体育与健康人教版1～2年级全一册 5.3 水平二 前滚翻 教案(表格式)

教师姓名 单位名称 填写时间
学科 小学体育 年级/册 三年级 教材版本 人教版
课题名称 小学 体育与健康 水平二 “前滚翻”
难点名称 滚动圆滑，动作连贯
难点分析 从知识角度分析为什么难 让学生了解滚翻必须团身紧，两臂撑推用力平均，全身用力协调，让学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。
从学生角度分析为什么难 学生对低头含胸的理解，做蹬腿有力，动作连贯性，团身紧。
难点教学方法 针对学生的认知特点，主要采用情景教学法，讲解示范法和练习法。让学生通过自主学习和小组合作的方式练习前滚翻。
教学环节 教学过程
导入 分别将正方形物体和圆形物体进行滚动，哪一个比较容易滚翻？怎样滚动才能圆滑？
知识讲解（难点突破） 准备部分1.热身运动（2分钟）2.慢跑两分钟3.头部运动4.肩部运动5.体转运动6.弓步压腿 二、基本部分前滚翻动作要领：一蹲，二撑，三低头，团身滚翻像圆球，依次从头后、颈、背、腰、臀桌垫，成蹲立，再稳定的站起来。前后滚动练习前滚翻创设滚翻动作练习法。教师讲解示范动作要点。教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。讲解示范保护与帮助的方法与自我保护法.教师讲解示范前滚翻动作要领。教师集体与个别纠正错误动作在学生较熟练的基础上提出创新要求。三、素质练习高抬腿20次/组×2组仰卧起坐10次/组×2组
课堂练习（难点巩固） 四、结束部分（一）、领做放松操（二）、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师点评（鼓励表现好的学生）
小结 点评学生本堂课的表现布置作业（要求学生在安全的情况下多加练习）3.师生再见