障碍跑（教案） 体育与健康五年级下册（表格式）

小学水平三五年级下册《障碍跑》教学设计
课题 障碍跑
教学目标 认知目标：通过学习使学生了解通过不同障碍物的几种方法：跨、钻、跳、绕等。技能目标：学会用跨、钻、跳、绕等方法快速通过障碍物，发展学生的跳跃能力，提高学生的力量、灵敏、协调性等素质。情感目标：激发学生学习障碍跑的兴趣，培养学生不怕困难、勇往直前的精神和爱国情怀。同时培养学生在游戏中的安全意识。
重点 运用钻、跨、跳、绕等方法快速通过障碍物 难点 安全快速通过过障碍物
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数
准备部分10` 一、 常 规 检 查二、热身活动 一、体育委员整队，报告人数，考勤。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要学习内容和注意事项。四、安排见习生。同学们：清明节刚刚过去，许多人都在缅怀我们的革命先烈，没有他们的抛头颅、洒热血，就没有我们今天的幸福生活。我们一定要学习他们英勇顽强、不怕牺牲的精神。今天，老师也带领你们当一次小英雄，好不好？下面，我们先进行一下热身运动。五、游戏：1、全体同学围绕老师摆好的标志碟进行慢跑。2、全体学生在规定范围内自由跑动，并且按照老师的要求做相应的动作。 2`10` 队列如图示××××××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 △ 要求：注意力集中，活动充分
基本部分 障碍跑 一、生自由选择器材并设置障碍，在小组长的带领下依次通过障碍。二、学生顺利通过本组设置的障碍之后，尝试增加难度，并想办法通过障碍。三、本组做完后，与其他组进行轮换，直到所有同学把四组障碍都做一遍为止。 10` 要求：1、学生认真听讲2、尊守规则3、积极练习4、相互鼓励
基本部分 障碍跑“炸碉堡” 二、教师讲解注意事项及要求1、注意安全每组同学之间一定要配合默契。3、严格按照游戏方法练习。 15` 学生练习如下图： △ 1、学生分成四小组，跑完的同学回来之后站在队子的后面。2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。 障碍物 4次
结束部分5` 二、整理放松 本课小结 一、放松练习二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结（1）课的目标完成情况（2）课堂纪律情况三、师生再见四、收还器材 3` 组织方法：如下图××××× 0 0 0 0 0×××××0 0 0 0 0××××× 0 0 0 0 0 ××××× 0 0 0 0 0 △教法要求： 1、随教师做充分放松、调整呼吸。2、师生交流总结3、师生再见
预计负荷 练习密度40 %平均心率135次/分
场地器材 小体操垫子8块栏架4付标志碟24个标志杆4个