体育与健康人教版3～4年级全一册 5.摆掌 教案

《武术—摆掌》教学设计
一、指导思想
本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念。以学生的发展为目的，注重学生自主性、合作性学习，运用多媒体教学，通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣。从而使学生掌握摆掌这一武术基本动作，发展学生柔韧性和上下肢协调能力，提高学生小组合作能力及团结协作意识。
二、教学目标
1.通过学习80%以上学生能够基本掌握摆掌动作方法，且动作协调连贯；
2.通过练习发展学生柔韧性及协调能力；
3.在自主与合作学习、小组讨论中，培养学生团结互助的良好品质。
三、教材分析
摆掌是武术教材中一种基本动作，其动作方法是：并步站立，两手成掌，同时从右、向上经头向左侧平举成立掌，右臂屈肘，右掌附于左臂肘内侧，上体微向左转，眼看左掌。通过武术的动作学练，能提高学生力量、柔韧、灵敏、速度、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸系统及内脏功能；通过练习培养学生良好的身体姿态，对传承中华民族优秀传统文化，形成良好武德，培养坚忍不拔、勇于进取的品质有着重要意义。
四、学情分析
武术运动在小学有很好的氛围，对武术兴趣很高。三年级学生从水平一学习了武术基本功和基本动作，水平二阶段思维活跃、动作掌握能力有所提高，主要以巩固复习为主，增加武术套路创编教学内容，学生更加乐于学习，并能更好掌握武术教学内容。
五、教学重难点
重点：贴身划圆、坐腕立掌 难点：手眼配合、眼随手动。
六、设计思路
通过复习和巩固水平一阶段的基本功和基本动作的基础上，进一步学习和掌握武术组合动作，学以致用，活学活用。本课采用学生自学，师生共同学习，两人互助，小组学习，小组创编等多种练习方法，强化学生对教学内容的掌握。
七、教学方法
教法：针对本课的教学目标和学生的实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，采用多媒体为载体的教学方式、启发引导、讨论、比较发现、鼓励、评价法等进行教学，以激发和保持学生的学习兴趣，使学生自觉、积极地学习。
学法：本课在学法上主要采用尝试、对比、小组合作讨论、互助、评价等学习法。首先让学生在尝试练习中拓展、延伸，然后再进行对比、讨论、再练习，最后通过“个人练习”和“小组协作”相结合的学习方法，促使课的目标达成，从而提高学生的参与意识，由“被动学习”为“主动学习”。
八、器械负荷
器械：标志筒4个，垫子26个
负荷：练习密度：65%；最高心率：170；平均心率：145
体育武术课课时计划
三年级 武术单元 第1次课 时间:2018.5.8 授课教师:李大为
教学 目标 通过学习80%以上学生能够基本掌握摆掌基本动作，且动作协调连贯； 通过练习发展学生柔韧性及协调能力； 在自主与合作学习、小组讨论中，培养学生团结互助的良好品质。
教材 篮球：摆掌 重点：两臂划圆、坐腕立掌 难点：手眼配合、眼随手动
顺序 时间 教学内容 教学过程 组织与要求 设计程序与意图 时间 强度
教师 学生
准 备 部 分 6’ 一、课堂常规 二、队列 三、热身跑 四、热身操+柔韧性练习 教师口令指挥组织学生练习 教师带领学生练习 教师示范、组织学生练习 认真听教师口令，积极参练习 学生跟随教师路线练习 认真观察教师动作，积极参练习 队伍整齐、移动迅速 身体放松、摆臂自然、队伍整齐 动作舒展、自然、身体协调 培养学生守纪意识、行为习惯。 身体预热、并练习武术移动步伐，培养学生武术本体感知及手眼配合能力。 活动身体避免受伤、为主教材铺垫。 2’ 小 1’ 3’ 中
基本部分 结束部分 31’ 一、复习武术基本动作 1.弓步冲拳 2.马步冲拳 3.弓步推掌 4.勾手推掌 5.朴步亮掌 二、摆掌 1.教师示范动作，学生体会练习 2.学生自主体会动作 3.学生观看图解讨论学习学习 4.师生观看教学视频总结学习 5.针对要点组织练习 贴身划圆、坐腕立掌、手眼配合、眼随手动。 6.两人一组互相评价练习 7.小组为单位利用ipad自我检测练习 8.摆掌动作应用到步伐 9.摆掌动作组合小套路创编 10.强化练习摆掌动作 二、游戏： 飞檐走壁 教师口令指挥学生练习 示范摆掌动作 教师提出问题、学生体会动作 组织学生带问题练习 教师组织观看教学视频、讲解动作要领 教师组织练习、指导 教师组织练习、指导 教师讲解示范、组织组长带领小组练习 教师带领练习 组织学生自我创编展示 教室带领练习 教师讲解示范游戏组织学生练习 学生认真观察、积极参与练习 学生积极观看 学生积极练习、体会动作 认真思考、练习 认真观察、积极模仿练习并动脑思考 积极练习、努力提高 积极帮助其他同学、认真练习提高 积极参与展示并给与掌声 积极参与练习 积极参与创编练习 学生积极参与 学生认真听讲解、积极参与游戏 步伐准确，出拳（掌）有力、手眼配合 认真观察、体会动作 用心体会动作、积极思考 动脑思考自身动作 认真观看视频，思考动作 教师示范并带领练习 互相帮助、积极评价 认真观察、勇于表现 动作到位、身体协调 动作规范、身体协调 动作规范、身体协调 团结、奋勇争先 复习武术动作培养学生对武术动作的感觉 构建动作概念 感知后思考自身和对动作的理解，带着问题去练习 体验、感受、思考 以多媒体的形式更直观具体的建立学生对动作的感知，辅助教学 强化练习贴身画圆、坐腕立掌、手眼配合、眼随手动 互评、互助提高对动作掌握，加强德育教育 通过小组长评分，互助学习使学生了解自身情况并努力提高 活学活用 学以致用 强化技能、建立学生自信心 通过游戏发展体能，增强团队意识 3’ 1’ 小 1’ 1’ 1’ 2’ 2’ 4’ 中 5’ 2’ 6’
3’ 放松 二、总结下课 教师示范带领学生放松 教师总结本课、师生再见 学生认真模仿动作练习 学生认真听讲、积极思考，师生再见 动作舒展，身体放松 积极思考、精神饱满 放松身体，调稳呼吸 总结本课，布置作业 1’ 小 2’
场地 器材 体育馆 垫子26个 运动负荷预计 练习密度：65% 最高心率：170 平均心率：145 200 170 140 110 80 0 5 10 15 20 25 30 35
课后 作业 预习撩掌动作