(共14张PPT)
教科版五年级上册《健康生活》单元
3.心脏和血液
认识心脏
聚焦:
1.寻找心脏在胸腔中的位置,用手感受自己的心跳。
心脏主要由肌肉构成,形状像一个桃子,大小和自己的拳头接近,成人的心脏重量在300克左右。心脏每收缩、舒张一次,我们就能感受到一次跳动。
人们常用心脏停止跳动来表述生命结束。
我们把人每分钟的心跳次数称为心率。
心脏如何工作?
设计模拟实验:
1.哪些材料可以用于模拟心脏、血管及血液?
2.根据这些材料,我们可以设计实验理解心脏的工作吗?
吸耳球
塑料管
水
色素
挤压吸耳球的动作,捏紧吸耳球和松开吸耳球分别模拟了什么?
用大小不同的力挤压吸耳球,观察实验现象。
坚持快速挤压吸耳球一分钟,一分钟里我们挤压了多少次,手有什么感觉?
模拟心脏的工作
手
吸耳球
塑料管
心肌
心脏
血管
捏紧
松开
分析模拟实验
心脏收缩
心脏舒张
用力大,
排水快且多
用力小,
排水慢且少
心脏拼命挤压出去
的血液去哪里了?
关于血管你有哪些了解?
血管是指血液流过的一系列管道。血管遍布我们的身体,按照构造功能分,分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种。
血管类型 作用
动脉 将血液从心脏输送到全身
静脉 将血液输送回心脏
毛细血管 血液与组织间进行物质交换的场所
人体的所有血管连接起来,长度足足有9.6万多千米,大约可以绕地球两周半!
体验活动:找血管
动脉
静脉
毛细血管
关于血液你有哪些了解?
血液是一种红色不透明的黏稠液体,由血浆和血细胞组成。可以将养料和氧气运输到全身各处,同时将携带的废物和二氧化碳排出体外。
小小的心脏是怎样为血液流过漫长的血液提供动力的呢?
听听心跳
活动:
1.与同学互相配合,使用听诊器和秒表, 比较一下剧烈运动一分钟前后的心跳变化,并将结果填入表中。
心脏跳动情况记录表 运动前(每分钟跳动次数) 运动后(每分钟跳动次数)
为什么人运动前后,心率会发生变化?心率变快有什么意义?
心跳的意义
心脏相当于人体的“泵”,推动血液在血管内流动,将肺部吸进的氧气和从肠吸收的养料运送到身体各处,又把从全身各处收集到的二氧化碳和其它废物,输送到肺部和其他器官,然后排出体外。
身体状况 心率
安静时 约60~100次
做不剧烈的运动时 约120~140次
剧烈运动时 约140~180次
当人体运动时,身体需要的氧气和养料变多,心跳速度加快,血流速度变快,运输速度更快。
保护我们的心脏
1、积极参加体育运动,强健心肌。
2、保证充足的睡眠,让心脏得到更多的休息
3、不吃或少吃含有反式脂肪的食物
4、….
课堂小结
心跳的意义:为血液流动提供动力,心脏、血管和血液的协同工作,为我们身体各个部位送去养料和氧气,带走废物和二氧化碳,这对我们的身体健康非常重要。
因而,我们要经常参加体育锻炼、保证充足的睡眠、养成良好的饮食习惯,以保护好我们的心脏和血管。
再次感受运动前后心率变化
活动:
剧烈运动一分钟后,测量心率恢复到运动前的状态所用的时间,并与组内同学进行比较。
姓名 恢复到运动前的心率所用的时间