第五章排球——排球正面双手垫球教学设计-2021-2022学年人教版七年级体育与健康全一册
文档属性
| 名称 | 第五章排球——排球正面双手垫球教学设计-2021-2022学年人教版七年级体育与健康全一册 |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 169.9KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2021-12-20 17:43:09 | ||
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文档简介
课题：垫球技术—正面双手垫球
年级七年级 七年级 课时 6
单元目标 初步学习排球的准备姿势与移动、垫球、传球等基本技术，逐步建立正确的动作技术概念。通过技术组合的练习，增强学生的速度、灵敏、耐力、弹跳、协调等体能。培养机智、果断、坚强、判断、思考、反应等心理素质。培养团队协作精神和遵守规则习惯，建立起和谐的人际关系。
课次 课时目标 内容 重难点 学习策略
1 1. 明确准备姿势与垫固定球动作要领与练习方法。2. 能做出正确的稍蹲、半蹲、低蹲三种准备姿势。3. 培养学生克服困难，自主学习，合作学习，探究的学习能力，增强社会适应能力。 1. 稍蹲、半蹲、低蹲三种准备姿势2.垫固定球技术3.体能游戏 重点：稍蹲准备姿势的重心保持难点：准备姿势的启动与制动 1.讲解准备姿势与垫固定球的技术规格与动作要领2．指导学生通过模仿练习明确准备姿势与垫固定球技术的动作要领3.指导学生通过游戏、比赛，掌握准备姿势与垫固定球技术，能够更好地掌握排球技术，避免运动损伤。
2 1.明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法，基本掌握正面双手自垫球技术。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。 1.正面双手自垫球技术2.复习准备姿势与垫固定球 重点：保持人与球的合理位置难点：垫球动作连贯，全身协调用力 1.微视频，任务单的学习模式，引导学生进行2．组织学生进行分组，进行自垫球的练习，由高到低，循序渐进。3. 帮助学生了解动作正、误的原因，强化动作要领。
3 1. 明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法，进一步掌握正面双手一抛一垫球技术。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。 1. 正确的击球手型及击球部位 2.复习正面双手自垫球技术 重点：正确的击球手型及击球部位难点：垫球动作连贯，全身协调用力 1. 微视频，任务单的学习模式，引导学生进行2. 组织学生进行分组，进行一抛一垫的练习，从易到难、循序渐进。3.帮助学生了解动作正、误的原因，强化动作要领。
4 1. 明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法，基本掌握正面双手互垫球技术。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。 1. 正面双手两人及多人互垫球技术2. 复习 双手抛垫球技术 重点：垫球手型和垫球部位难点：垫球动作连贯，全身协调用力 1．微视频，任务单的学习模式，引导学生进行2．组织学生进行分组，进行互垫球的练习，由近及远，循序渐进。3. 帮助学生了解动作正、误的原因，强化动作要领。
5 1. 明确正面双手传球技术的动作要领与练习方法，基本掌握正面双手传球技术。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。 1.正面双手传球技术2.复习正面双手垫球技术 重点：传球时保持正确的手型难点：垫球动作连贯，全身协调用力 1．讲解、示范正面双手传球的动作要领2．组织学生进行分组，进行互传球的练习，由近及远，循序渐进。3. 帮助学生了解动作正、误的原因，强化动作要领。
6 1. 通过垫、传球的练习，使学生进一步体会、巩固动作技术，提高技术的应用能力。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 发展学生的力量、协调等身体素质 1.垫、传组合练习2.排球趣味比赛 重点：垫、传球时保持正确的手型和垫、传球部位难点：步法的移动及全身协调用力 1.教师设问，学生分组讨论交流、练习老师提出的问题。2.教师巡回指导或个别辅导3.趣味比赛
正面双手垫球学习评价
评价内容 老师对我说 自评 总评
你真棒★★★ 你真行★★ 你能更好★ 需加油☆
男生参与态度表现 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫30次，互垫15次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫20次，互垫12次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫15次，互垫8次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫10次，互垫5次
女生参与态度表现 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫20次，互垫10次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫15次，互垫8次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫10次，互垫5次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫8次，互垫3次
合作学习情况 善于合作 比较善于合作 不大善于合作 被动合作
正面垫球技评 优秀 良好 合格 不合格
课的设计说明
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，遵循“健康第一”的指导思想，结合青岛市北“生本智慧课堂”的理念，以学生发展为中心，充分发挥学生主体地位和教师主导作用，培养学生的自主探究，有效学练的学习素质。通过微视频，任务单的学习模式进行排球教学，激发学生对排球的学习兴趣，在学习过程中注重体现学生的自主合作意识，创设民主、平等、和谐的师生关系和融洽的学习氛围。重视培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。
二、教学目标
1. 明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法，进一步掌握正面双手一抛一垫球技术。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。
3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。
三、教材分析
排球运动是水平四阶段教学的重要内容，正面双手垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中排球教学重要组成部分。这一教材在小学的《体育与健康》课中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课着重开展正面双手垫球技术的击球点和击球手臂的正确姿势练习，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、学情分析
七年级学生具有一定的认知能力，学习以感性认知为主，善于模仿，学习新知识速度快，但自我控制和修正的能力任然较弱，对教师的课堂组织要求比较高。进入水平四阶段的学习，对于各种环境感觉新鲜，对于运动新技术的学习也比较感兴趣，有较强的学习欲望。在这一时期的排球教学主要传授基本技术，在教学时注重运用多样化教学方法，提高学生对学习排球的兴趣。在教学过程中通过对教法与学法的精心设计，让学生在有趣的学练过程中形成团队协作，培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。
五、教学重、难点
重点：正确的击球手型及击球部位 难点：垫球动作连贯，全身协调用力
六、教与学过程
1.激发兴趣阶段：利用徒手操及球操提高学生的上课兴趣。之后，学生跟随音乐节奏复习自垫球，激发学习热情。
2.合作探究掌握技能阶段：教师注重发挥学生的主动性，在课堂上通过激情启疑，有效提问，主动探究，有效合作。充分发挥微视频任务单导学，让学生当老师，让他们有更多自主学习、共同探讨的机会，培养学生自主创新能力，探究能力，真正做到生本智慧课堂。
首先学生分小组对照挂图复习学过的知识要点，观看视频任务单后模仿练习体验抛垫球时力量大小、距离感、控制预判等基本能力。然后学生轮转位置，体验提高不同方向来球的正面双手垫球技能。随音乐节奏垫球等练习方法，由易到难、逐步提高巩固学生正面双手垫球能力。教师利用闯关情景设置考核，合格者奖励点赞帖，教师根据学生掌握情况，适时总结，有针对性的进行有效教学。最后让学生通过展示感受到成功的乐趣。最后以游戏“搬运财富”的方式提高学生奔跑和跳跃的身体素质。
3.稳定情绪恢复身心阶段：同学们随教师在舒缓的音乐中，在轻松愉悦环境中放松身心。放松过程中教师评价、学生自评与互评相互结合使学生全面了解自己本节课表现，适时有效的激励性评价，使体育课程的德育功能最大化，有利于今后的课堂学习。
七、教法、学法
教法：1.启发式教学法 2.讲解示范法 3.鼓励评价法4.信息化微课（微视频）
学法：1.自主探究学习和分层练习 2.自我评价学习
八、本课亮点特色：
1、微视频任务单的引导教学。
2、生本智慧课堂理念下的学生主动参与、积极探究、有效合作、自主学习模式的有效运用。
3、“德育”教学有效渗透。
九、器材
排球41个、ipad8个，挂图板8块，U盘音箱各一个。
体育与健康教案
学段：水平四 人数：40人
教材内容 垫球技术—正面双手垫球
教学目标 1. 明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法，进一步掌握正面双手一抛一垫球技术。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。
重、难点 重点：正确的击球手型及击球部位 难点：垫球动作连贯，全身协调用力
阶段 环节目标 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时间
激情导入 1.了解本课要达成的目标善合作、敢竞争2. 复习自垫球的准备姿势、手型、击球位置和击球点3.调动情绪，做好上课准备 一、课堂常规体委整队，师生问好。介绍本节课的教学内容任务。强调安全，安排见习生。 1.向学生问好，宣布上课。2.讲明目标，提出要求3.创设情境，激发学生学习热情。4、安排见习生。 1.快速站队2.向老师问好3.集中注意力，了解学习内容，激发学习积极性。 组织：集合队形要求：精神饱满注意力集中 约1分
动感热身 1.了解热身活动内容、做法2.跟随音乐进行徒手操及球操练习3.在活动中善合作4.身体得到充分活动 二、热身活动在音乐伴奏下，徒手操及球操练习，辅以排球基本动作1.并步正面双手垫球；2.并步伸展拦网；3.双手上抛击掌接球4.跟随音乐节奏复习自垫球，高、低结合，激发学习热情，拉伸韧带。 1.教师放音乐并带领学生跟随音乐节奏做徒手操及球操。2.教师讲解示范领做，口令提示。 1.全班同学听音乐随老师一起做徒手操及球操2.跟随老师示范和口令进行练习。 组织：在集合队形的基础上利用徒手操过程，同学们跟随音乐成散点散开。要求：充分活动全身各个关节，抛球要接住，体会抛球的空间感、距离感和力量大小。 约8分
技能学练技能学练体能练习 1.分小组复习前两节课的内容，有助于将学生的注意力快速集中到学习中来。2. 通过学习任务单，能够了解任务单内容和要求。由浅入深，学生明确“善合作”这种责任品质，在练习中表现出来。3. 通过多人合作练习，提高学生的练习强度和密度，提高技能，增加同学在练习中对“善合作”的运用。 4. 积极参与，在活动中有 “敢竞争”意识，提高团队凝聚力。 5.积极评价， 会为他人的努力加油鼓劲。1.采用多种训练手段提高学生综合能力。2.通过小组练习提高素质能力和运动兴趣。3.发展速度灵敏协调等身体能力。增强活动的强度和密度 三、目标引领内容，任务驱动，小组合作完成任务：1.体验阶段复习垫球的准备姿势、手型、击球位置和击球点；相互检查自垫球，观看挂图，强化动作秘籍。2.学习拓展阶段（闯关：小组合作完成一个任务，老师检查合格，每位同学得到一张点赞贴后进入下一个任务的练习。）基础任务一：小组内一人正面抛球一人垫+两人不同方向间隔正面抛球一人垫球练习。组长带领组员观看任务视频合作学习。基础任务二：组织形式同任务单一，抛球方式变为抛反弹球，垫球同学下蹲正面双手垫球。组长带领组员观看任务视频合作学习。分层拔高任务：两同学背对，自抛自垫，方向变为正面双手向后垫球，接球同学接到球后转身180度，动作同前一同学，组长带领组员观看任务视频合作学习。3.最快完成两个基础任务的组给每位组员奖励一个点赞帖。集体展示。四、体能训练游戏：“搬运财富”方法：学生按照学练小组集合在“财富”点，储物筐里有5个排球为本组的基础“财富”，学生在相同的时间内从其他组搬运财富，要求排球只能腿部夹带搬运！看哪个组在规定时间内搬的最多。时间到，组员返回本小组清点“财富”，超出本小组原有的“财富”可以拿出来开展“贸易”活动，一个排球等价一个点赞帖。游戏中，注意不要拥挤，不要妨碍他人“搬运财富”。 1、教师引导学生分小组，选出本节课小组长，安排复习和学习内容。2、分小组学习，教师巡回指导，练习过程中播放节奏鲜明的音乐，营造愉快练习的氛围。a、教师小组内讲解，示范，主动参与，适时评价。 b、教师巡回指导，及时纠正错误动作，辅助动作掌握比较慢的同学学习。c、教师巡回指导中强调练习要点，积极评价，语言+肢体激励，提高学生学习兴趣。3.组织最快完成任务的两个组开展集体展示，树立榜样。1.教师讲解游戏规则。2.教师示范游戏方法。3.教师在学生比赛过程中及时进行鼓励，并提示注意安全。4.教师正确评定胜负。5.对表现出色的小组进行表扬。 1、观看挂图，复习正面双手垫球准备姿势、手型、垫球部位、垫球技术四字口诀；相互检查自垫球。 2、学生认真观察动作，勤于动脑，体会动作，注意垫球动作要合理，步法移动积极，垫球过程中全身协调用力。a、快速领会学习任务，重点放在练习过程，并在练习过程中探讨动作要领。b、小组内五人轮转倒换位置练习。c、学生积极练习，通力合作，保质保量完成教学内容。3.学生自信心强，展示动作到位，同学们的评价准确。1.学生认真听游戏的规则。2.学生认真看游戏方法。3.小组队员积极进取，分工明确，团结合作，取得最终的胜利。 组织：分小组开展复习及学习要求：积极配合小组长，思考并回答问题，仔细观看示范动作。组织：分组队形，分组练习。要求：合作探究，互帮互助。组织：分组队形，集体练习。要求：合作探究，互帮互助。组织：分组队形，集体练习。要求：合作探究，互帮互助。组织：8个小组组员同时行动，不需看守本组“财富”。要求：认真比赛，坚持不懈，小组合作，相互鼓励。 约28分
放松小结 目标：1.学生根据老师引导完成放松活动。2.通过老师总结，学生进一步明确“善合作”“敢竞争”对自己终身体育的意义。3.身心得到放松 五、放松活动1.伴随音乐，教师引导学生在走动过程中拉手围成一个大圆做放松操。2.做操过程中总结讲评。3.宣布下课4.回收器材。 1.教师放音乐，用语言引导学生拉伸。2.让学生谈体会。3.教师总结。4.宣布下课。 1.听老师引导拉伸身体2.学生总结评价本节课，谈谈“善合作”“敢竞争”本节课有什么收获。3.老师再见4.送还器材。 组织：所有同学围成一个圆圈拉手。要求：摆臂舒缓，放松充分。 约3分
器材 排球41个、ipad8个，挂图板8块，U盘音箱各一个。 课的预计 练习密度：55%左右最大心率：120—150次/分钟
基础任务一
关键词：善合作
做法：
小组内根据组员对正面双手垫球技术的掌握程度，开展两人配合和三人配合进行一抛一垫球学练。详情看微视频基础任务一示范。
要求：
1、两人一抛一垫练习针对技术能力弱的同学。
2、三人一组练习针对技术能力稍强的同学，垫球同学注意正向面对抛球同学，连续垫两次，注意脚步移动。
3、同伴注意相互之间的配合，善于合作。
比协作，哪个小组善合作
基础任务二
关键词：善合作
做法：
基础任务一学练的基础上，组员注意倒换位置，开展抛反弹球一抛一垫。注意判断来球方向移动低蹲垫球。详情看微视频基础任务二示范。
要求：
1、两人组，抛击地反弹球回垫球练习，针对技术能力弱的同学。
2、三人一组练习针对技术能力稍强的同学，垫球同学注意正向面对抛球同学，连续垫两次，注意脚步移动。
3、同伴注意相互之间的配合，善于合作。
比协作，哪个小组更有凝聚力
分层拔高任务单
关键词：敢竞争
做法：
两同学背对，自抛自垫，方向变为正面双手向后垫球，接球同学接到球后转身180度，动作同前一同学。详情看微视频分层拔高任务单示范。
要求：
1.两人组，直线型转身向后垫球，针对技术能力弱的同学。
2. 三人一组练习针对技术能力稍强的同学，垫球同学注意三角形方向的变化。
3.同伴注意相互之间的配合，同心协力。
比竞争，哪个组更有竞争力
课后反思：
本课教学内容是排球垫球技术—正面双手垫球，教师利用徒手操及球操提高学生的上课兴趣。学生能够跟随音乐节奏复习自垫球，这样学生学习热情得到进一步的提升，同时集中学生上课注意力，起到了很好的衔接和过渡作用，从上课情况来看，同学们做的非常好。
充分发挥微视频任务单导学，让学生当老师，让他们有更多自主学习、共同探讨的机会，培养学生自主创新能力，探究能力，真正做到生本智慧课堂。练习方法，由易到难、逐步提高巩固学生正面双手抛垫球能力。教师利用闯关情景设置考核，合格者奖励点赞帖，教师根据学生掌握情况，适时总结，有针对性的进行有效学习。最后能让学生通过展示感受到成功的乐趣。各环节同学们做的非常到位。
本课给我最大的感触是授之以鱼不如授之以渔，教会学生学习和锻炼的方法比传授固定知识来得更重要。
年级七年级 七年级 课时 6
单元目标 初步学习排球的准备姿势与移动、垫球、传球等基本技术，逐步建立正确的动作技术概念。通过技术组合的练习，增强学生的速度、灵敏、耐力、弹跳、协调等体能。培养机智、果断、坚强、判断、思考、反应等心理素质。培养团队协作精神和遵守规则习惯，建立起和谐的人际关系。
课次 课时目标 内容 重难点 学习策略
1 1. 明确准备姿势与垫固定球动作要领与练习方法。2. 能做出正确的稍蹲、半蹲、低蹲三种准备姿势。3. 培养学生克服困难，自主学习，合作学习，探究的学习能力，增强社会适应能力。 1. 稍蹲、半蹲、低蹲三种准备姿势2.垫固定球技术3.体能游戏 重点：稍蹲准备姿势的重心保持难点：准备姿势的启动与制动 1.讲解准备姿势与垫固定球的技术规格与动作要领2．指导学生通过模仿练习明确准备姿势与垫固定球技术的动作要领3.指导学生通过游戏、比赛，掌握准备姿势与垫固定球技术，能够更好地掌握排球技术，避免运动损伤。
2 1.明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法，基本掌握正面双手自垫球技术。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。 1.正面双手自垫球技术2.复习准备姿势与垫固定球 重点：保持人与球的合理位置难点：垫球动作连贯，全身协调用力 1.微视频，任务单的学习模式，引导学生进行2．组织学生进行分组，进行自垫球的练习，由高到低，循序渐进。3. 帮助学生了解动作正、误的原因，强化动作要领。
3 1. 明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法，进一步掌握正面双手一抛一垫球技术。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。 1. 正确的击球手型及击球部位 2.复习正面双手自垫球技术 重点：正确的击球手型及击球部位难点：垫球动作连贯，全身协调用力 1. 微视频，任务单的学习模式，引导学生进行2. 组织学生进行分组，进行一抛一垫的练习，从易到难、循序渐进。3.帮助学生了解动作正、误的原因，强化动作要领。
4 1. 明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法，基本掌握正面双手互垫球技术。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。 1. 正面双手两人及多人互垫球技术2. 复习 双手抛垫球技术 重点：垫球手型和垫球部位难点：垫球动作连贯，全身协调用力 1．微视频，任务单的学习模式，引导学生进行2．组织学生进行分组，进行互垫球的练习，由近及远，循序渐进。3. 帮助学生了解动作正、误的原因，强化动作要领。
5 1. 明确正面双手传球技术的动作要领与练习方法，基本掌握正面双手传球技术。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。 1.正面双手传球技术2.复习正面双手垫球技术 重点：传球时保持正确的手型难点：垫球动作连贯，全身协调用力 1．讲解、示范正面双手传球的动作要领2．组织学生进行分组，进行互传球的练习，由近及远，循序渐进。3. 帮助学生了解动作正、误的原因，强化动作要领。
6 1. 通过垫、传球的练习，使学生进一步体会、巩固动作技术，提高技术的应用能力。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 发展学生的力量、协调等身体素质 1.垫、传组合练习2.排球趣味比赛 重点：垫、传球时保持正确的手型和垫、传球部位难点：步法的移动及全身协调用力 1.教师设问，学生分组讨论交流、练习老师提出的问题。2.教师巡回指导或个别辅导3.趣味比赛
正面双手垫球学习评价
评价内容 老师对我说 自评 总评
你真棒★★★ 你真行★★ 你能更好★ 需加油☆
男生参与态度表现 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫30次，互垫15次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫20次，互垫12次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫15次，互垫8次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫10次，互垫5次
女生参与态度表现 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫20次，互垫10次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫15次，互垫8次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫10次，互垫5次 知道准备姿势与移动、垫球、传球的动作要领；自垫8次，互垫3次
合作学习情况 善于合作 比较善于合作 不大善于合作 被动合作
正面垫球技评 优秀 良好 合格 不合格
课的设计说明
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，遵循“健康第一”的指导思想，结合青岛市北“生本智慧课堂”的理念，以学生发展为中心，充分发挥学生主体地位和教师主导作用，培养学生的自主探究，有效学练的学习素质。通过微视频，任务单的学习模式进行排球教学，激发学生对排球的学习兴趣，在学习过程中注重体现学生的自主合作意识，创设民主、平等、和谐的师生关系和融洽的学习氛围。重视培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。
二、教学目标
1. 明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法，进一步掌握正面双手一抛一垫球技术。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。
3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。
三、教材分析
排球运动是水平四阶段教学的重要内容，正面双手垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中排球教学重要组成部分。这一教材在小学的《体育与健康》课中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课着重开展正面双手垫球技术的击球点和击球手臂的正确姿势练习，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、学情分析
七年级学生具有一定的认知能力，学习以感性认知为主，善于模仿，学习新知识速度快，但自我控制和修正的能力任然较弱，对教师的课堂组织要求比较高。进入水平四阶段的学习，对于各种环境感觉新鲜，对于运动新技术的学习也比较感兴趣，有较强的学习欲望。在这一时期的排球教学主要传授基本技术，在教学时注重运用多样化教学方法，提高学生对学习排球的兴趣。在教学过程中通过对教法与学法的精心设计，让学生在有趣的学练过程中形成团队协作，培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。
五、教学重、难点
重点：正确的击球手型及击球部位 难点：垫球动作连贯，全身协调用力
六、教与学过程
1.激发兴趣阶段：利用徒手操及球操提高学生的上课兴趣。之后，学生跟随音乐节奏复习自垫球，激发学习热情。
2.合作探究掌握技能阶段：教师注重发挥学生的主动性，在课堂上通过激情启疑，有效提问，主动探究，有效合作。充分发挥微视频任务单导学，让学生当老师，让他们有更多自主学习、共同探讨的机会，培养学生自主创新能力，探究能力，真正做到生本智慧课堂。
首先学生分小组对照挂图复习学过的知识要点，观看视频任务单后模仿练习体验抛垫球时力量大小、距离感、控制预判等基本能力。然后学生轮转位置，体验提高不同方向来球的正面双手垫球技能。随音乐节奏垫球等练习方法，由易到难、逐步提高巩固学生正面双手垫球能力。教师利用闯关情景设置考核，合格者奖励点赞帖，教师根据学生掌握情况，适时总结，有针对性的进行有效教学。最后让学生通过展示感受到成功的乐趣。最后以游戏“搬运财富”的方式提高学生奔跑和跳跃的身体素质。
3.稳定情绪恢复身心阶段：同学们随教师在舒缓的音乐中，在轻松愉悦环境中放松身心。放松过程中教师评价、学生自评与互评相互结合使学生全面了解自己本节课表现，适时有效的激励性评价，使体育课程的德育功能最大化，有利于今后的课堂学习。
七、教法、学法
教法：1.启发式教学法 2.讲解示范法 3.鼓励评价法4.信息化微课（微视频）
学法：1.自主探究学习和分层练习 2.自我评价学习
八、本课亮点特色：
1、微视频任务单的引导教学。
2、生本智慧课堂理念下的学生主动参与、积极探究、有效合作、自主学习模式的有效运用。
3、“德育”教学有效渗透。
九、器材
排球41个、ipad8个，挂图板8块，U盘音箱各一个。
体育与健康教案
学段：水平四 人数：40人
教材内容 垫球技术—正面双手垫球
教学目标 1. 明确正面双手垫球技术的动作要领与练习方法，进一步掌握正面双手一抛一垫球技术。2. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强学生思考、反应等心理素质。3. 培养学生善合作，敢竞争的优良品质，增强社会适应能力。
重、难点 重点：正确的击球手型及击球部位 难点：垫球动作连贯，全身协调用力
阶段 环节目标 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时间
激情导入 1.了解本课要达成的目标善合作、敢竞争2. 复习自垫球的准备姿势、手型、击球位置和击球点3.调动情绪，做好上课准备 一、课堂常规体委整队，师生问好。介绍本节课的教学内容任务。强调安全，安排见习生。 1.向学生问好，宣布上课。2.讲明目标，提出要求3.创设情境，激发学生学习热情。4、安排见习生。 1.快速站队2.向老师问好3.集中注意力，了解学习内容，激发学习积极性。 组织：集合队形要求：精神饱满注意力集中 约1分
动感热身 1.了解热身活动内容、做法2.跟随音乐进行徒手操及球操练习3.在活动中善合作4.身体得到充分活动 二、热身活动在音乐伴奏下，徒手操及球操练习，辅以排球基本动作1.并步正面双手垫球；2.并步伸展拦网；3.双手上抛击掌接球4.跟随音乐节奏复习自垫球，高、低结合，激发学习热情，拉伸韧带。 1.教师放音乐并带领学生跟随音乐节奏做徒手操及球操。2.教师讲解示范领做，口令提示。 1.全班同学听音乐随老师一起做徒手操及球操2.跟随老师示范和口令进行练习。 组织：在集合队形的基础上利用徒手操过程，同学们跟随音乐成散点散开。要求：充分活动全身各个关节，抛球要接住，体会抛球的空间感、距离感和力量大小。 约8分
技能学练技能学练体能练习 1.分小组复习前两节课的内容，有助于将学生的注意力快速集中到学习中来。2. 通过学习任务单，能够了解任务单内容和要求。由浅入深，学生明确“善合作”这种责任品质，在练习中表现出来。3. 通过多人合作练习，提高学生的练习强度和密度，提高技能，增加同学在练习中对“善合作”的运用。 4. 积极参与，在活动中有 “敢竞争”意识，提高团队凝聚力。 5.积极评价， 会为他人的努力加油鼓劲。1.采用多种训练手段提高学生综合能力。2.通过小组练习提高素质能力和运动兴趣。3.发展速度灵敏协调等身体能力。增强活动的强度和密度 三、目标引领内容，任务驱动，小组合作完成任务：1.体验阶段复习垫球的准备姿势、手型、击球位置和击球点；相互检查自垫球，观看挂图，强化动作秘籍。2.学习拓展阶段（闯关：小组合作完成一个任务，老师检查合格，每位同学得到一张点赞贴后进入下一个任务的练习。）基础任务一：小组内一人正面抛球一人垫+两人不同方向间隔正面抛球一人垫球练习。组长带领组员观看任务视频合作学习。基础任务二：组织形式同任务单一，抛球方式变为抛反弹球，垫球同学下蹲正面双手垫球。组长带领组员观看任务视频合作学习。分层拔高任务：两同学背对，自抛自垫，方向变为正面双手向后垫球，接球同学接到球后转身180度，动作同前一同学，组长带领组员观看任务视频合作学习。3.最快完成两个基础任务的组给每位组员奖励一个点赞帖。集体展示。四、体能训练游戏：“搬运财富”方法：学生按照学练小组集合在“财富”点，储物筐里有5个排球为本组的基础“财富”，学生在相同的时间内从其他组搬运财富，要求排球只能腿部夹带搬运！看哪个组在规定时间内搬的最多。时间到，组员返回本小组清点“财富”，超出本小组原有的“财富”可以拿出来开展“贸易”活动，一个排球等价一个点赞帖。游戏中，注意不要拥挤，不要妨碍他人“搬运财富”。 1、教师引导学生分小组，选出本节课小组长，安排复习和学习内容。2、分小组学习，教师巡回指导，练习过程中播放节奏鲜明的音乐，营造愉快练习的氛围。a、教师小组内讲解，示范，主动参与，适时评价。 b、教师巡回指导，及时纠正错误动作，辅助动作掌握比较慢的同学学习。c、教师巡回指导中强调练习要点，积极评价，语言+肢体激励，提高学生学习兴趣。3.组织最快完成任务的两个组开展集体展示，树立榜样。1.教师讲解游戏规则。2.教师示范游戏方法。3.教师在学生比赛过程中及时进行鼓励，并提示注意安全。4.教师正确评定胜负。5.对表现出色的小组进行表扬。 1、观看挂图，复习正面双手垫球准备姿势、手型、垫球部位、垫球技术四字口诀；相互检查自垫球。 2、学生认真观察动作，勤于动脑，体会动作，注意垫球动作要合理，步法移动积极，垫球过程中全身协调用力。a、快速领会学习任务，重点放在练习过程，并在练习过程中探讨动作要领。b、小组内五人轮转倒换位置练习。c、学生积极练习，通力合作，保质保量完成教学内容。3.学生自信心强，展示动作到位，同学们的评价准确。1.学生认真听游戏的规则。2.学生认真看游戏方法。3.小组队员积极进取，分工明确，团结合作，取得最终的胜利。 组织：分小组开展复习及学习要求：积极配合小组长，思考并回答问题，仔细观看示范动作。组织：分组队形，分组练习。要求：合作探究，互帮互助。组织：分组队形，集体练习。要求：合作探究，互帮互助。组织：分组队形，集体练习。要求：合作探究，互帮互助。组织：8个小组组员同时行动，不需看守本组“财富”。要求：认真比赛，坚持不懈，小组合作，相互鼓励。 约28分
放松小结 目标：1.学生根据老师引导完成放松活动。2.通过老师总结，学生进一步明确“善合作”“敢竞争”对自己终身体育的意义。3.身心得到放松 五、放松活动1.伴随音乐，教师引导学生在走动过程中拉手围成一个大圆做放松操。2.做操过程中总结讲评。3.宣布下课4.回收器材。 1.教师放音乐，用语言引导学生拉伸。2.让学生谈体会。3.教师总结。4.宣布下课。 1.听老师引导拉伸身体2.学生总结评价本节课，谈谈“善合作”“敢竞争”本节课有什么收获。3.老师再见4.送还器材。 组织：所有同学围成一个圆圈拉手。要求：摆臂舒缓，放松充分。 约3分
器材 排球41个、ipad8个，挂图板8块，U盘音箱各一个。 课的预计 练习密度：55%左右最大心率：120—150次/分钟
基础任务一
关键词：善合作
做法：
小组内根据组员对正面双手垫球技术的掌握程度，开展两人配合和三人配合进行一抛一垫球学练。详情看微视频基础任务一示范。
要求：
1、两人一抛一垫练习针对技术能力弱的同学。
2、三人一组练习针对技术能力稍强的同学，垫球同学注意正向面对抛球同学，连续垫两次，注意脚步移动。
3、同伴注意相互之间的配合，善于合作。
比协作，哪个小组善合作
基础任务二
关键词：善合作
做法：
基础任务一学练的基础上，组员注意倒换位置，开展抛反弹球一抛一垫。注意判断来球方向移动低蹲垫球。详情看微视频基础任务二示范。
要求：
1、两人组，抛击地反弹球回垫球练习，针对技术能力弱的同学。
2、三人一组练习针对技术能力稍强的同学，垫球同学注意正向面对抛球同学，连续垫两次，注意脚步移动。
3、同伴注意相互之间的配合，善于合作。
比协作，哪个小组更有凝聚力
分层拔高任务单
关键词：敢竞争
做法：
两同学背对，自抛自垫，方向变为正面双手向后垫球，接球同学接到球后转身180度，动作同前一同学。详情看微视频分层拔高任务单示范。
要求：
1.两人组，直线型转身向后垫球，针对技术能力弱的同学。
2. 三人一组练习针对技术能力稍强的同学，垫球同学注意三角形方向的变化。
3.同伴注意相互之间的配合，同心协力。
比竞争，哪个组更有竞争力
课后反思：
本课教学内容是排球垫球技术—正面双手垫球，教师利用徒手操及球操提高学生的上课兴趣。学生能够跟随音乐节奏复习自垫球，这样学生学习热情得到进一步的提升，同时集中学生上课注意力，起到了很好的衔接和过渡作用，从上课情况来看，同学们做的非常好。
充分发挥微视频任务单导学，让学生当老师，让他们有更多自主学习、共同探讨的机会，培养学生自主创新能力，探究能力，真正做到生本智慧课堂。练习方法，由易到难、逐步提高巩固学生正面双手抛垫球能力。教师利用闯关情景设置考核，合格者奖励点赞帖，教师根据学生掌握情况，适时总结，有针对性的进行有效学习。最后能让学生通过展示感受到成功的乐趣。各环节同学们做的非常到位。
本课给我最大的感触是授之以鱼不如授之以渔，教会学生学习和锻炼的方法比传授固定知识来得更重要。