体育与健康人教版3～4年级全一册 技巧 跪跳起 教案

教师简介：梁栋杰，男，中共党员，本科，2016年毕业于肇庆学院体育教育专业。2016年9月至今在金利镇中心小学任教。本人从教至今，坚持认真思考，刻服钻研教学内容，探究和改进教学方法，积极参加区的教研活动。在学校教学中，深受学生们的欢迎，营造良好的教学气氛。
《跪跳起》教学设计
一、学情分析
三年级学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢玩，是他们的优点。但他们对技术动作认知比较粗浅，无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快，难以持久。根据这些特点在教学设计时，以游戏化的形式、多变的内容促使他们时时有新鲜感，始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上主动参与、体验、创想和感受。
二、教学指导思想
本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”“快乐体育”为主导。教学中贯彻以学生为主体，以育人为本的原则，结合小学生对事物的好奇感好，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和空间。培养学生在学习过程中自己去尝试、去理解、去学习、去探索、去创造，力求使每个学生都能体验学习体育不同层次的乐趣。培养学生创新精神和合作学习的能力，提高学生对接的基本动作的认识，感受成功的喜悦，促使学生身体素质得到全面发展，使学生从小就面对一些困难而自立。同时为学生身心健康的发展和终身体育奠定墓础。
三、教学目标：
1．认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习。
2．技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。
3．情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质。
四、教材内容：跪跳起
五、教学重难点
1、重点：摆臂制动 脚背压垫
2、难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快
六、组织与教法
考虑到三年级的学生心理和身体的特点，通过自我练习体验快乐，通过游戏开展体验成功的喜悦。同时结合游戏和练习提高学生的积极性，使学生在玩与乐中发展各方面的身体素质。在课堂上转换不同的练习方式，使得学生能够遵守课堂纪律，及时到位，培养学生的时间观念。
七、教学流程：
单元计划
课次 目标 学习内容 重难点
一 初步学习跪跳起的方法，掌握摆臂制动及小腿压垫的动作，发展腰腹力量。 （初步掌握） 1.摆臂练习2.用力压小腿、摆臂向前跪跳3.跪立在两层垫子上往下跳 重点：小腿压垫难点：摆臂制动
二 进一步学习跪跳起的方法，掌握身体向上腾起的动作，发展学生灵敏素质，培养学生的自信心。 1.设疑：怎样能轻松跳起2.在教师引导下体验动作3.独立完成动作练习 重点：展髋、提腰难点：用力摆臂并脚落地平稳
三 进一步改进跪跳起的动作技术，掌握动作连贯、协调、收腿快的方法，体验成功感。 腹跳练习两人一组自由练习，相互纠正错误独立完成并动作连贯 重点：提膝迅速难点：收腿要快
水平二（三年级） 体育课时计划
人数：40人 第1课次
学习目标 1．认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习。2．技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。3．情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质。 场地器材 篮球场、体操垫40张
教学内容 跪跳起 2、游戏开展：①潮起潮落、②小兔子向前跳
教学重难点 1、重点：摆臂制动 脚背压垫2、难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快
教学顺序 激发兴趣→自主探究→拓展创新→知识延伸→身心恢复→课后小结
顺序 时间 达成目标 学习内容 教师指导 组织与方法
激发兴趣阶段 5分钟 1、加强学生的良好的课堂纪律2、激发学生的学习兴趣减少运动损伤 一、常规教学二、热身跑运动三、自编兔子舞 1、师生问好2、提出问题3、宣布课的内容1、教师讲解热身跑得路线和要求1、教师领操，学生跟做 集合队形组织：（图一）要求：做到快、静、齐：（图二） 要求：按不同的路线慢跑，并逐渐达到热身效果和激发兴趣。
自主探究阶段拓展创新阶段 5分钟 10分钟10分钟 1、调动学生运动情绪、积极参与体现学习乐趣2、积极参与练习，认真学习跪跳的基本动作3、发展学生的身体协调性、灵敏性培养学团结协作的能力 游戏：潮起潮落方法：学生跪姿在体操垫上模仿大海潮起潮落的景观。五、跪跳起练习1.“小兔子向前跳”身体协调摆臂，跪坐垫上，抬膝压脚背，面对目标，提膝向前腾起2.从两张垫子上练习跪跳起。2人一组，相互帮助体验完成动作。3.挑战更高一级的难度：在一张垫子上完成跪跳起的动作。4.针对学生个体差异形成互帮互助学习及双人拓展学习重难点：摆臂与身体的协调，脚面和小腿用力压垫，积极提膝，收腿起立7、积极思考：怎样才能更好做到跪跳起的技术和动作？ 8、争取表现自我 1、提问导入，教师讲解游戏的规则2、讲解练习的要求并指导学生练习3、学生比赛4、.示范跪坐在垫上提膝向前腾起动作。5.讲解动作要领，组织小组练习。6.观察巡视并提示不同的评价方法。7.组织优生展示9.请优生展示，总结动作要领。10.引导学生进行互帮互助及拓展练习 要求：在垫子上模仿老师的动作 要求：两人一组练习 要求：一人一张垫子练习
知识延伸阶段 5分钟 1、培养学生团队合作精神和敢于挑战自我的勇气使学生的情感得到升华 六、素质练习：俯卧“背起”方法：两人一组，一人俯卧体操垫上，另外一人辅助，听教师指令进行交换。 1、鼓励学生团结协作精神2、教师口令指挥，学生练习 要求：注意安全
身心恢复阶段 5分钟 战胜自我，体现成功的喜悦4、分享喜悦的心情 1、放松操：放飞梦想2、教师讲评3、布置作业4、回收器材5、下课 教师口令指挥、学生跟做2、师生评价课的学习效果3、对学生进行表扬，宣布下课，收拾器材 要求：动作尽量放松
运动负荷： 生理指标：平均心率：100-110 次/分
预计练习密度：40%-50%
教师课后小结 本课设计以游戏为主线贯穿全节课，充分考虑三年级小学生好奇、好动、好玩的特点，设计游戏教学，激发学生的练习热情，让学生在“玩中学，乐中练”。通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性，注重培养学生的探究和创新精神。在这一节课中学生练习的气氛热烈，学生们成了课堂的真正主角。
课后小 结
身心恢复
知识延伸
拓展创新
自主探究
激发兴趣
情 境
设 计