体育与健康人教版三至四年级全一册 3.3 营养不良与肥胖 说课课件(共19张PPT)

(共19张PPT)
营养不良与肥胖知识讲解
宝贝如曈
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目录
Contents
教学目标
学情分析
重点难点
教学过程
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2
3
4
教学目标
引导学生观察身体特征，激发运动健康意识
1
教学目标
运动集锦
目标一
让学生能观察自己和他人的身体特征
目标二
让学生能了解引起高、矮、胖、瘦的原因
目标三
培养学生关注身体和健康的意识
学情分析
学生身心发展有待完善，运动健身迫在眉睫
2
学情分析
四年级学生的一般年龄是９--１１岁，处在儿童期的后期阶段。在小学教育中正好处在从低年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期，也是身体成长的关键时期，但其身心发展并不完善，不懂得如何注意自己的健康。通过这部分内容的学习,学生可以根据所学知识有效的控制自己的胖瘦,如何提高自己的身高，同时形成良好的健康意识与行为。
核心要点
重点难点
通过案例引发学生对高矮胖瘦的思考
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重难点梳理
教学重点
使学生了解引起胖瘦与高矮的的
原因,及掌握正确的生活习惯；
教学难点
引起胖瘦与高矮的原因，激发学生兴趣，深入思考
教学过程
【导入】导入课题
4
【讲授】知识讲解
【活动】巩固提高
导入课题
“人为什么会有高矮、胖瘦的的区别呢 ”
请同学们展开分组讨论,各组代表发言,
最后教师归纳总结正确的原因！
知识讲解---影响身高的原因
遗传因素
人的身高是受 种族、性别
遗传的影响
体育锻炼
体育活动有利于加快血液循环,
促进骨骼的生长
营养水平
营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成孩子个子矮
外部环境
生活环境、社会文化、气候条件 :我国北方的孩子比南方的孩子要高些
导入课题
1、“引起胖瘦的原因是什么 ”
2、“肥胖与偏瘦对身体有什么危害 ”
请同学们展开分组讨论,各组代表发言,
最后教师归纳总结正确的原因！
教师总结---引起肥胖的原因
父母一方肥胖,其子女发胖的机率为40%;父母双方肥胖,其子女发胖的机率为70%
遗传因素
摄入热量过多,活动量
不足,脂肪大量堆积
饮食因素
户外活动少,缺乏身体锻炼,导致能量供给与消耗的失衡,常会引起肥胖
运动量不足
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2
3
教师总结---引起偏瘦的原因
● 脾胃不和,消化不良,腹部胀满,没有食欲
● 慢性疾病,如贫血、呕吐、腹泻、寄生虫病等,
吃下事物不吸收
吃零食
不吃主食
易导致身体偏瘦
● 偏食、挑食、厌食,不按时进食,吃零食
● 户外活动少,缺乏身体锻炼
教师总结---如何控制肥胖
多
运
动
在膳食均衡的情况下,适当减少主食,多吃水果和蔬菜
控制饮食
如长跑、跳绳等,只要坚持,一定会有效果、
参加各种体育活动
教师总结---如何控制瘦弱体形
积极运动，保证睡眠，合理膳食是控制瘦弱体型的关键：
积极治疗各种慢性病,做到预防为主；
养成良好的饮食习惯,按时吃饭,不挑食,不偏食,不厌食；
积极参加体育锻炼,提高身体的免疫力,增强体质；
运动
饮食
睡眠
老师归纳
同学们觉得该如何控制自己的体形
问
参加各种体育活动;注意饮食习惯;
积极预防治疗疾病.
答
巩固提高
抢答大作战
1、抢答:自己学到的知识有哪些
2、启发:让学生坚持经常进行体育锻炼,关注自己
的身体健康
3、任务：进行室内小游戏,激发学生参加
体育活动的兴趣
Vies to answer first
看谁打的对又快
演示完毕 谢谢观看
宝贝如曈
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