水平一：田径-耐久跑及游戏（教案）体育二年级上册（表格式）

体育与健康教案
年级：二年级 执教教师： 课次：12-7
课题 跑与游戏 学习 目标 1、学会跑的正确姿势，跑的时候要用前脚掌着地，手臂前后摆。 2、了解游戏方法、规则，用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，敢于参与胜负游戏，发展学生的思维能力，培养学生乐于助人，热爱集体主义的精神。
学 习 内容 400米耐久跑 游戏：螃蟹追逃
重 难 点 重点：动作幅度大，腿部蹬摆充分用力，动作自然放松。 难点：上体放松，蹬摆协调。 器材
教 学 过 程
结 构 环节目标 授课内容 教与学的活动 组织形式与要求 时 间
热 身 活 动 1.运动参与：让学生了解学习内容，激发学习兴趣 2.运动技能：带领学生回顾热身活动，进一步巩固动作要领 3.体能目标：通过热身活动起到预热作用，提高身体协调能力 4.情感态度与价值观：培养学生认真听讲积极练习的好习惯 1、教师检查常规。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。 1、教师简述，并示范。 2、热身操热身： ①伸展运动；②扩胸运动； ③侧屈运动；④体转运动； ⑤全身运动；⑥跳跃运动。 1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。 2、对形：四列横队。 3、要求：遵守纪律，活动积极。 1、模仿学习。 2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。 队形：四列体操队散开。 组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 3分钟
技 能 学 练 1.运动参与：通过让学生参与体验的方式，使学生直观感受体育运动带来的乐趣 2.运动技能：了解动作方法，初步学会合作学习 3.体能目标：通过练习提高学生运动的能力和提高身体素质 4.情感态度与价值观：通过学习加强与他人沟通的能力，培养其遵守规则的意识 1.复习呼吸方法 2.复习弯道跑技术 3.分配体力400米耐久跑 4.关注体弱积极放松 组织学生分组原地摆臂配合呼吸 组织分组练习圆形场地弯道跑技术 讲解合理分配体力：加速后匀速跑，弯道用弯道技术，最后80米冲刺加速，鼓励强带弱 指导学生放松调整 组织学生交流总结体会，讲解耐久跑练习坚持的重要性 组织形式; △ 25分钟
体 能 练 习 1.学生遵守规则，积极参与 2.通过游戏发展学生体能，增强心肺能力 3.通过游戏体验合作的乐趣，养成团结合作意识 螃蟹追逃 在一个规定的场子里，每两人结成一对，背向而站，腰部系上一根短跳绳，组成一只螃蟹。选一对为追者，其他的都为逃者。发令后，即开始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互换角色 组织：散点队形 ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ 10分钟
放 松 活 动 1.充分放松身心 2.掌握科学放松方法 3.培养学生养成运动后放松习惯 1.伴音乐放松 2.教师总结 3.宣布下课，回收器材 1.教师引导学生进行身心放松 2.教师总结，鼓励学生 3.师生再见，回收器材 组织形式 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 2分钟
课后练习 学生体质监测内容任选一项进行20分钟练习，并做好记录。 课后反思