第二章田径——快速跑教学设计--2021-2022学年人教版七年级体育与健康全一册
文档属性
| 名称 | 第二章田径——快速跑教学设计--2021-2022学年人教版七年级体育与健康全一册 |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 61.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2021-12-20 17:47:42 | ||
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文档简介
《快速跑》教学设计
一、设计思路
本课以“健康第一”的指导思想，在教学中突出以学生为主体，教师为主导，充分发挥学生自主、自练能力，着力体现体育教学兴趣性、互动性，增强学生的体育意识。本课以途中跑技术为主要教学内容，课堂以游戏的形式进行教学，既活跃了教学氛围，又充分调动学生学习积极性，还培养学生之间相互竞争意识和团结协作精神，从而建立学生间和谐的人际关系
二、教材分析
短跑是初中阶段田径教学必学的内容之一，也是《体育与健康》课程速度素质的体现，更是初中毕业考试必考项目。本课是快速跑的第三课时，是在培养正确跑姿的基础上进一步解决步幅、步频的关系，达到轻松、自然的跑动的目的。通过练习，可以提高学生的快速反应能力、可以培养学生勇往直前的能力，增强学生的时间观念。
三、学情分析
本课教学对象为八年级学生。八年级的学生，身体正处于青春期发育、发展的关键时期。他们已经具备了一定的思考、判断、概括、参与运动等能力。教学中，要让学生体、脑结合起来，带着问题来，带着收获走，从而形成在运动中学、在快乐中学的教学模式。存在的主要问题：1、学生存在着个体差异。教师要根据学生的个体差异做好适当的引导，安排内容要考虑到这种实际情况。2、男女生的差异。课堂是不分男女生分开教学的，在课的设计上就要区分开，针对两者有不同的要求。
四、教学目标
1、掌握快速跑中的途中跑技术。
2、发展速度，提高奔跑能力。
3、通过学习培养学生敢拼、敢冲、敢于胜利的进取精神。
五、教学重点： 步幅和步频的结合点的掌握。
难点： 自然、放松保持最大速度进行跑动。
六、教学策略：
结合学生的实际，全面发展，采用不同教学手段，启发学生积极思维，培养学生发问、讨论、尝试、探究、练习、自评、互评能力和创新实践能力，注重学生的个性发展，施行学生为主体的教学。重点突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，变被动学为主动学，为终身体育能力的培养打下坚实的基础。 （一）教法选择： 结合八年级学生的实际，我主要采用： 1、提问式教学法 通过提问，让学生带着问题进行学习，逐步培养学生的善于思考、善于发问的习惯。 2、讨论式教学法 课堂上，通过 老师的提问与学生的发问，学生积极地进行讨论，让学生通过讨论解决问题，逐步锻炼学生解决问题的能力。 3、启发式教学法 通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，求异创新。 4、讲解示范法 讲解示范法，是体育教学中最为常见的教学方法，但讲解要精练、适度，示范动作正确优美、利于模仿。 5、游戏教学法 游戏，是学生参与度最高的项目。通过游戏教学法，达到了学生的最大参与度，充分调动了学生的积极主动性。 6、体验、尝试教学法 每个动作的学习，都要科学、合理，通过学生的体验、尝试，从而形式了最初的概念和技术动作，为后边的学习奠定了基础。 7、评价与自我评价法 课堂中，通过想、看、练等形式，让学生自己分析与评价，评价自己和他人，达到共同提高的目的。 （二）学法指导 通过本课的学法，我采用“听、看、想、仿、练、学、评”的学习方法，充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
七、教学准备： 运动场1个、体操棒44个、标志盘小80个、扩音器1部、口哨1个。
八、教学设计：
（ 一）、开始部分（3分钟）
1、体育委员集合、整队，清点人数；
2、师生问好，核查人数，检查服装；
3、教师宣布课的内容及要求，安排见习生。
队形：组织方法：
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▲
教学要求：1、列队要静齐快
2、注意听讲
（二）、准备部分（12分钟）
1、热身活动：地形跑
2、徒手操：扩胸运动、振臂运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、踢腿运动、手腕、脚腕运动、膝关节运动
3、辅助性练习练习：、原地摆臂、小步跑、高抬腿、跨步跳
组织方法：
一路纵队在老师的带领下进行
教学要求：
1、 充分做好准备活动，是身心都进入上课状态
2、严格按要求做练习，动作到位
（三）、基本部分（25分钟）
1、不倒树木
2、步幅练习
要求：跑动时，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆、下压，用前脚掌着地，两臂配合双腿前后有力的摆动；上体保持一定前倾角度，随着步幅的逐渐增加，上体也逐渐抬起，并进入"途中跑".
3、步频练习要求：
两臂积极主动，上体保持一定前倾角度，步伐逐渐加快。
4、“捉尾巴”游戏
男女各分两组，两组人数要相同，如有多余的，则当裁判。。
游戏规则：
(1)、不准推拉，安全第一
(2)、当听到老师喊开始后，进入规定的场地内，想方设法将对方的尾巴捉住，被捉住的同学退出场地，其他同学继续进行。
组织方法：
1、教师讲解游戏方法及规则
2、二人一组面对面练习
组织方法：
学生四路纵队，集体练习
教学方法：
1、讲解途中跑技术动作
2、教师示范
3、教师边讲解，学生练习
4、小组讨论，学生示范
练习方法：
学生四路纵队，间距一米，集体听教师指挥进行步幅练习。
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学生分四组，在教师统一口令下，依次练习步频练习。
教学要求：
要求动作规范、正确
组织方法：学生分四组
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组织要求：
听从指挥，按规则进行练习，注意安全
（四）、结束部分（5分钟）
1、放松
2、课堂小结
3、整理场地，归还器材
组织方法：
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▲
快速跑课时计划
时间 2019年4月16日 上课地点 学校田径场
课次 第3次 班级 八、1 人数 32 任课教师 刘珍芬
课题 快 速 跑
教学任务 1、掌握快速跑中的途中跑技术。2、发展速度，提高奔跑能力。3、通过学习培养学生敢拼、敢冲、敢于胜利的进取精神。
重点 步幅和步频的结合点的掌握 难点 自然放松的保持最快速度跑动
结构 教 学 内 容 运动量 组 织 教 法 要 求
时间 次数
开始部 分 集合整队，报告人数师生问好，点名宣布本课教学任务检查、整理服装安排见习生 3′ 组织方法： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ▲教学要求：1、列队要静齐快 2、注意听讲
准备部分 热身活动地形跑徒手操扩胸运动振臂运动腹背运动弓步压腿侧压腿踢腿运动手腕、脚腕运动膝关节运动辅助性练习练习原地摆臂小步跑高抬腿跨步跳 12ˊ 4X8 组织方法： 一路纵队在老师的带领下进行教学要求： 1、 充分做好准备活动，是身心都进入上课状态 2、严格按要求做练习，动作到位认真练习，做好辅助活动
基本部分 不倒树木二、步幅练习要求：跑动时，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆、下压，用前脚掌着地，两臂配合双腿前后有力的摆动；上体保持一定前倾角度，随着步幅的逐渐增加，上体也逐渐抬起，并进入“途中跑”。步频练习要求：两臂积极主动，上体保持一定前倾角度，步伐逐渐加快。三、“捉尾巴”游戏 男女各分两组，两组人数要相同，如有多余的，则当裁判。。游戏规则： 1、不准推拉，安全第一 2、当听到老师喊开始后，进入规定的场地内，想方设法将对方的尾巴捉住，被捉住的同学退出场地，其他同学继续进行。 20ˊ6ˊ 1次 组织方法：1、教师讲解游戏方法及规则2、二人一组面对面练习组织方法：学生四路纵队，集体练习教学方法：1、讲解途中跑技术动作2、教师示范3、教师边讲解，学生练习 4、小组讨论，学生示范练习方法：学生四路纵队，间距一米，集体听教师指挥进行步幅练习。 I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I学生分四组，在教师统一口令下，依次练习步频练习。教学要求：要求动作规范、正确组织方法：学生分四组 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。组织要求：听从指挥，按规则进行练习，注意安全
结束部分 放松二、课堂小结三、整理场地，归还器材 4ˊ 组织方法： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ▲教学要求： 愉快、欢乐、尽情放松
一、设计思路
本课以“健康第一”的指导思想，在教学中突出以学生为主体，教师为主导，充分发挥学生自主、自练能力，着力体现体育教学兴趣性、互动性，增强学生的体育意识。本课以途中跑技术为主要教学内容，课堂以游戏的形式进行教学，既活跃了教学氛围，又充分调动学生学习积极性，还培养学生之间相互竞争意识和团结协作精神，从而建立学生间和谐的人际关系
二、教材分析
短跑是初中阶段田径教学必学的内容之一，也是《体育与健康》课程速度素质的体现，更是初中毕业考试必考项目。本课是快速跑的第三课时，是在培养正确跑姿的基础上进一步解决步幅、步频的关系，达到轻松、自然的跑动的目的。通过练习，可以提高学生的快速反应能力、可以培养学生勇往直前的能力，增强学生的时间观念。
三、学情分析
本课教学对象为八年级学生。八年级的学生，身体正处于青春期发育、发展的关键时期。他们已经具备了一定的思考、判断、概括、参与运动等能力。教学中，要让学生体、脑结合起来，带着问题来，带着收获走，从而形成在运动中学、在快乐中学的教学模式。存在的主要问题：1、学生存在着个体差异。教师要根据学生的个体差异做好适当的引导，安排内容要考虑到这种实际情况。2、男女生的差异。课堂是不分男女生分开教学的，在课的设计上就要区分开，针对两者有不同的要求。
四、教学目标
1、掌握快速跑中的途中跑技术。
2、发展速度，提高奔跑能力。
3、通过学习培养学生敢拼、敢冲、敢于胜利的进取精神。
五、教学重点： 步幅和步频的结合点的掌握。
难点： 自然、放松保持最大速度进行跑动。
六、教学策略：
结合学生的实际，全面发展，采用不同教学手段，启发学生积极思维，培养学生发问、讨论、尝试、探究、练习、自评、互评能力和创新实践能力，注重学生的个性发展，施行学生为主体的教学。重点突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，变被动学为主动学，为终身体育能力的培养打下坚实的基础。 （一）教法选择： 结合八年级学生的实际，我主要采用： 1、提问式教学法 通过提问，让学生带着问题进行学习，逐步培养学生的善于思考、善于发问的习惯。 2、讨论式教学法 课堂上，通过 老师的提问与学生的发问，学生积极地进行讨论，让学生通过讨论解决问题，逐步锻炼学生解决问题的能力。 3、启发式教学法 通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，求异创新。 4、讲解示范法 讲解示范法，是体育教学中最为常见的教学方法，但讲解要精练、适度，示范动作正确优美、利于模仿。 5、游戏教学法 游戏，是学生参与度最高的项目。通过游戏教学法，达到了学生的最大参与度，充分调动了学生的积极主动性。 6、体验、尝试教学法 每个动作的学习，都要科学、合理，通过学生的体验、尝试，从而形式了最初的概念和技术动作，为后边的学习奠定了基础。 7、评价与自我评价法 课堂中，通过想、看、练等形式，让学生自己分析与评价，评价自己和他人，达到共同提高的目的。 （二）学法指导 通过本课的学法，我采用“听、看、想、仿、练、学、评”的学习方法，充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
七、教学准备： 运动场1个、体操棒44个、标志盘小80个、扩音器1部、口哨1个。
八、教学设计：
（ 一）、开始部分（3分钟）
1、体育委员集合、整队，清点人数；
2、师生问好，核查人数，检查服装；
3、教师宣布课的内容及要求，安排见习生。
队形：组织方法：
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♂
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教学要求：1、列队要静齐快
2、注意听讲
（二）、准备部分（12分钟）
1、热身活动：地形跑
2、徒手操：扩胸运动、振臂运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、踢腿运动、手腕、脚腕运动、膝关节运动
3、辅助性练习练习：、原地摆臂、小步跑、高抬腿、跨步跳
组织方法：
一路纵队在老师的带领下进行
教学要求：
1、 充分做好准备活动，是身心都进入上课状态
2、严格按要求做练习，动作到位
（三）、基本部分（25分钟）
1、不倒树木
2、步幅练习
要求：跑动时，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆、下压，用前脚掌着地，两臂配合双腿前后有力的摆动；上体保持一定前倾角度，随着步幅的逐渐增加，上体也逐渐抬起，并进入"途中跑".
3、步频练习要求：
两臂积极主动，上体保持一定前倾角度，步伐逐渐加快。
4、“捉尾巴”游戏
男女各分两组，两组人数要相同，如有多余的，则当裁判。。
游戏规则：
(1)、不准推拉，安全第一
(2)、当听到老师喊开始后，进入规定的场地内，想方设法将对方的尾巴捉住，被捉住的同学退出场地，其他同学继续进行。
组织方法：
1、教师讲解游戏方法及规则
2、二人一组面对面练习
组织方法：
学生四路纵队，集体练习
教学方法：
1、讲解途中跑技术动作
2、教师示范
3、教师边讲解，学生练习
4、小组讨论，学生示范
练习方法：
学生四路纵队，间距一米，集体听教师指挥进行步幅练习。
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学生分四组，在教师统一口令下，依次练习步频练习。
教学要求：
要求动作规范、正确
组织方法：学生分四组
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组织要求：
听从指挥，按规则进行练习，注意安全
（四）、结束部分（5分钟）
1、放松
2、课堂小结
3、整理场地，归还器材
组织方法：
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快速跑课时计划
时间 2019年4月16日 上课地点 学校田径场
课次 第3次 班级 八、1 人数 32 任课教师 刘珍芬
课题 快 速 跑
教学任务 1、掌握快速跑中的途中跑技术。2、发展速度，提高奔跑能力。3、通过学习培养学生敢拼、敢冲、敢于胜利的进取精神。
重点 步幅和步频的结合点的掌握 难点 自然放松的保持最快速度跑动
结构 教 学 内 容 运动量 组 织 教 法 要 求
时间 次数
开始部 分 集合整队，报告人数师生问好，点名宣布本课教学任务检查、整理服装安排见习生 3′ 组织方法： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ▲教学要求：1、列队要静齐快 2、注意听讲
准备部分 热身活动地形跑徒手操扩胸运动振臂运动腹背运动弓步压腿侧压腿踢腿运动手腕、脚腕运动膝关节运动辅助性练习练习原地摆臂小步跑高抬腿跨步跳 12ˊ 4X8 组织方法： 一路纵队在老师的带领下进行教学要求： 1、 充分做好准备活动，是身心都进入上课状态 2、严格按要求做练习，动作到位认真练习，做好辅助活动
基本部分 不倒树木二、步幅练习要求：跑动时，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆、下压，用前脚掌着地，两臂配合双腿前后有力的摆动；上体保持一定前倾角度，随着步幅的逐渐增加，上体也逐渐抬起，并进入“途中跑”。步频练习要求：两臂积极主动，上体保持一定前倾角度，步伐逐渐加快。三、“捉尾巴”游戏 男女各分两组，两组人数要相同，如有多余的，则当裁判。。游戏规则： 1、不准推拉，安全第一 2、当听到老师喊开始后，进入规定的场地内，想方设法将对方的尾巴捉住，被捉住的同学退出场地，其他同学继续进行。 20ˊ6ˊ 1次 组织方法：1、教师讲解游戏方法及规则2、二人一组面对面练习组织方法：学生四路纵队，集体练习教学方法：1、讲解途中跑技术动作2、教师示范3、教师边讲解，学生练习 4、小组讨论，学生示范练习方法：学生四路纵队，间距一米，集体听教师指挥进行步幅练习。 I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I学生分四组，在教师统一口令下，依次练习步频练习。教学要求：要求动作规范、正确组织方法：学生分四组 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。组织要求：听从指挥，按规则进行练习，注意安全
结束部分 放松二、课堂小结三、整理场地，归还器材 4ˊ 组织方法： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ▲教学要求： 愉快、欢乐、尽情放松