体育与健康人教版三至四年级全一册 立定跳远 小蝌蚪成长记 课件(共19张PPT)

(共19张PPT)
小学三年级体育教学设计
两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。
重 点
分 解 动 作
准备动作
空中动作
收腹动作
落地动作
易范错误动作和纠正方法（一）
错误动作：摆臂与蹬地配合不协调。
原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致。
纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合。
错误动作：跳得太低。
原因：1、蹬地角太小。
　　　2、上体太直或摆臂不充分。
纠正方法：
1、向下后蹬地（起跳角接近45度）。
2、准备时膝稍前移，上体前傾。
易范错误动作和纠正方（二）
错误动作：落地点偏左或右。
原因：两脚用力有大小或摆臂方向不正。
纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂。
易范错误动作和纠正方法（三）
○
99
.6
青蛙的发育过程
卵—蝌蚪一后腿一前腿一尾巴变短一尾巴消失(青蛙)。
蝌蚪】(前
青蛙
∩
∩
尾巴
后
弯短
卵
青蛙学本
跟讯均
oO
4
图四 UuuuHnIpIC COJ
437850385