第九章武术二段长拳对打教案-2021-2022学年人教版八年级体育与健康全一册（表格式）

武术长拳对打教学设计
模块 三 单元 第二单元 课型 新授课
学段 初中 年级 八年级 班级 二班
教 学目标 1 知识技能学习：通过练习学生能理解掌握动作技能基本方法，正确掌握步法转换， 80%以上学生能够配合完成动作，30%学生能掌握攻防时机的把握动作准确有力。初步了解攻防后的动作拆招。 体能素质锻炼：通过练习及游戏活动学生在做出完整动作同时发展学生灵敏、协调能力，发展上下肢力量、体能，增强攻防意识。 情感品格培养：在练习中学会自护与互护，同时树立自尊自信，提高与他人合作 的意识。培养武德修养。
教 学内容 组合技能：甲跃步劈掌、乙弓步架拳
教学重点 步法的转换，攻防的应用 教学难点 攻、防的衔接
课的结构 课的内容 教学过程与方法 组织与要求 组织图，要求（包含学法指导） 时间 次数 强 度 （大、中 、小）
一、集合整 1 、师生问好检 1、组织：四列横队 ⊙ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：动作快、静、齐 1、组织（ 一）： 全体同学自由散开， 寻找光标，运用 劈掌方式灭光标。 组织（一）： 小 中
队 查学生服装
二、宣布课 2 、宣布上课内 2
的任务与要 容，提出要求
球 3.口令指挥进行
三、检查服 队列队形练习
装、安排见
习生
准 备
部分 四、准备活
动
（一）一般 1.指导学生进行 2 400
性准备活动 热身游戏活动。 米
1.切水果光 讲解示范游戏规
标游戏 则，组织学生练
规则；当光 习。
标亮起运用
劈掌的方式
灭光标。
2.合作热身
操 （ 组 织 2. 带 领 学 4*8
二） 生 做 徒 3 拍 中
头部运动 手 操 、
扩胸运动 活 动 重
体转运动 点部位
弓步推掌
膝关节运动 组织（二）： 成广播体
踝关节运动 操队形站立
♂♂♂♂♂♂♂♂♂
（二）专 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂
门 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀
性 3. 组 织 学 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 3 3 中
准 生 进 行 组
备 专 项 准
活 备活动
动 练习方法：按照
（ 站位顺序向前移
组 动练习，注意前
织 后间距，前排第 组织（三）： 成四路纵
三 三步后排跟上。 队队形站立
） ♂♂♂♂♂♂♂
1. 正 ♂♂♂♂♂♂♂
踢 ♀♀♀♀♀♀♀
腿 ♀♀♀♀♀♀♀
2. 侧
踢
腿 要求：注意安全
3. 开 精神饱满
步 动作有力
劈 积极参与
掌
基 本 一、学 学的任务： 组织（四）：学生分成四组
部分 1.跃步劈掌 学会、教别人、教 到四个任务点参与练习。
甲重心移至左 得好。 ♂♂♂♂ ♂♂♂♂ 3 3 中
腿，身体微左 学的步骤： ♂♂♂♂ ♂♂♂♂
转，右膝提起， １.看展示
向前跃步成左 教师展示动作，组 ♀♀♀♀ ♀♀♀♀
弓步，右拳变 织学生在观看中思 ♀♀♀♀ ♀♀♀♀
掌经上划弧向 考；教师的步伐变
乙头部抡劈， 换与手型有什么变 分组方式：全班分成四个大
左拳收抱腰间， 化和不同？（两个 组 ， 根 据 学 练 任 务 要 求
目视乙方。 侧面展示） 1、2 大组单数的同学到任务
2.弓步架拳 乙重心前移， 左脚向前活步成左弓步，左拳内旋，屈臂上架甲右臂， 目视甲方。 分组学习方法： 全班分为四组， 每组分为 2 队， 分别学习不同 的对练动作， 学习后互教互 学。 接 任 务 教师组织全体同学在小组长带领下分组，1、2 大组双数的同学到任务点 2 学 习 弓 步 架 拳3、4 大组单数的同学到任务点 3 学习跃步劈掌，3、4 大组双数的同学到任务点 4 学习弓步架拳。 微课跟学分组后，各组队员集体观看本组学习内容视频，根据微课内总提示进行动作学习。 互教互学 小组内先集体学习在二人一组进行互教互学指出动作不足，在集体练习。教师活动： 教师讲解动作要点及注意事项 组织全体学生分组根据任务要求进行自主学习。 巡视指导各组学生练习，集体纠正错误动作 利用手把与脚靶强化学生发力及动作定型 点 1 学习跃步劈掌，1、2 大组双数的同学到任务点 2 学习弓步架拳。3、4 大组单数的同学到任务点 3 学习跃步劈掌，3、4 大组双数的同学到任务点 4 学习弓步架拳。 图解： 1 2 （一队：跃步劈掌） 1 2 （二队：弓步架拳） 要求：分组自主学练动作规范，步法变换正确注意发力顺序及动作位置，精气神展现。 学生认真观看教师展示 根据要求分组，观看视频后组内自主学练。 在教师口令指导下练习。 3 3 中
二、练 （一）互教互学 一队：跃步劈掌 二队：弓步架 拳 练的任务： 俩俩互练，全组动作正确、一致、协调有力。练的步骤１.互换互练 二人一组互教自己 学习的动作。相互 3 3 中上
任务要求：俩 俩为一小组， 一队先交后学， 互教互学。 练习。
（二）甲乙对练角色互换 任务要求：两人一组进行对练活动，动作规范。动作连贯。 （三）组内比较 任务要求：动作规范，全队动作一致，有力。 （四）创编队形 任务要求：动作整齐、组内动作连贯、有力，队形新颖。 2. 组内比较在小组长的带领下进行组内统一练习可以口令集体指挥返现同伴动作有错要及时纠正。 ３.创编队形 根据要求，小组内讨论思考，创编展示队形，要求新颖不可模仿其他组。创编完成后，两组共同展示，两组观看给予评价。 教师活动： 1. 组织学生 回归各组每组学生俩俩为一小组， 互教互学。 组织（五）：分四大组，每组学生俩俩为一小组。 × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ 图解： 1 （甲乙弓步看拳） 2 （甲：跃步劈掌 乙：弓步架拳） 要求：根据任务单要求，角色动作规范，力度展现，全队动作一致，配合连贯，攻防时机的掌握准确。 在教师要求下快速分组 根据角色进行对练练习 2 2 2 3 3 2 中上 中上 中上
组织学生 根据任务单分组对练， 教师巡视指导 教师集体 角色互换 创编队形
三、赛 （一）对练比赛 小组内对练 比赛。 大组内对练 比赛。 四个大组相互比赛。 规则：两人一 组进行对练练习，时间 1 分钟，手持脚靶， 进行攻防练习， 时间结束攻防 成功总和多胜 （二）拆招比赛展示 纠错 提示学生 根据任务单要求进行进行组内比较。 组织学生 角色互换对练。 方法：甲乙角色互换，完成对应动作 组织学生 创编练习队形， 集体展示。 教师活动： 教师讲解 规则与方法 教师控制 时间组织学生比赛一共 2 轮。 组织每个 大组进行组内对抗挑战赛 组织每个 大组进行组外对抗挑战赛 判定名次。 组织（五）：分四大组，每组学生俩俩为一小组。 × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ 要求：手持脚靶，在规定场地、规定时间内利用所学动作进行攻防比赛。 5 5 3 3 大 中上
四、评 （一）对练动作熟练与准确程度、力度等 教师活动： 1.教师讲解规则与方法：分小组研讨攻防动作结束后下 2 中
评价方法要求： 一步拆招动作， 1. 明确比赛规则及方
1.动作整齐度 2.组织学生组内体 法
2.动作规范性 验练习 2. 在教师的指挥下统
3.攻防配合 3.退选代表进行组 一开展比赛
4.动作力度 外对抗赛。 3. 进行大组对抗
教师活动：
五、体能素质 1. 教师引导 4
练习 评判动作 中上
练习方式：采 标准。 组织（六）：分四大组，每
取站点轮换方 2. 组织学生 组学生俩俩为一小组。
式，共计 4 练 自评、组
习模块，每个 内互评、
模块 40 秒， 组外互评
间歇 20 秒。 教师评价
1.仰卧起坐劈 用关键词。
掌架拳
2.弓步劈掌灭
光标 要求：手持脚靶，组内研讨
3.俯卧游泳 得出结论、集体练习、推荐
4.立卧撑 代表、组外对抗比赛。
1. 组内积极参与研讨
活动
教师活动： 2. 组内集体练习
1.教师讲解要求， 3. 退选代表进行组外
组织学生根据任务 对抗。
单要求进行练习。
2.教师语言提示巡
视指导。 组织（七）：集合队形
方法： ♂♂♂♂♂♂♂♂♂
1. 二人面对 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂
面屈膝仰 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀
卧起坐， ♀♀♀♀♀♀♀♀♀
起身一人 要求：积极思考评价动作标
双手劈掌 准，重点在动作规范性、路
一人双手 线、力量、攻防时机把握及
架拳。 配合。
2. 运用弓步 1. 用关键词对同伴进
的方式灭 行评价。
前后左右的光标。 身体呈俯 卧撑姿势双臂伸直且分开， 双脚分开上下肢同时抬起。 身体直立 开始， 深蹲双手撑地， 呈俯卧撑姿势伏地挺身起身跳跃。 组织（八）：学生分成四组到四个任务点参与体能素质练习。 ♂♂♂♂ ♂♂♂♂ ♂♂♂♂ ♂♂♂♂ 1 3 ♀♀♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀♀♀ 2 4 要求：根据音乐提示进行素质练习，音乐间隙进行练习内容轮换。 观看任务单要求，根据要求进行素质练习。 在音乐指挥下进行练习活 动。
结 束 部分 一、放 松活动 1.对练套路慢动作练习放松 二、课的小结 三、宣布下课 四、收还器 材 提出放松要求， 领做放松操。 小结本次课的情况，表扬进步学生。 宣布下节课内容： 组织（八）：集合队形 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：积极参与放松活动，按照要求回收器材。 4 4*8 拍 小
安 全防范 安全隐患：身体韧带拉伸要充分，在对练环节攻防时机要把握好，避免出现伤害， 器械使用要规范。 防范措施：热身活动充分，加强安全教育，强化自护、互护意识。
场 地器材 田径场、脚靶 47 个
练 习 密度 60%-65% 心率曲线
教 学 反思