障碍跑（教案） 体育五年级上册

《障碍物跑》教学设计
指导思想
根据《新的课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。根据五年级学生的心理和生理特点，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用。课上充分调动学生学习的积极性，发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质，培养学生合作、创新意识、勇敢果断、勇于向困难挑战的意志品质。发挥教师的主导作用，营造生生互动、师生互动的和谐氛围。让学生在和谐民主、宽松愉悦的环境中掌握知识和技术。
教材分析
水平三阶段的障碍跑内容是小学三、四年级学习的继续，都是采用钻、跨、跳、绕等方式进行障碍跑的练习，并适当增加跑的距离和障碍物的数量，也相应提高了动作的难度和要求。教学中能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质，能克服学生畏惧心理障碍，培养学生克服困难和顽强进取精神。提高学生身体协调性和应急反应能力，促进学生的身心全面发展。加强安全教育和预防措施，确保学生练习安全。
学情分析
五年级学生处于生长发育的关键时期，乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示自我。他们活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我运动基础较薄弱和自我约束力较差及自我保护意识不强，因此教师在教学中要注重个体与整体相结合，多用激励手段，注重运动安全教育，防止伤害事故的发生。
教学目标
1、通过学习，学生初步掌握跨、钻、跳、绕等通过障碍物的方法和技能。
2、发展学生协调、灵敏等身体素质，体验成功的喜悦。
3、培养学生团结协作、自强、自信和勇于克服困难的精神。
五、教学重、难点
重点：采用合理姿势，安全、快速通过各种障碍物。
难点：合理控制身体重心，过障碍物时动作灵敏、快速、协调、
连贯。
教与学法
教法 1.语言、情景导入法
2.讲解、示范法
3.分组练习法
4.游戏法
学法 1.自主学习、合作探究法
2.创新法、探究法
3.评价法
教学目 标 通过学习，学生初步掌握跨、钻、跳、绕等通过障碍物的方法和技能。发展学生协调、灵敏等身体素质，体验成功的喜悦。培养学生团结协作、自强、自信和勇于克服困难的精神。
教学重、难点 重点：采用合理姿势，安全、快速通过各种障碍物。 难点：合理控制身体重心，过障碍物时动作灵敏、快速、协调、连贯。
课的顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动负荷 教育内容
时间 强度
开始部分（二分钟）准备部分（七分钟） 课堂常规1.体委整队2.师生问好3.宣布任务要求二、队列练习原地向左、右、后转三、小游戏“大鱼网”游戏方法和规则 (略)四、徒手操1、扩胸运动2、体转运动 图片展示引出课题教师下达口令观察纠正错误动作创设情境教师讲解游戏方法、规则教师参与其中语言激励教师巡视、 学生认真听讲回答“飞人刘翔”学生随练改正错误动作 学生积极投入到游戏活动中相互配合、团结协作情绪高涨体委作领做人 组织:* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * * 要求：快静齐 精神饱满 动作正确 反应灵敏组织：要求：遵守规则兴趣浓厚注意安全组织：体操队形 1′1′5′2′ 小中 教育内容-纪律教育团结协作教育自我保护教育教育方法-表扬法整体教育法
《 30—40米内通过3—4个障碍物跑 》教案
年级：五年级 人数：39人 课时：一课时
课的顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动负荷 教育内容
时间 强度
3、体前屈运动4、跳跃运动5、膝关节绕环6、踝腕关节绕环 指导提出要求语言鼓励 学生共同喊节拍随做 要求：动作大方、有力、到位充分活动、认真、全身心投入
基本部分（二十七分钟） 一、30-40米内通过3—4个障碍物跑重点：采用合理姿势，安全、快速通过各种障碍物。 难点：合理控制身体重心，过障碍物时动作灵敏、快速、协调、连贯。 教师创设情境语言导入教师讲解、示范组织学生练习巡视、指导教师提出问题教师点评教师提出新的练习任务发现闪光点指挥练习 学生兴趣浓厚、参与热情高学生通过分组练习体验通过障碍物的方法学生讨论分析学生强化练习发现自己的错误动作积极改正学生典型示范学生分组自己动手创新设置障碍物进行练习 组织:要求：练习认真听从指挥兴趣浓厚动作正确、大方注意力集中服从命令注意安全 20′ 大 教育内容--友爱教育合作教育自我表现教育教育方法--表扬、激励法发现闪光点以行导行法
课的顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动负荷 教育内容
时间 强度
二、教学比赛“炸碉堡”比赛方法和规则（略） 教师讲解教学比赛方法与规则组织学生进行比赛教师参与其中，与学生互动 学生尝试和体验练习学生交流、谈体会 组织：要求：遵守规则、注意安全 7′
结束部分（四分钟） 放松整理活动音乐伴奏二、意念放松三、小结四、师生道别五、归还器材 教师指导学生放松语言激励积极正面评价 学生积极放松大胆表达自己的看法 组织:要求：充分放松心情愉悦 4′ 小
场地与器材 场地：篮球场器材：小体操垫8块 跨栏架4副 多功能音响1台 呼啦圈16个 小篮球4个 标志桶16个 练习密度
42％