课题障碍跑（教案）人教版 体育四年级上册（表格式）

课题：障碍跑
水平二（四年级）
《障碍跑》教学设计
一、指导思想
本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
二、教材分析
障碍跑是小学生非常喜爱的运动项目。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引入美国spark课程模式以欢动的音乐控制课堂节奏，极大的激发学生练习兴趣，并使用小学生非常喜欢的趣味田径方式。通过发挥小组长的指导作用，整个教学过程，教师科学引导、讲解示范，学生自主学习、合作练习，由易到难、循序渐进的掌握步频技术动作，使学生在游戏活动中主要掌握快速跑步频方向的练习并能牢固掌握。发展位移速度，灵敏、反应、协调、等身体素质，培养学习障碍跑中“爬、跨、钻、绕”障碍物的能力。
三、学情分析
本课按照新课程标准的要求，根据四年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用spark、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！
四、教学目标
1、知识与能力：学习体会障碍跑，明确通过各种障碍物的要求。
2、过程与方法：学习障碍跑中“爬、跨、钻、绕”障碍物的方法。
3、情感态度价值观：培养学生勇敢拼搏、团结合作精神，树立良好的自信心，增强创新意识和竞争意识。
教学重、难点
教学重点：利用同学们自身“摆放”多种多样的障碍方法，初步掌握正确动作快速安全过障碍的方法。
教学难点：是要在规定距离内自然快跑，途中用“爬、跨、钻、绕”等方式通过障碍，以提高综合运用运动技术的能力，发展身体素质。
体育与健康课教案
课题 障碍跑 学 习 目 标 1、知识与能力：学习体会障碍跑，明确通过各种障碍物的要求。 2、过程与方法：学习、巩固障碍跑中“爬、跨、钻、绕”障碍物的方法。 3、情感态度价值观：培养学生勇敢拼搏、团结合作精神，树立良好的自信心，增强创新意识和竞争意识。
学习内容 趣味障碍跑技术动作“爬、跨、钻、绕”。 游戏：躲闪游戏。
教学重、难点 教学重点：利用同学们自身“摆放”多种多样的障碍方法，初步掌握正确动作快速安全过障碍的方法。 教学难点：是要在规定距离内自然快跑，途中用“爬、跨、钻、绕”等方式通过障碍，以提高综合运用运动技术的能力，发展身体素质。 器材、场地 播放器一台； 室内馆； 小帽碟6个。
教 学 过 程
结构 环节目标 授课能容 学习互动 组织方式与要求 时间
激 趣 热 身 目标一： 通过“野外探险”，激发学生兴趣，引起学生注意，导入上课内容，开始上课； 提前了解学生基本情况做好突发事件准备。 目标二： 吸引学生注意力； 在快乐中做到热身充分，培养学生规则意识。 课堂常规： 体育委员整队报告人数。 师生问好； 检查服装； 安排见习生 预热身心： 创设；通过“野外探险”故事导入本课课题。 情境热身： 游戏：躲闪游戏。 1.创设情境。设置情景引出学习的内容：在春暖花开的日子里，我们一起去郊游，去到丛林里“探险”好不好？那么，我们会遇到很多困难，比如爬过独木桥，跨过小河沟，钻过树洞，绕过小树林，今天就让老师带领同学们来探险吧。引出今天的学习内容障碍跑。 2.听音乐进行各种姿态的走跑跳练习，要求学生在保证安全的情况下（不要撞到别的同学）在上课的活动区域内可以根据老师的提示自主的变换走跑练习，音乐停立刻停。音乐停止后要快速的两人一组，并且根据老师的提示，一会背靠背、一会肩并肩、一会又膝对膝、一会脚尖对脚尖等。没有同伴的去找老师。 组织一： ******** ******** ******** ******** ○ 组织二： 10’
技 能 学 练 目标三： 学习障碍跑“爬、跨、钻、绕”的练习。 纠正学生错误的技术动作，掌握正确的技术动作。 培养学生小组合作团队协作意识。 1、学生自己练习，老师召集各组长领取任务单进行统一培训各组长老师讲解示范。 2、组长回领取任务单，并组织组员练习，老师巡回指导。 “野外探险”任务一： 在小组长带领下，让同学们依次站好。小组长做示范，依次绕过，直线返回接力。 “野外探险”任务二： 在小组长带领下，让同学们坐在地上。小组长做示范，依次跨过，直线返回接力。 “野外探险”任务三： 在小组长带领下，同学们两臂侧平举站好。小组长做示范，依次钻过，直线返回接力。 “野外探险”任务四： 在小组长带领下，让同学们弯腰。小组长做示范，依次爬过，直线返回接力。 “野外探险”任务五： 在小组长带领下，前三个同学站好，第四个同学坐下，第五个同学两臂侧平举站好，第六个同学弯腰。小组长做示范，小组练习。野外探险”任务六： 在小组长带领下，第一个同学站好，第二个同学坐下，第三四个同学手拉手成拱形并单脚点地，第五六个同学手拉手成圆形。后进行小组比赛。 野外探险”任务七： 充分发挥同学们想想力，小组合作，组合成自己小组特色摆放方法，并练习。 组织一： 组织二： 注：分成6个小组进行练习。每组练习图示如上。 接力返回时从右边返回，击掌进行接力，击掌后站在被接力同学的位置，并做好被接力同学以前的动作。 被击掌接力的同学，必须先到起点，然后进行“爬、跨、钻、绕”的练习。 22’
提 高 体 能 目标四： 组间进行比赛。提高体能的同时，培养学生团队意识、以及规则意识 四、6个小组进行比赛，增加竞争意识。 指导技术动作的同时，并让学生应用到游戏实践当中。 1.比赛时练习时，要严格准则规则和秩序，避免碰撞。 4’
放 松 恢 复 目标五： 积极放松 引导学生总结发言。 教师带领学生伴随音乐做针对性放松。 教师引导学生总结本节课内容。 师生再见。 1.师生共同进行放松活动。 2.师生评价。 3.收拾器材。 1.充分放松身体肌肉，防止运动损伤。 2.引导学生说出生活中出现的障碍，并总结本科内容。 4’
平均 心率 约130次每分钟 练习密度 约45%
布 置 作 业 做“爬、跨、钻、绕”的练习。 课 后 反 思 本节课以情景教学为主，以“新、活”为总体思路，让学生在轻松愉快的活动完成学习目标和内容。