小足球及30米快速跑（教案） 体育一年级上册（表格式）

体育与健康课教学案
学段：水平一 一年级 备课人： 第十六次课
课题 小足球及30米快速跑 学习目标 1、培养学生对足球的热爱和兴趣. 2、发展跑的能力和身体素质. 3、能够与同伴愉快地合作.
学习内容 1、30米快速跑 2、小足球游戏
重难点 重点：培养学生对足球的兴趣. 难点：注重发展学生的身体协调性和灵活性. 器 材 小足球30个
教 学 过 程
结构 环节目标 授课内容 教与学的活动 组织形式与要求 时间
热身活动 进一步了解跑是人体基本活动方式之一,也是基本的运动能力之一,通过学习培养学生跑的正确姿势和发展跑的能力.. 绕田径场慢跑400米 加速跑2组 教师谈话导入:同学们上节课咱们学习了跑的基本知识,那么同学们想不想跑的很快呢 那么这节课咱们就学习快速跑.. 四路纵队,男女生各两队. O * * # # * * # # * * # # * * # # * * # # * * # # 6 - 8
技能学练 通过学习快速跑,发展学生的速度,灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,果断地意志品质.. 30米快速跑 动作方法：用自然站立式起跑,起跑后两脚依次用力快速后蹬,摆动腿向前积极摆动,两臂以肩为肘,积极前后摆动,上下肢协调配合,以最快速度跑完30米。 教师讲示动作要点：起跑后迅速加快速度,并保持正确姿势;前脚掌先着地,直线跑进;尽全力冲过终点线。 四列横队 O 6 - 8
技能学练 为了使学生自由感受足球的乐趣，尽量让孩子自由活动，必要时加以指导. 教师讲解足球的发展史并且让学生自行玩足球，感受足球的魅力所在. 教师在游戏过程中，进行过程评价，帮助学生及时调整动作。 全班按男女比例平均分成四队 12 - 14 6
体能练习 各种方式的跑既是学习跑的方法,培养跑的正确姿势,发展跑的能力和身体素质.. 30米加速跑,是跑步速度练习的有效方法,既可以培养跑步的正确姿势又可以发展跑的能力. 教师做好裁判。 6 - 8
放松活动 使学生身心放松，度过愉快的一节体育课。 1.同学之间相互放松。 2、放松韵律操。 教师教会学生之间相互放松。教师带做放松韵律操。 集合成四路体操队形。 2 - 4
课后练习 课后反思 通过本次课使学生对足球有了新的认识，以后应继续加强对学生足球兴趣的培养.