花样跳绳：左右开合跳、前后开合跳、膝腿跳、跳绳接力跑（教案） 体育与健康五年级上册（表格式）

教学设计
年级：水平三（五年级）
课的内容 1、左右开合跳、前后开合跳、膝腿跳 2、跳绳接力跑
教学目标 1、知识与技能目标：学习左右开合跳、前后开合跳、膝腿跳，并能连续完成4个八拍，了解跳绳的多样性，并能学以致用。2、体能目标：通过学习，提高身体协调性、节奏感，增强心肺功能等身体各项机能。3、情感态度价值观和社会适应能力目标：通过跳绳跑接力练习，激发学生运动兴趣，培养团队合作精神以及与人交往的能力，并能够关注同伴，正确评价。
教学重难 点 重点：手腕柔和摇绳, 膝腿跳大腿抬平。 难点：动作连贯，无失误，全身协调灵敏。
结构 环节目标 授课内容 学生活动 教师活动 组织形式与要求
导入热身8′|10′技能学练25′|30′ 一、落实课堂常规，培养学生自觉遵守课堂常规的行为习惯。 二、热身活动1、热身跑，活动身体主要关节，为后续活动做准备，体会各种步伐，引出本节课的主要内容 2、通过热身操，提高学生学习兴趣，巩固简单花样跳法。活动各关节，培养学生安全预防的能力。一、左右开合跳、前后开合跳、膝腿跳1、小组合作学习探究，自主学习能够培养学生的合作意识，提高学生的练习热情。2、通过练习，体会动作要领，提高上下肢的协调性和韵律感。二、跳绳接力跑1、通过小组跳绳接力跑比赛逐步增加难度，以激发学生挑战的兴趣。2、通过小组比赛培养集体荣誉感。3、通过各组之间比赛，不但掌握巩固动作，还能树立正确的竞争意识。 一、课堂常规：1、集合整队、师生问好。2、讲述本课学习内容，提出课堂基本要求。3、检查服装，安排见习生。二、准备活动1、步伐跑跳①小步跑②高抬腿跑③并脚跳④左右开合跳2、热身操一、学习左右开合跳、前后开合跳、膝腿跳动作方法1、老师简单示范讲解2、找学生示范，3、学生逐步练习，依次完成任务。 二、跳绳接力跑1、学生成一路纵队，依次完成接力跑2、提示学生两步一摇。3、接力跑到达终点，原地跳绳8次后，快速摇绳跑回。 1、集合报数，集中注意力，向老师问好。2、认真听讲、明确上课内容和要求。3、见习生随堂听课。二、步骤：1、在教师的引导下，进行各种步伐的跑步练习。2、教师带领学生做热身操。一、步骤：1、学生根据老师示范动作提示，完成任务要求。2、归纳总结膝腿跳的动作要领。3、二人一组，互相帮助并纠正错误动作。4、让每位同学主动展示动作。二、1、根据老师要求，完成各种跑跳的动作。2、对胜出小组表扬 1、检查学生出勤，向学生问好。2、宣布学习目标及要求。3、安排见习生。1、教师进行口令调动。学生按照口令练习。2、引导学生做热身操，并巡回指导。一、1、教师进行动作示范，简单引导学生总结技术要领。2、巡回指导，对学生给出的答案进行表扬和总结。二、1、讲解接力跑规则，提出活动要求，强调安全。2、巡回指导，观察完成情况，并对学生进行点评。3、讲解比赛规则，奖励跑的快的小组。 一、组织：●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○▲要求：队伍整齐安静，能够认真听讲二、组织1、学生绕圆圈慢跑，听教师指挥 要求：学生有序活动，按老师口令做。一、组织：1、学生围成圆圈 分散在各自位置 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：积极参与，认真练习，踊跃展示二、组织1、八路纵队●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○要求：跑动过程注意安全。
放松活动3′|5′ 一、放松1、学生跟随老师做放松操，学会拉伸放松，恢复身心。2、通过收拾器材培养学生的责任心。 1、在音乐伴奏下，做放松操。 2、总结讲评3、归还器材4、布置课后任务，师生再见，下课。 1、跟随老师做放松操。2、自评与互评，分享收获。3、值日生归还器材。4、明确任务，师生再见。 1、带领学生做放松操。2、鼓励学生分享感悟和收获。3、布置任务，师生再见，宣布下课。 组织：1、学生围成圆圈，跟教师口令做放松操。要求：充分放松积极分享
场地器材 跳绳41根 扩音器1台标志冒18个 小标志若干 预计练习密度 35%——40%
课后反思