通用版一年级体育 前滚翻 教案
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文档简介
前滚翻
学习目标 通过学习使学生能够顺利的向前翻滚过去。发展身体柔韧、协调性和平衡能力。培养学生合作学习、自我评价能力，增强安全意识。 场地器材 体育场14块体操垫
学习内容 学习前滚翻游戏：穿越森林
重点难点 重点：低头，方向正难点：滚动圆滑，动作连贯
教学流程 热身激趣—情景游戏—尝试练习—口诀练习—分解动作练习—合作练习—游戏拓展
顺序 时间 达成目标 学习内容 教与学组织与方法
一 4 一、培养良好的组织纪律性，明确本课学习任务。二、充分活动身体，达到热身效果。三、使学生迅速进入课堂，有效掌控学生纪律和调节课堂学习氛围。 一、课堂常规1、体育委员整队、报告人数。2、师生问好。3、宣布本次课内容、达成目标及要求。4、强调课堂安全域要求。二、热身操①膝盖弹动 ②踏步 ③1字步④1并步+2并步 ⑤上步吸腿击掌⑥后踢腿三、调控游戏 一、课堂常规1、体育委员整队。2、师生问好。3、宣布本次课内容、达成目标及要求。4、强调课堂安全域要求。组织：（四列横队） ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○▲ 要求：集合快、静、齐带领学生跟随音乐做热身操。口令指挥，语言调动。“小手、小手、小手拿出来.....”。要求：精神饱满，队伍整齐；动作幅度大，舒展。教师讲解练习方法。（①抱膝；②立正；③原地快跑）口令与手势指挥学生练习。
二二 265 一、通过情境游戏不仅激发了学生学习的兴趣，提出了本课的教学难点。二、通过示范让学生有一个完整技术动作概念。培养学生的观察力和集中注意力。三、通过尝试联系让学生尝试前滚翻动作。通过练习让学生感知前滚翻动作，养成服从指令的习惯。五、通过分组练习不仅更好的掌握了前滚翻动作，也培养了学生合作学习的能力。六、通过游戏巩固前滚翻技术动作；发展学生下肢力量；培养同伴间的合作与竞争精神，体验游戏带来的乐趣。 一、情境游戏（引出课题）：老狼几点钟（方法：三点-头向右，六点-头向下，9点-头向左，12点-头向上，这只老狼不一样，晚上12点出来找食物，请问小刺猬有什么方法可以自救？二、前滚翻示范讲解重点：低头，方向正难点：滚动圆滑，动作连贯1、完整示范动作2、分解示范三、口诀练习四、小组合作练习1、夹纸练习（下巴和膝盖各夹一张纸）2、直线练习（方向正）要求：五、评价练习卡片提示评价要求：六、情景游戏：穿越森林方法：略规则：1、必须按要求穿过障碍 2、必须和同伴击掌后再跑 1、教师讲解游戏方法与规则。（学生回答正确，奖励学生游戏）2、教师和学生一起游戏。（教师为老狼，学生为刺猬）3、教师语言引导：12点朝什么方向？看到什么？引导学生小组讨论低头怎么看天？1、教师作出完整动作示范，学生观察老师头的哪个位置着垫。2、教师分解动作示范，学生观察动作顺序。3、引导学生一起总结归纳出口诀：一蹲二撑三低头，前移蹬地滚成球。教师口令指挥学生练习1次。引导学生根据口诀要求自主练习。教师巡视指导、纠错。学生示范，引出保护与帮助。1、教师讲解练习方法，指挥学生合作练习。2、教师巡视指导，纠错。3、找学生示范，师生评价。1、教师提示练习要求，让学生观察并评价动同伴动作。(用头的哪个位置着垫？是不是向前翻滚过去的？有没有团紧身体？)组织：4× × × × × ×3× × × × × × 2○ ○ ○ ○ ○ ○1○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、教师讲解游戏方法及规则，强调注意安全。2、教师做游戏示范。3、学生分成两大组，四小组，组织学生布置场地，开始游戏。组织:▲
三 5 平复心律，使身心得到放松。 1、瑜伽放松。小结上课情况，评价，鼓励学生。提问：前滚翻动作要领。宣布下课，收还器材，师生再见。 教师语言引导、示范、领做。教师小结上课情况并评价。提问：本节课学习内容？动作要领？重难点？学生回答、师生再见，安排学生收还器材。
预计运动负荷 平均心率：135次/分左右 预计练习密度：40％左右
学习目标 通过学习使学生能够顺利的向前翻滚过去。发展身体柔韧、协调性和平衡能力。培养学生合作学习、自我评价能力，增强安全意识。 场地器材 体育场14块体操垫
学习内容 学习前滚翻游戏：穿越森林
重点难点 重点：低头，方向正难点：滚动圆滑，动作连贯
教学流程 热身激趣—情景游戏—尝试练习—口诀练习—分解动作练习—合作练习—游戏拓展
顺序 时间 达成目标 学习内容 教与学组织与方法
一 4 一、培养良好的组织纪律性，明确本课学习任务。二、充分活动身体，达到热身效果。三、使学生迅速进入课堂，有效掌控学生纪律和调节课堂学习氛围。 一、课堂常规1、体育委员整队、报告人数。2、师生问好。3、宣布本次课内容、达成目标及要求。4、强调课堂安全域要求。二、热身操①膝盖弹动 ②踏步 ③1字步④1并步+2并步 ⑤上步吸腿击掌⑥后踢腿三、调控游戏 一、课堂常规1、体育委员整队。2、师生问好。3、宣布本次课内容、达成目标及要求。4、强调课堂安全域要求。组织：（四列横队） ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○▲ 要求：集合快、静、齐带领学生跟随音乐做热身操。口令指挥，语言调动。“小手、小手、小手拿出来.....”。要求：精神饱满，队伍整齐；动作幅度大，舒展。教师讲解练习方法。（①抱膝；②立正；③原地快跑）口令与手势指挥学生练习。
二二 265 一、通过情境游戏不仅激发了学生学习的兴趣，提出了本课的教学难点。二、通过示范让学生有一个完整技术动作概念。培养学生的观察力和集中注意力。三、通过尝试联系让学生尝试前滚翻动作。通过练习让学生感知前滚翻动作，养成服从指令的习惯。五、通过分组练习不仅更好的掌握了前滚翻动作，也培养了学生合作学习的能力。六、通过游戏巩固前滚翻技术动作；发展学生下肢力量；培养同伴间的合作与竞争精神，体验游戏带来的乐趣。 一、情境游戏（引出课题）：老狼几点钟（方法：三点-头向右，六点-头向下，9点-头向左，12点-头向上，这只老狼不一样，晚上12点出来找食物，请问小刺猬有什么方法可以自救？二、前滚翻示范讲解重点：低头，方向正难点：滚动圆滑，动作连贯1、完整示范动作2、分解示范三、口诀练习四、小组合作练习1、夹纸练习（下巴和膝盖各夹一张纸）2、直线练习（方向正）要求：五、评价练习卡片提示评价要求：六、情景游戏：穿越森林方法：略规则：1、必须按要求穿过障碍 2、必须和同伴击掌后再跑 1、教师讲解游戏方法与规则。（学生回答正确，奖励学生游戏）2、教师和学生一起游戏。（教师为老狼，学生为刺猬）3、教师语言引导：12点朝什么方向？看到什么？引导学生小组讨论低头怎么看天？1、教师作出完整动作示范，学生观察老师头的哪个位置着垫。2、教师分解动作示范，学生观察动作顺序。3、引导学生一起总结归纳出口诀：一蹲二撑三低头，前移蹬地滚成球。教师口令指挥学生练习1次。引导学生根据口诀要求自主练习。教师巡视指导、纠错。学生示范，引出保护与帮助。1、教师讲解练习方法，指挥学生合作练习。2、教师巡视指导，纠错。3、找学生示范，师生评价。1、教师提示练习要求，让学生观察并评价动同伴动作。(用头的哪个位置着垫？是不是向前翻滚过去的？有没有团紧身体？)组织：4× × × × × ×3× × × × × × 2○ ○ ○ ○ ○ ○1○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、教师讲解游戏方法及规则，强调注意安全。2、教师做游戏示范。3、学生分成两大组，四小组，组织学生布置场地，开始游戏。组织:▲
三 5 平复心律，使身心得到放松。 1、瑜伽放松。小结上课情况，评价，鼓励学生。提问：前滚翻动作要领。宣布下课，收还器材，师生再见。 教师语言引导、示范、领做。教师小结上课情况并评价。提问：本节课学习内容？动作要领？重难点？学生回答、师生再见，安排学生收还器材。
预计运动负荷 平均心率：135次/分左右 预计练习密度：40％左右
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