体育与健康人教版1～2年级全一册 4.3 《 单手持轻物掷远 》 说课教案

单手持轻物掷远（水平二）　
一、说指导思想
以体育新课程标准为指针，以锻炼学生身体为目的，培养学生树立“健康第一”的指导思想。根据中年级学生的生理、心理特点，从学生的兴趣出发，创设《喜洋洋与灰太狼》的情境，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，让学生感到活动的乐趣。并在活动中健身，在活动中合作，在活动中享受，在活动中健康成长，充分展示教与学的实效性，通过学习使每个学生都能体验运动的快乐。
二、说学情分析
三年级学生注意力集中时间一般维持在20分钟左右，采用常规、传统的教学方式不符合其心理特点，难以保证课堂的流畅性和有效性。另外，器械的选择如果选择稍微沉重的器物又超出了学龄初儿童的身体运动负荷，对其身体生长不利。基于这两点考虑，本节课采用轻物纸团，以情景教学为主线贯穿始终，运用小学生喜爱的喜羊羊与灰太狼的故事，设置灰太狼叼走慢羊羊，小羊智救慢羊羊的情节来展开教学，学生扮演小羊、教师扮演老村长，既来源于小学生生活中非常喜爱的故事，又利于课堂的有效开展。　　
三、说教材分析
投掷轻物是水平二学生应掌握的运动项目之一，对于发展小学生的上肢协调、力量并且让学生喜欢上投掷运动项目有着重要的意义，还可为学生以后掌握投掷重物比如实心球做好技术铺垫和理论指导。本课教学重点：两脚站位，手高于肩，转身挥臂。教学难点：投掷出手方向的掌控。
四、教学目标：　　
根据教材特点和学生的实际情况，制定了以下的教学目标。
认知与技能目标：通过教学，使学生理解肩上投掷轻物的动作做法，使80%的同学初步掌握肩上投掷轻物的技术要领。
体能与健康目标：通过教学，发展学生的上下肢力量、协调、灵敏等身体素质，促进学生全面发展。
情感目标：通过情景教学，激发学生学习热情，参与体育的兴趣，培养学生的善于思考能力、智慧能力、合作意识、坚强毅力。　　　　　
五、说教学策略选择
依据本课教学指导思想，学情，教材特点和教学目标，本课主要采用以下教法和学法：
其中教法有情景教学法、直观教学法、自主探究法、设疑法。
学法有：循序渐进练习法、体验成功学习法、游戏法：。　
六、说教学过程：
分为五个部分　　
1、激起兴趣 愉悦身心(用时十分钟)　
通过喜羊羊与灰太狼之间的故事。自然引出课堂相关内容。　　
老村长：在美丽的大草原上有一群小羊无忧无虑的生活，可是他们经常遭受灰太狼的侵袭，行动最慢的慢羊羊被灰太狼叼走了，在老村长的带领下，今天的任务是小羊们救出慢羊羊。然后老村长提问小样们救出慢羊羊需要什么样的素质。小羊们踊跃发言。　　
老村长总结：一要有一个强壮的身体，这需要小羊们通过健身操来增强体质，二需要掌握一门本领，老村长给大家准备了炸弹（轻沙包），学习投掷炸弹击打灰太狼。　　
（1）躲避灰太狼袭击：四列横队，成体操队形散开，同学们手拉手，在老村长指挥下，由排尾的同学低头弯腰绕S型路线移动到派头后，第二位同学出发，以此类推。
（2）灰太狼离开，小羊们出来做热身操。在音乐《耐克》的伴奏下，老村长带小羊们做自编健身操。　　
2、延伸拓展 学习本领(用时十二分钟)　　
第二个任务学习投掷炸弹击打灰太狼。　　
（1）每位同学分发一张A四的纸张，通过自己的想象，动手操作折出自己觉得可以飞很远的纸飞机，并带着问题：如何让纸飞机飞得更远的问题进行试飞，得出结论，优生展示。
（2）老村长徒手示范，边念口诀边示范：两脚分开前后站，手持炸弹高于肩，手臂稍微屈屈肘，转身挥臂向前投。　　
（3）老村长带领小羊徒手练习4-5遍。小羊们能边念口诀边做出动作后，老村长分别讲解每个步骤的要求，每念一句口诀并引导学生做出动作后，到羊群中检查纠正错误动作。　　
（4）老村长点评指出动作存在问题和注意事项，主要有：手臂未高于肩，投掷时方向没有向前上方，提醒小羊不要着急，出手时看准了方向再投掷。　　
（5）老村长继续简化动作步骤：1、预备动作，两脚前后开立。2、摆臂。3、挥臂。　
3、开心活动 积极锻炼(用时六分钟)　　
老村长调动小羊站到灰太狼头像前。下一个环节， 击打灰太狼。调动队伍分成8个小组。按照技术动作，第一排小羊击打，然后排到队伍后面，依次顺延。最后统一捡炸弹。练习3次之后，后退一步，再练习三次。　　
4、挑战任务 课堂高潮(用时期七分钟)　
课堂小游戏，学生分成四个小组，通过呼啦圈时，必须两脚同时进圈，在最后一个呼啦圈里，将手中的纸团投向前方的桶里，哪组桶里的纸团最多，哪个小组就获胜。
5、稳定情绪 恢复身心(用时五分钟)　　
老村长：小羊们胜利完成任务，身体疲惫，在老村长的带领下，伴随《彩虹的约定》音乐放松。　　
七、说场地器材
田径场一块、灰太狼头像、标志物、呼啦圈、纸张、收音机一台
八、说效果预计
1、预计80%以上的学生初步掌握本课所学的动作技术
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分钟，平均心率120次/分钟左右，练习密度为35%左右
九、说安全措施
1、加强课前的安全教育，提醒学生纸飞机尖尖的飞机头要往里折，以免击伤同学。　　
2、练习过程中，提醒学生不要拥挤、抢占其他同学位置，以免出现意外。
水平二（三年级）《手持轻物掷远》课时教案
教师：兰书腾 班级：三（2）班 人数：40 课次：第一次课
教学内容 手持轻物致远纸团投准比赛 重点：快速挥臂 出手角度难点：上下肢协调
教学目标 认知与技能目标：通过本节课学生能基本掌握手持轻物掷远的基本工作和方法，70%的学生能做到挥臂快，蹬地转体出手连贯。2.体能与健康目标：发展学生的上肢力量、下肢力量、灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力3.情感目标：使学生在学习过程中体验学习的乐趣，培养集体意识与观念。与同伴友好相处、团结合作、共同进步。
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间
开始热身部分 10分钟 一、上课常规二、小游戏三、健美操 一、教学活动1、集合整队，检查人数，师生问好；2、教师宣布本节课的内容；3、检查服装、安排见习生；二、组织措施：（见图1） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O （图1）三、要求：1、队伍集合快、静、齐；2、认真听讲，注意力集中；一、教学活动1、教师创设情境，语言导入:喜洋洋与灰太狼中，鼎鼎大名的灰太狼这个坏东西，每天都想着很多方法要吃掉我们可爱的小羊们，但是每次都被喜洋洋和它的小伙伴打败。今天老师扮演羊村的村长，你们扮演小羊们，为了保卫我们的羊村，我们一起把灰太狼打败，现在我们要进入魔鬼训练阶段。2、学生在教师的带领下，四列横队，成体操队形散开，同学们手拉手，在老村长指挥下，由排尾的同学低头弯腰绕S型路线移动到派头后，第二位同学出发，以此类推。二、组织措施：X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O （图2）三、要求：精神饱满，匀速慢跑，使身体进入运动状态。一、教学活动1、教师创设情境，语言导入:为了更好的与灰太狼作战，我们要锻炼好身体，接下来在村长的带领下跟着音乐一起来运动。2、学生在教师带领下，完成热身操。二、组织措施：四列横队要求：认真听讲，注意力集中；积极参与。 4X8拍 2-3分钟3-4分钟3分钟
学习提高部分24分钟 一、游戏：一分钟折纸飞机掷远一.手持轻物掷远动作要领：投掷时，两脚前后开立，身体正对投掷方向，右手持投掷物屈肘向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向投出。 重点：快速挥臂 出手角度难点：上下肢协调二、游戏：纸团投准学生分成四个小组，通过呼啦圈时，必须两脚同时进圈，在最后一个呼啦圈里，将手中的纸团投向前方的桶里，哪组桶里的纸团最多，哪个小组就获胜。 1、学生折纸飞机掷远，并思考“怎样使飞机飞的更高，更远”。2、教师巡回指导3、组织措施：散点 一、教学活动1、教师讲解手持轻物掷远的动作要领，并强调动作的重点与难点；2.徒手练习投掷动作3.教师巡视纠错4.利用道具组织学生练习；①原地徒手动作练习②持物练习③掷一定高度目标练习教师巡视指导，纠正错误；学生展示，教师点评。二、组织措施X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O （8个小组） 三 要求1.遵守游戏规则 2.注意安全 一、教学活动1、教师讲解游戏方法以及规则并示范游戏方法2、组织措施X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XO O O O O O O O O OO O O O O O O O O O 图5三、要求：1、遵守游戏规则；2、积极参与 3-4次2次3-4次2次3-4次1次 16分钟8分钟
恢复整理部分 一、放松操教师带领学生跟着音乐《彩虹的约定》做放松操二、课堂小结三、整理器材，师生再见 一、教学活动1、老师示范动作2、学生模仿练习二、组织措施X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XO O O O O O O O O OO O O O O O O O O O三、要求：注意力集中，充分放松，队伍整齐。 4X8拍 6分钟
场地器材 纸41张 标志物8个 呼啦圈16个
预计运动负荷 练习密度 30%---40%平均心率 90—100次/分运动强度 中等最高心率 130次/分 课后反思