铺龙拳之十步拳
学习目标 1.学生掌握武术中的基本步法和手型。2.发展协调能力，激发学生学习武术的兴趣，提高注意力。 3.游戏中做好与同伴的配合，互相鼓励，协作练习，培养责任感和集体荣誉感。
重点 动作方法。
难点 动作的力度和节奏。
阶段 时间 环节目标 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式
开始部分准备部分 1分钟7分钟 建立良好的师生关系和学习氛围。培养良好的课堂常规。激发学生兴趣，充分热身，为接下来的学习做好身心准备。为基本部分内容的学习打好基础。 班长整队，师生问好，检查服装，安排见习生，宣布本课内容。热身运动1.方法与规则：成一路队在篮球场内集体慢跑，按老师要求完成热身。2.认识武术动作中的步法、手法。 1.教师检查服装2.宣布本节课内容，提出注意事项。1.听口令慢跑。2.行进间徒手操：体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、蹲起。1.教师语言导入，讲解步法、手法。2.教师直观示范动作方法。3.组织学生进行练习，相互检查 1.学生自查服装穿着情况2.认真倾听本节课学习内容及要求。1.听从指挥，根据教师的要求完成跑动。2.积极参与、认真做好徒手操。1.学生认真听讲，模仿动作。2.学生之间相互检查，督促完成动作，提高动作质量。 组织队形：（四列）★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★▲组织队形要求：1.沿篮球场地慢跑。2.行进间完成徒手操动作。3.组织队形：成体操队形散开。
基本部分 29分钟 引导学生讨论分析影响技术的因素。提高认知能力。掌握武术中的基本步法、手法。理解武术套路中的动作力度。能够相互之间监督，发现不足之处。强化动作，明确要求，学生能够较连贯的完成动作。发展体能，提高学生协调能力，培养学生的合作竞争意识及规则意识。 。一.学习三铺龙拳之十步拳抱拳礼 准备（抱拳于腰间）1.并步砸拳分解成两个动作：手臂动作 并步砸拳动作2.弓步格挡冲拳分解成两个动作：左臂格挡动作 右臂冲拳动作3.马步架冲拳 分解成两个动作： 右臂架 转体左冲拳动作4.撤步推掌 分解成两个动作： 撤步动作 推掌动作5.歇步亮掌 分解成两个动作： 亮掌动作 歇步动作6.转身推掌 分解成两个动作： 转身两臂外展，双手握拳放腰间动作 推掌动作二.体能练习：跨越障碍游戏方法：在体操垫上团身起立，然后用自己的方式跨过前面的障碍物，快速冲到对面的标志物绕回来，完成整套游戏内容。 。1.组织学生呈体操队形散开。2.教师示范，语言引导，让学生说出名称，加深记忆。3.教师适时评价，鼓励学生大胆发言，进一步加深名称的记忆。4.分解讲解、完整讲解穿插进行。5.随时纠正出现的问题，及时进行纠正。6.鼓励学生相互提醒。1.教师讲解游戏方法、规则以及要求。2.找几名学生先演练一遍，再进行比赛。3提醒学生注意绕过标志物。4.教师积极评价 1．学生互评，互相提醒动作的衔接。2.学生根据教师的分解动作、完整动作，进行完善练习。3.学生多次练习。1.学生认真听游戏规则。2.遵守游戏规则，积极参与游戏。 ★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★▲★ 学生▲教师组织队形：△ △ △ △ ▲ ▲ ▲ ▲ ）★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ 终点标志物障碍物体操垫★ 学生
结束部分 3分钟 舒缓身心，让学生在轻松的语言引导中达到放松恢复的效果。 六、放松活动及课后总结。学生跟随教师在的节奏，完成放松。 1.语言引导，指导学生进行放松，恢复身心。2.课堂总结，布置课后作业。3.宣布下课，师生再见。4.回收器械。 1.学生进行放松练习。2.仔细聆听教师总结。3.下课送还器材。 组织形式：散点站立
器材 体操垫8个，标志物8个
篮球场地，逆时针慢跑
体操垫
体操垫
体操垫
体操垫
体操垫