第二章田径——50米快速跑教学设计-2021-2022学年人教版七年级体育与健康全一册
文档属性
| 名称 | 第二章田径——50米快速跑教学设计-2021-2022学年人教版七年级体育与健康全一册 |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 54.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2021-12-20 17:43:38 | ||
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文档简介
体育与健康课教案
年级：七年级
课题 排球正面双手垫球
教学内容 1、学习站立式起跑2、追逐跑3、障碍接力跑 学习目标 1、认知目标:使学生明确50米快速跑的技术要领。2、技能目标:学习50快速跑的基本动作方法，提高快速反应的能力，激发学习的积极性，增强学习的自信心，发展学生的协调素质。3、情感目标：通过教学活动，培养学生的纪律观念、安全意识，培养学生积极参与、合作、探究、创新，互帮互学及社会适应能力。
器材 梯子物4个、标志物10个
重点难点 重点：培养跑的正确姿势，发展学生的快速跑能力。 难点：蹬摆的协调配合。
教 学 过 程
结构 教学内容 教 师 指 导 学 生 活 动 组织形式与要求 时间 次数
启动阶段 一、情趣导入、热身1、课堂常规。2、宣布本课内容3、准备活动：（1）绕圈分组队列慢跑（2）行进间专项练习：1高抬腿2后蹬腿3快速跑（3）游戏：思维反转 1、教师讲明体验式培训对青少年的意义引出课的主题，并提出本课目标、内容。2、教师示范动作教法：讲解移动路线及方式方法示范动作要领提示动作要领4. 说明游戏方法学生分组围成圈一人跑动追逐另一人，被追着可以跑到任意两名同学之间用手指方向，但是被指的同学不能动，被追者换成反方向的同学，追人者拍到被追者身体则被追者原地做两次蹲起做完后两人的身份互换。 1、认真听讲明确目标。2、慢跑时四个小组长有节奏地领跑。可以加口令3、能跟上教师的节奏，认真跟做操。4、听清规则，快速反映。学法：认真练习、动作到位，反应迅速 1、组织：如图一 要求：1）动作到位、有力度。2）充分活动避免受伤。要求：活动认真组织：如图二绕外圈场地慢跑 8│10 1│2
准备释放 阶段 二1、学习站立式起跑站在离起跑线一脚的距离，一脚在前，另一脚自然放在前脚脚后跟之后，宽度约为一脚至一脚半的距离，两脚分开前后站立，膝盖微屈，后脚前脚掌着地，脚后跟提起来。两臂自然垂于身体两侧，身体前倾重心在前脚上两眼平视前方，听到口令后利用迁移的身体重心加上快速有力前脚蹬地迅速起跑。三、追逐跑游戏四、障碍跑接力比赛 1.学习起跑方法。2. 教法：组织学生结对练习，相互观察、交流、讨论，再练习。巡视，帮助学生解决学练过程中出现的错误动作。提示：要判断来球的落点，以及自己的选位。鼓励学生推荐或自荐代表展示和讲评、敢于超越自己。积极参与学生得竞争中，正确引导并培养竞争意识。一、追逐游戏利用游戏提高学生速度的提升。两人一组分为A.B，A人站立，B用双手扶住A同学的肩膀，同时做出摆臂和前蹬腿的动作，B同学双手支撑住A同学的原地蹬摆动作，听到老师下达的口令后，B同学放下双手转身向前跑，与此同时A同学追赶B同学，30米后到达终点，追赶上的同学做五个蹲起。二、障碍跑接力学生分为四大组，进行障碍接力，由阶梯组成的六个小方块，学生利用之前所学的快速跑当中的前脚掌着地动作，进行跑步，一步一个方块。30米的往返接力跑比赛。 学法：相互观察，交流，思考：蹬摆的技术要领.在练习中，要注意同伴的提醒信息，不断改进动作。积极参与展示和自评。敢于说出自己得不足之处。一、学生两人一组，进行追逐游戏速度练习。学法：积极主动做蹬摆动作，加速跑，严格要求自己。二、学生分为四大组，进行障碍接力，由阶梯组成的六个小方块，学生利用之前所学的快速跑当中的前脚掌着地动作，进行跑步，一步一个方块进行快速跑练习。三、1、讲解游戏方法，强调注意安全，遵守规则。2、教师组织教学比赛，强调重点。3、指导学生比赛，并反复强调规则。4、提示学生根据本组情况适当安排人员，安排战术。5、对获胜的组进行表扬。 组织：将全班学生组分别在场地的进行。要求：蹬摆动作的技术要领二、1游戏中体现出速度和追赶。2认真听讲，明白游戏方法和规则。3 游戏中认真负责，自觉遵守规则。4正确对待胜利与败，总结经验再比赛、 6│88│108│10 2│32│32│3
结构 内容与目标 教 师 指 导 学 生 活 动 组织形式与要求 时间 次数
储备释放阶段 四、放松活动 1、深呼气调整呼吸，放松肌肉。 1、认真放松，调整呼气。 组织如图七： 2│3 1
恢复阶段 1、整理放松。2、师生共谈本课得失。3、安排收拾器材。 1、教师同学生一起做放松练习。2、交流本课的体会3、宣布下课。 1、相互交流畅谈合作的快乐。2、协同教师整理器材。 组织如图七： 2│4 1
年级：七年级
课题 排球正面双手垫球
教学内容 1、学习站立式起跑2、追逐跑3、障碍接力跑 学习目标 1、认知目标:使学生明确50米快速跑的技术要领。2、技能目标:学习50快速跑的基本动作方法，提高快速反应的能力，激发学习的积极性，增强学习的自信心，发展学生的协调素质。3、情感目标：通过教学活动，培养学生的纪律观念、安全意识，培养学生积极参与、合作、探究、创新，互帮互学及社会适应能力。
器材 梯子物4个、标志物10个
重点难点 重点：培养跑的正确姿势，发展学生的快速跑能力。 难点：蹬摆的协调配合。
教 学 过 程
结构 教学内容 教 师 指 导 学 生 活 动 组织形式与要求 时间 次数
启动阶段 一、情趣导入、热身1、课堂常规。2、宣布本课内容3、准备活动：（1）绕圈分组队列慢跑（2）行进间专项练习：1高抬腿2后蹬腿3快速跑（3）游戏：思维反转 1、教师讲明体验式培训对青少年的意义引出课的主题，并提出本课目标、内容。2、教师示范动作教法：讲解移动路线及方式方法示范动作要领提示动作要领4. 说明游戏方法学生分组围成圈一人跑动追逐另一人，被追着可以跑到任意两名同学之间用手指方向，但是被指的同学不能动，被追者换成反方向的同学，追人者拍到被追者身体则被追者原地做两次蹲起做完后两人的身份互换。 1、认真听讲明确目标。2、慢跑时四个小组长有节奏地领跑。可以加口令3、能跟上教师的节奏，认真跟做操。4、听清规则，快速反映。学法：认真练习、动作到位，反应迅速 1、组织：如图一 要求：1）动作到位、有力度。2）充分活动避免受伤。要求：活动认真组织：如图二绕外圈场地慢跑 8│10 1│2
准备释放 阶段 二1、学习站立式起跑站在离起跑线一脚的距离，一脚在前，另一脚自然放在前脚脚后跟之后，宽度约为一脚至一脚半的距离，两脚分开前后站立，膝盖微屈，后脚前脚掌着地，脚后跟提起来。两臂自然垂于身体两侧，身体前倾重心在前脚上两眼平视前方，听到口令后利用迁移的身体重心加上快速有力前脚蹬地迅速起跑。三、追逐跑游戏四、障碍跑接力比赛 1.学习起跑方法。2. 教法：组织学生结对练习，相互观察、交流、讨论，再练习。巡视，帮助学生解决学练过程中出现的错误动作。提示：要判断来球的落点，以及自己的选位。鼓励学生推荐或自荐代表展示和讲评、敢于超越自己。积极参与学生得竞争中，正确引导并培养竞争意识。一、追逐游戏利用游戏提高学生速度的提升。两人一组分为A.B，A人站立，B用双手扶住A同学的肩膀，同时做出摆臂和前蹬腿的动作，B同学双手支撑住A同学的原地蹬摆动作，听到老师下达的口令后，B同学放下双手转身向前跑，与此同时A同学追赶B同学，30米后到达终点，追赶上的同学做五个蹲起。二、障碍跑接力学生分为四大组，进行障碍接力，由阶梯组成的六个小方块，学生利用之前所学的快速跑当中的前脚掌着地动作，进行跑步，一步一个方块。30米的往返接力跑比赛。 学法：相互观察，交流，思考：蹬摆的技术要领.在练习中，要注意同伴的提醒信息，不断改进动作。积极参与展示和自评。敢于说出自己得不足之处。一、学生两人一组，进行追逐游戏速度练习。学法：积极主动做蹬摆动作，加速跑，严格要求自己。二、学生分为四大组，进行障碍接力，由阶梯组成的六个小方块，学生利用之前所学的快速跑当中的前脚掌着地动作，进行跑步，一步一个方块进行快速跑练习。三、1、讲解游戏方法，强调注意安全，遵守规则。2、教师组织教学比赛，强调重点。3、指导学生比赛，并反复强调规则。4、提示学生根据本组情况适当安排人员，安排战术。5、对获胜的组进行表扬。 组织：将全班学生组分别在场地的进行。要求：蹬摆动作的技术要领二、1游戏中体现出速度和追赶。2认真听讲，明白游戏方法和规则。3 游戏中认真负责，自觉遵守规则。4正确对待胜利与败，总结经验再比赛、 6│88│108│10 2│32│32│3
结构 内容与目标 教 师 指 导 学 生 活 动 组织形式与要求 时间 次数
储备释放阶段 四、放松活动 1、深呼气调整呼吸，放松肌肉。 1、认真放松，调整呼气。 组织如图七： 2│3 1
恢复阶段 1、整理放松。2、师生共谈本课得失。3、安排收拾器材。 1、教师同学生一起做放松练习。2、交流本课的体会3、宣布下课。 1、相互交流畅谈合作的快乐。2、协同教师整理器材。 组织如图七： 2│4 1