通用版一年级体育 投掷：持轻物掷远 教案

投掷：持轻物掷远 教学设计
学 习 目 标（水平一） ●能记住要领并完成挥臂经肩上用力快速将沙包投出的动作要领。●记住游戏名称，熟悉游戏的规则和方法。●能熟练地进行游戏，遵守规则，动作基本正确。
学 习 内 容 ●投掷：持轻物掷远●游戏：喊数抱团、20M摸线折返跑
教 学 重 点[.Co教 学 难 点 ●最后的用力。●蹬、转、挥的连贯完成。
程序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 队 形
激发兴趣 一、全体学生集合整队二、师生问好，宣布本节课教学内容三、队列练习：原地左右转法四、游戏喊数抱团五、模仿操：1、头部运动2、扩胸运动3、腹背运动4、正压腿5、侧压腿6、踝膝绕环 整队，教师督促并师生问好。向学生问好并宣布本课教学内容。喊口令并组织学生进行练习带领导学生进行热身。镜面示范并口令 根据教师的要求整队。与学生亲切问好，了解学习内容。练习原地左右转法成一路队，按要求按跑进。要求：成一路纵队， 绕标志物跑。认真练习要求动作到位、有力。 ××××××××××○○○○○○○○○○◎（1）（2）（2）同（1）
合作探究 投掷：持轻物掷远导入：投弹小战士的故事重点：蹬地送髋、挺胸挥臂、（肩上屈肘，快速挥臂）
难点：蹬地收腹，动作的协调
与连贯。 1.组织学生集体做双人习压肩、互背、动作。导入雷锋训练投弹故事2.示范、讲解动作要领，并请学生出列试做，进行讲评。3.指导学生分散用讲解示范分解练习。4.提示动作连贯、快速有力。然后做原地沙包掷远。分组进行原地投掷沙包练习，学生站成4列横队，按序投沙包，轮流进行。 在双人练习中，互相配合、相互帮助。争当小战士观察教师的示范，分散徒手模仿、分解练习，体会挥臂经肩上快速有力投掷沙包的动作要领。自由分散用轻物练习，体会动作连贯、快速有力的动作要领。互相观察，互相纠正。分组听信号投沙包，在重复练习中。 练习队形：如下图××××××××××××[]○○○○○○○○○○○○（4）
展示进取 跑：摸线折返跑难点：转身的轻快。 讲解摸线折返跑的方法组织学生进行练习：⑴单线练习⑶摸线折返跑比赛 []按方法进行进行练习：⑴单线练习⑶摸线折返跑比赛要求：注意跑姿和跑的正确方法 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　ＸＸＸＸＸＸ△
恢复身心 放松练习。点评。下课。 带领学生做太极音乐放松操。小结本节课学习情况“同学们再见!” 进行放松练习参与小结“老师再见！”归还器材。 ××××××××××○○○○○○○○○○◎
预计学生心率运动量曲线预计 18016014012010090800 器材：沙包若干个学校操场
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