第五章排球——排球正面屈体扣球（教学设计）-2021-2022学年人教版体育与健康七年级全一册

排球正面屈体扣球（教学设计）
教 材 排球正面屈体扣球
教学 目标 及重 难点 认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球中的重要性和应用；（教学重点） 技能目标：通过练习使学生初步掌握正面扣球技术，增强学生身体协调性；（教学难点） 3、情感目标：激发学生对排球的运动兴趣，培养学生顽强拼搏的意志品质。
部分 （时间） 课的内容 练习分量 组织教法与要求
次数 时间
准 备 部 分 课堂常规 体委整队 检查人数 师生问好 宣布本课内容和目标 安排见习生 准备活动 绕排球场慢跑三圈 行进间徒手操 头部运动(8x8拍) 扩胸运动(8x8拍) 俯背运动(8x8拍) 蛙跳(8x8拍) 2’ 5’ 一、要求：集合 快速整齐 精力集中 xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx △ 二、要求：一路纵队围排球场慢跑 队伍整齐安静 动作积极到位 X X X xX ↓ →
基 本 部 分 正面屈体扣球 一、讲解示范 动作要领：（右手扣球两步助跑） （1）、起跳：左脚先向前迈一小步，接着右脚向前快速迈一大步，两臂绕体侧向后引，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆，配合起跳。 （2）、扣球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向右上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位鞭打动作向前上方挥动。击球时，五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前下方推压。 （3）、落地：落地以前脚掌向前着地，顺势屈膝缓冲。 易犯错误： 助跑起跳时间不准 起跳前冲，击球点偏后 击球时手臂下压 屈肘击球，击球点偏低 手包不住球 二、徒手练习 两步助跑起跳 网前助跑起跳扣 球 持球练习 自抛扣球练习 接老师抛球，最 高点扣球 12-15次 5次 2-3次 1-2次 4’ 4’ 4’ 10’ 7’ 讲解示范 讲解动作要领， 边讲解边示范 要求学生认真听讲， 熟记动作要领 xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx ● oooooooooooooo oooooooooooooo
徒手练习 两步助跑起跳 ▲ x x x x x x x x x x ↑ xx x x ← x x x x x x
要求：起跳有力 2、网前助跑起跳扣球（徒手） 组织：排球场边线站立 o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x ↓ ↓
▲ 组织：巡回指导，及时纠正不正确的技术动作，发现优秀的学生，集体观摩，并给与掌声鼓励！ 要求： 认真听老师讲解示范； 练习时积极参与； 起跳有力，落地有缓冲； 扣球要有鞭打动作； 练习过程中注意安全 持球练习 自抛扣球练习 X X X X X X X X X XO O O ↑ ↑ O O O O O
组织：学生○将球扣入对方场地，学生X捡球，并将球再扣入○学生场地。 2、接老师抛球，最高点扣球 X X X X ↓ ↓ ← → O O O O O O O O O O O
组织：①学生X将球扣入对方场地，学生O捡球； ②学生x全部完成后，学生o进行扣球练习； ③观察练习情况，及时纠正不规范动作 要求：击球点准确 起跳扣球用力协调 在球升到最高点扣下 配合默契
结 束 部 分 放松 背狗狗 相互拍打 总结 总结本课学习和练习情况 布置作业 三、归还器材 3’ 1’ 放松 四列横队，二四排后转，和一三排相背站立，两个同学一组，互相放松 四列横队，拍打放松，然后向后转，交换拍打 总结 小结本课的学习和练习情况，布置作业，课下徒手练习起跳和扣球鞭打动作 归还器材 值日生归还器材
场 地 器 材 排球场一个 排球40个 练习密度45—50％ 平均心率115—120次 最高心律140—150次/分