通用版一年级体育 自然站立式起跑 教案

自然站立式起跑 课时计划
一、学习目标：
1、掌握自然站立式起跑的动作要领。
2、能够体验进步和胜利的喜悦，感受运动带来的乐趣。
3、养成遵守纪律、团结合作的优秀品质。
二、学习内容：自然站立式起跑
三、学习重难点
重点：异侧手脚同方向，重心前移
难点：快速起动
四、教学流程
热身游戏——专项辅助练习——归纳要领——集体练习——分组练习——推优展示—师生互评——放松游戏——师生小结
五、教学过程：
（一）开始部分7’
1、宣布上课，师生问好。
2、强调课堂常规：遵守纪律，听从指挥，不追逐打闹。
3、热身游戏：“春天到、桃花开”即“听数抱团”变相游戏
（1）目标：慢跑热身，激发学习兴趣，为本节课的学习做好热身准备。
（2）教法：教师讲解游戏规则， 并会呼喝语的使用。
（3）要求：听从指挥，跟老师呼应，在老师的带领下完成游戏。
（4）重点：反应快，迅速找到自己的合作伙伴。
（二）基本部分26’
1、专项辅助小游戏：“交换位置”
（1）目标：通过游戏使学生初步体会自然站立式起跑动作。
（2）教法：教师示范引导学生在哨音控制下，迅速互换位置。
（3）要求：相互探讨，认真体会。
（4）重点：身体前倾、反应迅速。
2、学习自然站立式起跑
（1）目标：学习自然站立式起跑的动作要领
（2）教法：
a、在教师引导下，通过标志物的巧妙运用，让学生快速反应左右手、左右脚。
b、示范引导——建立正确的动作概念，模仿练习——形成动作表象。
c、口诀引导：“左脚右手放在前，前腿弯弯后脚踮，竖起耳朵看前方，听到信号快快跑”。
d、分组学练，解决重难点。全班分为四个小组，在老师的带领和指挥下练习，练习过程中巡视，及时纠错指导。
e、适时个别展示，师生互评。
（3）要求：认真学习，用心观察。
（4）重点：异侧手脚同方向，身体前倾，听到信号快速起动。
3、游戏竞赛：25米往返跑接力
（1）目标：通过游戏比赛，发展学生的奔跑能力，激发学生对体育课的兴趣。
（2）教法：教师讲解游戏规则：按照老师教的三个“右”比赛，即右手触摸雪糕筒，右手跟同伴击掌，从队伍的右侧回到队尾；起跑不能踩起跑线；队伍整齐。确定好人数，看哪一小组是今天的“接力冠军”，每人得到老师的一份奖励。
（3）要求：遵守游戏规则，服从指挥。
（4）重点：遵守纪律，团结合作。
（三）结束部分7’
1、放松活动：“过山车”
（1）目标：愉悦身心，驱除疲劳。
（2）教法：四路纵队坐在地上呈“坐过山车”状。
（3）要求：听从指挥，协同配合。
2、课堂小结：学生之间谈体会和收获，老师进行总结.
3、师生再见