足球教案
教师: 班级: 人数:32 课次:1
教学内容 1、脚内侧踢地滚球2、游戏:夺宝奇兵 重点:支撑脚的位置和触球部位难点:脚触球的部位
教学目标 知识与技能目标:通过学习和学习踢地滚球提高足球脚内侧踢球动作,使90%左右的学生掌握脚内侧踢球基本动作和基本技能。体能目标:通过本课教学以及游戏活动,发展学生的速度、力量、灵敏和协调素质,促进身体机能水平的提高。情感目标:通过足球游戏教学培养学生对足球活动的兴趣,培养勇敢、顽强、机智果断、遵守交通规则、互敬友爱等优良的品质。
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数、时间、强度
开始热身部分 一、课堂常规1、集合整队,检查人数2、师生问好3、宣布课的内容及要求4、安排见习生5、安全教育热身1、慢跑方法:学生成一路纵队绕标志桶慢跑。足球操:(1)头部运动(2)体转运动(3)体侧运动(4)俯背运动(5)跳跃运动(6)踝腕关节运动辅助练习(1)、手抛球击掌(2)、双脚交替踩球(3)、双脚左右拨球 组织队形:如(图1)要求:精神饱满,做到快、静、齐。二、组织队形:如(图2)要求:慢跑时前后保持一定距离,注意安全。三、组织队形:(图3)1、教师示范带练。2、学生练习。3、练习要求:认真练习,动作正确。 次数:1时间:2强度:小次数:4X8拍时间:6强度:中次数:2时间:3强度:中
学习提高部分 小游戏--红灯停,绿灯行 方法:学生运球前进看到老师举红色标志碟学生立即踩球停下,看到老师拿绿色碟子时继续运球前进。 规则:老师举红色碟子的时候学生没有踩着球,要向后退两步。二、足球:脚内侧踢地滚球方法:直线助跑,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,踢球腿在摆动中膝关节外展,脚掌绷紧与地面平行,用脚内侧击球的后中部,将球向正前方踢出。重点:支撑脚的位置和触球部位。难点:脚触球的部位。、徒手练习。、两人一组,一人踩球,一人做踢球动作。、两人一组相距离2米互踢地滚球练习(原地)(4)、两人一组相距离2米互踢地滚球练习(助跑)游戏:夺宝奇兵方法: 将学生分成人数相等的四队,每队分成男女组。游戏开始各组的同学同时朝逆时针去抢其他组圈内的球并用脚内侧依次传球传回自己组的大本营中,在规定时间内哪组的球较多为胜。规则:每次球必须放到自己的大本营里,才能再次拿球。 一、组织队形:如(图3)要求:1、尽量抬头。 2、红色停,绿色前进。二、组织队形:如(图4): 教法:教师讲解并示范脚内侧踢球动作。学生集体练习。教师巡回指导。请学生展示。师生评价。6、师生交流。要求:注意观察,跟着老师一起做。要求:踩球的同学观察踢球同学的动作,互相提醒和帮助。要求:踩球的同学观察踢球同学的动作,互相提醒和帮助。要求:踢球的力度适中。三、组织队形:如(图5)二、教法:1、教师讲解并示范游戏方法及规则。2、学生进行游戏。3、教师巡回指导4、教师点评 次数:3-4时间:19强度:中次数:1-2时间:6强度:中
恢复整理部分 1、放松练习:听音乐跟着老师做放松活动2、总结布置课后练习3、整理器材 4、师生再见 1、组织:四列横队成体操队形散点练习教法:1、师生放松。 2、教师总结讲评布置作业。要求:充分放松。 次数:1时间:4强度:小
场地器材 1、足球场2、33个足球3、标志碟若干4、呼啦圈4个5、标志桶若干 预计运动负荷 练习密度:45%左右平均心率:130-140次/分钟最高心率:140次-150次/分钟
课后反思
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