教 学 设 计
课题 篮球原地运球 学习内容 篮球原地运球
学习目标 了解并初步掌握篮球原地运球的动作方法。熟练球性,提高敏捷、柔韧能力,能够完成连续20次以上拍球。培养协作意识,专注钻研、敢于尝试的良好品质。
重难点 重点:原地拍球时,手触球的部位与按球手臂的柔韧性。难点:拍球护球与观察。
阶段 时间 环节目标 授课内容 教与学活动 场地组织
准 备热身 5分钟 激发学生的学习兴趣,熟悉球性,通过原地各种有球拉伸,一则熟悉球性,二则做到活动各关节的目的。 上课师生问好,整理队伍,1234报数。引导学生合理取球。引导学生绕篮球场持球慢跑。原地拉伸与球性练习。 教师引导学生,语言简练,声音洪亮。学生认真听讲,认真练习。 集合队形
体验练习 2分钟 1、 体验手指触球 1、坐下原地拍球方法:原地坐立,单手拍球,在两腿右侧、中间、左侧来回变换位置拍球。 教师引导学生坐立,两腿前伸,拍球。学生认真随老师做动作,体会用手指触球的感觉。 练习队形
巩固提高 5分钟2分钟3分钟5分钟5分钟 2、初步掌握原地拍球的动作方法。了解高低拍球的不同动作特点,熟悉球性。培养学生拍球抬头观察,听声音做判断的习惯。5、培养学生拍球时护球习惯养成。6、增加同伴之间的互动配合,相互观察,培养对传球时机和角度的控制。 原地拍球要领:两脚自然前后站立,两膝微屈,腰背挺直,身体稍向前倾斜,五指自然张开,手心空出,按压球上部,球落在拍球手一侧。高低拍球高球不过肩,低球要求不过膝。报数拍球让学生1234报数分组,看老师手势提示或者听声音提示,听到自己所报数字后,向前迈两步拍球。护球拍球AB两名同学配合,A站立不动,B拍球绕A同学一圈,要求一手拍球,另一只手臂挡住或远离A同学。AB两人交互进行。两人拍球互传两人配合,同时将球从右手侧以击地反弹球传给对方。 组织:示范讲解练习,巡视,纠正鼓励,引导正确方法。组织:教师讲解示范学生根据观察到的手势或听到的提示,向前迈出拍球。示范,引导提示学生护球,球远离另一名同学。两人一组相互观察拍球。观察同伴或语言提示同伴,两人同时将球传给彼此。 活动队形
体能提高 5分钟5分钟 发展上肢力量,体能补充。8、体能补充。 两臂支撑互传两人双手支撑在地上,身体挺直,将球滚动给对方。送球入筐以接力的形式,让球跑步放回球筐,先放置完毕的队伍获胜。 接力的形式分组抱球跑步将球放回球框,返回与同伴击掌,同伴继续。最先全部送完球的队伍获胜 练习队形
放松身心 3分钟 活动放松上肢关节和肌肉,通过抖动和拉伸的方式,提高肌肉的恢复能力。 1、放松。抖手臂、拉肩2、集合,总结本节课学习情况,鼓励学生课后练习。3、收拾器材。4、师生再见。 a、老师引导学生做放松抖手臂与拉肩。B、学生认真跟随老师做放松拉伸。 集合队形
器材 篮球40个