第七章 体操——体操技巧前滚翻 教案-2021-2022学年人教版体育与健康七年级全一册（表格式）

《体操技巧前滚翻》教案
教 材 内 容 圆行走 技巧前滚翻 场 地 器 材 一块平整的场地 体操垫若干块
教 学 目 标 初步掌握前滚翻的技术要领，发展灵敏、柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌倒时的自保方法。 通过游戏的练习，增强学生的奔跑、急停急转素质。 培养学生的互帮互助、团结精神，提高对同学的信任度。
结 构 教 学 内 容 次 数 时间（分钟） 组 织 教 法
导 入 阶 段 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 宣布本课内容和教学目标。 安排见习生 3 组织：四列横队 教法：语言激励 要求：精神饱满、整齐、注意力集中
准 备 部 分 两路纵队圆行走： 口令：“成圆形队右转弯齐步——走” 动作方法：第二路纵队先向后转，下达“成圆形队走”的口令，两路纵队同时右转弯成圆行走，首尾相接成圆形队 游戏：“贴烧饼” 方法：学生围成圆形，两个学生一组前后站立，选出两位同学，一名逃跑，另一名追，跑的同学如被抓，交换，跑的同学在跑动中可站在两名前后站立的同学前面，由后面的那一名同学接跑。 1 1 3 10 组织：如图 教法：教师指挥，控制速度、方向。 组织：队形同上 教法要求：逃跑的同学不准跑到离围成的圆形3米外的距离，但可任意变线跑动；追击的同学要积极跑动去抓，如果跑不动了，可以找一名同学代替自己去抓。
基 本 部 分 前滚翻： 要领：由蹲撑开始，两手向前撑地，两脚蹬地（腿伸直），同时提臀、屈臂、低头、经头后部着地向前滚动。当滚动至背着垫时，立即抱小腿，上体迅速紧跟大腿，向前滚动成蹲立。 规格：蹬地前滚时有短暂的直腿过程，滚动圆滑。 24 组织：男女分组 教法: 讲解示范，由易到难，逐步掌握。 练中讲，讲中练，以练为主。 师生示范对双讨论，分析错误，在练习中提高，建立良好的体操意识。 语言激励，愉快教学 要求： 初步掌握动作要领。 注意安全，按动作要领做。 体会依次触垫部位的滚动动作，体会蹬地提臀、团身滚动，强调身体的互相配合。
结 束 部 分 舞蹈步“阿细跳月” 小结本课 宣布下次课内容 收拾器材 5 组织：四列横队 教法：师生共舞 要求：动作自然轻松愉快
练习密度 35%——40% 达标情况小记 能有60%以上的同学掌握了前滚翻的基本动作