体育与健康人教版3～4年级全一册 5.3 前滚翻 课件(共12张PPT)

(共12张PPT)
小学 体育与健康 水平二
前滚翻
课前准备
1.场地一块。
2.体操垫或海绵垫一个（或厚一点的瑜伽垫等）。
3.穿好运动服，运动鞋。
4.在身体状态良好的情况下锻炼。
学习目标：
1.知识与技能：通过本节课的学习，熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领，并能展示技巧的简单动作。
2.过程与方法：通过本节课学习，可以发展学生的运动能力以及灵敏、柔韧素质。
3.情感态度与价值观：培养学生勇敢果断的优良品质，培养学生团队协作的精神和保护帮助意识。
学习的重、难点：
1.教学重点：团身紧、滚动圆、方向正。
2.教学难点：滚动圆滑、动作连贯。
学习过程：
1.准备部分
2.基本部分
3.素质练习
4.结束部分
一.准备部分
二.基本部分
问题导入：
分别将正方形和圆形物体进行滚动，哪一个比较容易滚翻？
思考：怎样滚动才能圆滑？
二.基本部分：
动作要领：一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从头后、颈、背、腰、臀着垫，成蹲立、再稳定的站起来。
三.素质练习
1.高抬腿20次/组×2组
2.仰卧起坐10次/组×2组
四.结束部分
1.放松练习
2.小结：同学们在课后保证安全的情况下多加练习.
四.结束部分
再见！