教科版（2021年）科学五年级上册第四单元健康生活测试卷（含答案解析）
文档属性
| 名称 | 教科版（2021年）科学五年级上册第四单元健康生活测试卷（含答案解析） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 104.8KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 教科版（2017秋） | ||
| 科目 | 科学 | ||
| 更新时间 | 2021-12-31 20:23:11 | ||
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文档简介
教科版五上第四单元检测卷
一、单选题
1.( )是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。
A. 心脏 B. 脑 C. 神经
2.人体由呼吸系统、循环系统、消化系统、运动系统组成，这是从（ ）来划分的。
A.外形
B.组成结构
C.工作类型
3.“摇头丸”是其俗称，意为会使人摇头的药丸，易导致吸食者产生兴奋和幻觉状态，有暴力攻击倾向。“摇头丸”是属中枢神经( )，是我国规定管制的精神药品。
A. 麻醉剂 B. 兴奋剂 C. 抑制剂
4.2020年新冠疫情期间曾出现许多谣言，我们要运用科学知识，用理性的眼光看待这些说法。下列说法正确的是( )。
A. 多洗热水澡可以预防新型冠状病毒性肺炎
B. 回家后及时洗手，可以降低病毒感染的风险
C. 直接饮用高度白酒可以杀死病毒
5.某同学想锻炼腹部肌肉，应选择的运动方式是( )
A. 跑步 B. 踢毽子 C. 仰卧起坐
6.对我们的心脏和血管的健康不利的习惯是 。
A. 均衡饮食 B. 抽烟喝酒 C. 锻炼身体
7.下列属于健康行为的是( )。
A.喜欢运动
B.吃饭挑食
C.通宵玩游戏
8.（ ）是神经系统的中枢。
A. 大脑 B. 肾脏 C. 心脏
9.人的神经系统不包括( )。
A.脑
B.脊髓
C.血管
D.神经
10.如图所示握哑铃的动作中，没有参与运动的身体结构是（ ）。
A. 下肢 B. 臂上的肌肉 C. 腕关节
二、判断题
11.人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。
12.牛仔裤和高跟鞋有利于青少年的身体发育。
13.休息时，正常人的心跳次数在125次左右。
14.生活在草原地区的人视力要好一些。（）
15.青少年要保持充足的睡眠。
16.多吃低脂肪、低胆固醇和少盐的食物有助于心脏和血管的健康。
17.吸烟对呼吸器官有害处。
18.一个人的健康与他的日常生活习惯有着密切的关系。( )
19.质疑别人是种不礼貌的行为,我们不应去质疑别人。
20.要保护好关节不受伤,就不能参加体育运动。
三、填空题
21.图中收音机所圈部件的作用，与我们身体中的 作用相似。
22.心脏起搏器可以对患者的心脏给予直接的 使心脏 。
23.如果吃得太多，胃就会 ， 蠕动 ， 消化食物能力 。
24.心脏总在节律地收缩舒张。收缩时，把血液压入 流向全身；舒张时让血液从 流回心脏。
25.心脏血管是人体内的高速公路网络，它们的作用就是 .
26.被称为人体“司令部”的器官是 ， 被称为电话线的器官是 。
27.科学实验
实验名称 眼睛是如何看到物体的
实验材料 机模型、凸透镜、纸屏、蜡烛、火柴、眼球构造模型
实验方案 1、 打开相机模型，观察相机的基本构造（镜头、光圈、胶片） 2、 用凸透镜成像规律实验装置演示，推想机的工作原理 3、 用眼球构造模拟演示物体是怎样在视网膜上成像的。
实验结论 来自物体的光通 、 进入眼睛后，会在 上开成这些物体的像，连接视网膜的 立即把这些信号报告给 ， 我们就看到这些物体了。
28.用脑需要的血液比用肌肉需要的血液多 倍。
四、解答题
29.人的心脏有什么作用？
30.请你结合右图方框中的关键词，用线条和箭头标出“人看到绿灯开始迈步前进”这一过程中，人体神经的反射线路（反射弧）。
五、实验探究题
31.小科同学学习了“我们的身体”单元后，采用了图示的方法描述相互协作的人体器官（如下图）。
（1）人体进行呼吸的主要器官是________。
A.肺
B.心脏
C.胃
（2）在这个图示中，心脏的作用是________。
（3）上述图示中右下角这个消化器官的名称是________，这个消化器官的上端A口连接________，下端B口连接________。
（4）手握哑铃做手臂的屈伸运动时，胳膊上的肌肉会________。
A.变硬
B.变软
C.没有变化
32.下面是一位同学的心跳和呼吸记录表。
平静状态 运动三分钟后
每分钟呼吸次数 23 34
每分钟心跳次数 73 96
（1）看了表格中的数据后你有什么发现？
（2）对你的发现做合理的解程。
（3）说说运动对我们身体的一些好处。
六、综合题
33.下面是小丁同学一天的活动，请你来阅读分析。
★早上起床晚了，怕上学迟到，抓起半个馒头就去学校了。
★上午第二节课下课，肚子饿了，去校门口的小摊上买了一包辣条充饥。
★中午爸爸做了萝卜烧肉，萝卜的味道不喜欢，又嫌肉太难嚼，所以就吃了一碗米饭。
★晚上，妈妈给他做了最喜欢吃的红烧肉，放开肚子大吃一顿。
★睡觉前，含上一颗水果糖，甜甜地睡着了。
（1）小丁同学这一天的生活与饮食方式，你赞同吗？小丁的哪些行为是有害身体健康的？请举2个例子。
（2）如果小丁长期保持这样的生活习惯，你推测在他的身上将会发生什么状况？
34.佩佩和奇奇在进行周末锻炼，下面是他们运动前后的心跳和呼吸数据，根据数据回答问题。
平静时心跳 运动时心跳 运动5分钟后心跳 平静时呼吸 运动时呼吸 运动5分钟后呼吸
佩佩 每分钟78次 每分钟50次 每分钟101次 每分钟23次 每分钟44次 每分钟30次
奇奇 每分钟65次 每分钟90次 每分钟74次 每分钟19次 每分钟31次 每分钟24次
（1）你觉得表格中哪个数据可能有错误，请你圈出来。
（2）这两位同学中，________经常进行体育锻炼，________运动后看上去气喘吁吁，________的肺活量应该更大。
（3）运动后他们的呼吸先变________后变________，其原因是因为人体需要吸入更多________，排出更多________，呼吸其实就是进行气体交换的过程。人体中气体交换的场所是________。
（4）运动后他们心跳先变________后变________。其原因是因为人体运动时消耗的________需要血液来运输，________的跳动给予他们循环的动力。
七、连线题
35.连一连
（模拟心脏工作的实验中：）
洗耳球 血管
捏放洗耳球 心脏
塑料管 心跳跳动
36.连线
大脑 传递信息
神经 人体司令部
感觉器官 提出疑问
岩石 眼睛
质疑 矿物
答案解析部分
一、单选题
1.【答案】 B
【解析】【分析】大脑是人体的总指挥。
2.【答案】 C
【考点】观察我们的身体，关节和肌肉的运动，心脏的运动，神经系统，消化器官及其作用，呼吸系统
【解析】【分析】考察人体的组成，按照外形、组织结构、工作类型等可以进行分类，其中按照工作类型由呼吸系统、循环系统、消化系统、运动系统组成 。
3.【答案】 B
【解析】【分析】摇头丸是以亚甲基二氧甲基苯丙胺为主要成分的片剂,属中枢神经兴奋剂,是我国规定管制的精神药品。
4.【答案】 B
【解析】【分析】新冠状肺炎在传染爆发时期，一定要做好个人的防护。尽量不要外出，不要到人群聚集的地方，外出到公共场所一定要正确的佩戴口罩，不要接触、购买和食用野生动物。注意手卫生，勤洗手，可以使用洗手液和肥皂在流动水下洗手，也可以用含酒精的免洗洗手液来洗手。打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻。在家也要经常通风，可以用84或酒精来擦拭家里的物品。要多喝水，注意休息，不熬夜，适当的活动，可以提高机体的抵抗力和免疫能力。还要注意加强营养，保持营养的均衡。
5.【答案】 C
【解析】【分析】仰卧起坐是常见的健身运动,主要锻炼腰部和腹部肌肉。
6.【答案】 B
【解析】【解答】抽烟喝酒对我们的心脏和血管的健康不利的习惯，B休息符合题意。
故答案为：B。
【分析】吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，是人体健康的一大杀手；喝酒对人体的肝脏、心脏、胃等器官容易造成损伤。所以说抽烟喝酒是对我们心脏和血管不利的习惯。
7.【答案】 A
【考点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】健康的生活习惯，比如说运动，均衡饮食，早睡早起等。
8.【答案】 A
【解析】【解答】神经系统的中枢是大脑。脊椎是低级神经中枢。
【分析】神经中枢和中枢神经是两种不同的概念，注意区分。
9.【答案】 C
【考点】神经系统
【解析】【分析】考查神经系统的组成。 神经系统的组成主要包括中枢神经系统和周围神经系统，中枢神经系统：主要包括大脑、小脑、脑干、脊髓。 周围神经系统：包括周围神经、神经肌肉接头、肌肉、神经根、神经丛。而血管属于血液循环系统。
10.【答案】 A
【解析】【分析】握哑铃的动作，涉及到了手、腕、臂、胳膊等多处肌肉、关节和骨骼，但是没有涉及到下肢。
二、判断题
11.【答案】 错误
【解析】【解答】人的呼吸频率比心跳慢，所以题目的说法是错误的。
【分析】呼吸频率为一种形容每分钟呼吸的次数的医学术语，胸部的一次起伏就是一次呼吸，即一次吸气一次呼气人在平静时呼吸频率大约为每分钟20次左右。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
12.【答案】 错误
【解析】【解答】牛仔裤和高跟鞋不利于我们青少年的身体发育。所以题目的说法是错误的。
【分析】我们的身体和骨骼正处于生长发育时期，不能用紧身的牛仔裤束缚，高跟鞋也会影响骨骼的发育。
13.【答案】 错误
【解析】【分析】一般人一分钟的心跳次数是80到100次。
14.【答案】 正确
【解析】【分析】生活在草原地区的人视力要好一些，是因为草原多是绿色植物，绿色有利于保护眼睛，且草原开阔，经常远望也可以缓解眼疲劳。
15.【答案】 正确
【解析】【解答】充足的睡眠是青少年身体健康发展的重要条件，所以题目的说法是正确的。
【分析】青少年身体发育快速，需要保证充足的睡眠来为身体保持能量。
16.【答案】 正确
【解析】【解答】多吃低脂肪、低胆固醇和少盐的食物有助于心脏和血管的健康。所以题目的说法是正确的。
【分析】高脂肪、高胆固醇和高盐的食物会对人体的心脏和血管造成危害，所以应该服用少盐、低脂和低胆固醇的食物。
17.【答案】 正确
【解析】【分析】 吸烟对呼吸器官有害处，香烟里含有大量有毒物质，比如说尼古丁，会引起很多疾病。
18.【答案】 正确
【解析】【解答】一个人的健康和平时的日常生活习惯有很大的联系。好的习惯能够帮助我们保持健康的身心。
【分析】多运动、热爱生活有助于我们提高生活品质。
19.【答案】 错误
【考点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】在生活中，当遇到一些问题，我们应该有礼貌的去质疑别人，也应该接受别人的质疑。
20.【答案】 错误
【解析】【解答】参加体育锻炼可以强身健体，保持我们身体良好的状态。所以题目的说法是错误的。
【分析】在运动时应该适量，并且应该注意规范运动，这样可以有效保护我们的关节和肌肉。
三、填空题
21.【答案】 关节
【解析】【分析】关节是连接骨骼和骨骼的地方。
22.【答案】 电刺激；正常跳动
【解析】【分析】 心脏起搏器可以对患者的心脏给予直接的电刺激使心脏正常跳动。主要用于医疗急救。
23.【答案】 发胀；变慢；变差
【解析】【分析】此题考查胃的消化功能。胃像大口袋，具有伸缩性，吃多，胃会撑大，发胀，从而影响胃的蠕动。破坏消化能力。
24.【答案】 动脉；静脉
【解析】【解答】心脏总在节律地收缩舒张。收缩时，把血液压入动脉流向全身；舒张时让血液从静脉流回心脏。
【分析】本题考查的是心脏与血液循环的关系。
25.【答案】 让血液流动起来
【解析】【解答】心脏血管的作用是让血液流动起来。
【分析】心血管活动能在机体的神经和体液调解下，改变心排血量和外周阻力，协调各器官组织之间的血流分配，以满足各器官组织对血流量的需要。
26.【答案】 脑；神经
【解析】【分析】大脑是人体人体最高活动的指挥中心，所以称为司令部。而神经是人体的电话线，能把人体各部分得到的信息报告给大脑，又能把大脑发出的信息传达到身体的各个部分。
27.【答案】 瞳孔；晶状体；视网膜；视神经；大脑
【解析】【解答】根据实验现象，可以总结出的结论是：光通过痛苦、晶状体等传给眼睛，在视网膜上形成物像，视神经将物像报告给大脑，这样我们就看到了事物。
【分析】本题考查的是通过实验探究我们眼睛看到物体的经过。
28.【答案】 15~20
【解析】【解答】用脑需要的血液比用肌肉需要的血液多15~20倍。
【分析】大脑在工作时所需的供血量比其他器官要多得多，所以我们在用脑时应该合理安排自己的活动，不应与其他活动同时进行，比如不应在看书的时候吃东西等。
四、解答题
29.【答案】 心脏就像一台强有力的泵，将血液压入血管，推动血液流经全身各部位，从而将养料和氧气输送到全身，满足人体生长发育的需要。
【解析】【分析】 本题考的是心脏的作用。心脏就像一台强有力的泵，将血液压入血管，推动血液流经全身各部位，从而将养料和氧气输送到全身，满足人体生长发育的需要。
30.【答案】
【解析】【分析】反射弧中神经冲动传导的路线：感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器。
五、实验探究题
31.【答案】 （1）A
（2）提供血液流动的动力
（3）胃；食道；小肠
（4）A
【解析】【分析】（1）肺是进行气体交换的场所；
（2）心脏可以为身体提供血液；
（3）小肠是人体最重要的消化系统，可以吸收大部分营养；
（4）手握哑铃做手臂的屈伸运动时，胳膊上的肌肉会变硬。
32.【答案】 （1）运动三分钟后，人体的呼吸和心跳速度都明显加快
（2）人体运动时，需要大量的氧气，肺部和心脏加快运动可以加速氧气的传输，满足人体需求
（3）适当参加运动可以使我们的心肺功能变得强大，身体更加健康。
【解析】【分析】（1）人在运动后，人体的呼吸和心跳速度就会明显加快；
（2）由于人体在运动时，需要大量的氧气，这时就需要肺部和心脏的加速运作；
（3）经过运动和锻炼，可以使我们的心肺功能变得强大，增强替康能力，保持身体健康。
六、综合题
33.【答案】 （1）不赞同。早饭不好好吃，吃辣条等垃圾食品，挑食，晚上吃太多肉和糖。
（2）变胖；身体健康受影响。
【解析】【解答】小题1：如题干所示：早上起床晚了，怕上学迟到，抓起半个馒头就去学校了说明早饭不好好吃；去校门口的小摊上买了一包辣条充饥说明吃垃圾食品；萝卜的味道不喜欢，又嫌肉太难嚼，所以就吃了一碗米饭说明挑食；最喜欢吃的红烧肉，放开肚子大吃一顿说明吃的肉太多。
小题2：多吃肉会长胖，不合理的饮食、吃垃圾食品会让身体健康受到影响。
【分析】不同食物所含的营养成分是不同的，我们不能说哪一种食物最有营养，也找不出一种包含了全部营养的食物。为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡，我们必须吃粮食类、蔬果类的食物，还必须吃肉蛋类的食物。
营养搭配原则：荤素搭配、粗细粮搭配、多种搭配，每日都吃适量的新鲜水果和蔬菜等。
34.【答案】 （1）
（2）奇奇；佩佩；奇奇
（3）快；慢；氧气；二氧化碳；肺
（4）快；慢；氧气；心脏
【解析】【分析】人体运动时能量和氧气的消耗均增加，为了提供足量的氧气，呼吸和心跳会加快。
七、连线题
35.【答案】
【考点】心脏的运动
【解析】【解答】吸耳球模拟心脏；捏放吸耳球模拟心肌搏动；塑料管模拟血管。
【分析】我们在模拟实验中应该选择我们实验室的合适物品来代替，使实验效果更好。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物如二氧化碳、尿素和尿酸等，使细胞维持正常的代谢和功能。
36.【答案】
【考点】人体感觉器官的基本功能，神经系统
【解析】【分析】 人体内有担 负指挥和协调工作的神经系统， 神经系统包括脑、脊髓和神 等。 大脑是人体司令部， 人脑具有高级功能，是认知、情感、意志和行为的生物基础。脑是人体的重要组成部分，协调指挥人体各系统分工配合，共同维持人体生命活动。
一、单选题
1.( )是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。
A. 心脏 B. 脑 C. 神经
2.人体由呼吸系统、循环系统、消化系统、运动系统组成，这是从（ ）来划分的。
A.外形
B.组成结构
C.工作类型
3.“摇头丸”是其俗称，意为会使人摇头的药丸，易导致吸食者产生兴奋和幻觉状态，有暴力攻击倾向。“摇头丸”是属中枢神经( )，是我国规定管制的精神药品。
A. 麻醉剂 B. 兴奋剂 C. 抑制剂
4.2020年新冠疫情期间曾出现许多谣言，我们要运用科学知识，用理性的眼光看待这些说法。下列说法正确的是( )。
A. 多洗热水澡可以预防新型冠状病毒性肺炎
B. 回家后及时洗手，可以降低病毒感染的风险
C. 直接饮用高度白酒可以杀死病毒
5.某同学想锻炼腹部肌肉，应选择的运动方式是( )
A. 跑步 B. 踢毽子 C. 仰卧起坐
6.对我们的心脏和血管的健康不利的习惯是 。
A. 均衡饮食 B. 抽烟喝酒 C. 锻炼身体
7.下列属于健康行为的是( )。
A.喜欢运动
B.吃饭挑食
C.通宵玩游戏
8.（ ）是神经系统的中枢。
A. 大脑 B. 肾脏 C. 心脏
9.人的神经系统不包括( )。
A.脑
B.脊髓
C.血管
D.神经
10.如图所示握哑铃的动作中，没有参与运动的身体结构是（ ）。
A. 下肢 B. 臂上的肌肉 C. 腕关节
二、判断题
11.人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。
12.牛仔裤和高跟鞋有利于青少年的身体发育。
13.休息时，正常人的心跳次数在125次左右。
14.生活在草原地区的人视力要好一些。（）
15.青少年要保持充足的睡眠。
16.多吃低脂肪、低胆固醇和少盐的食物有助于心脏和血管的健康。
17.吸烟对呼吸器官有害处。
18.一个人的健康与他的日常生活习惯有着密切的关系。( )
19.质疑别人是种不礼貌的行为,我们不应去质疑别人。
20.要保护好关节不受伤,就不能参加体育运动。
三、填空题
21.图中收音机所圈部件的作用，与我们身体中的 作用相似。
22.心脏起搏器可以对患者的心脏给予直接的 使心脏 。
23.如果吃得太多，胃就会 ， 蠕动 ， 消化食物能力 。
24.心脏总在节律地收缩舒张。收缩时，把血液压入 流向全身；舒张时让血液从 流回心脏。
25.心脏血管是人体内的高速公路网络，它们的作用就是 .
26.被称为人体“司令部”的器官是 ， 被称为电话线的器官是 。
27.科学实验
实验名称 眼睛是如何看到物体的
实验材料 机模型、凸透镜、纸屏、蜡烛、火柴、眼球构造模型
实验方案 1、 打开相机模型，观察相机的基本构造（镜头、光圈、胶片） 2、 用凸透镜成像规律实验装置演示，推想机的工作原理 3、 用眼球构造模拟演示物体是怎样在视网膜上成像的。
实验结论 来自物体的光通 、 进入眼睛后，会在 上开成这些物体的像，连接视网膜的 立即把这些信号报告给 ， 我们就看到这些物体了。
28.用脑需要的血液比用肌肉需要的血液多 倍。
四、解答题
29.人的心脏有什么作用？
30.请你结合右图方框中的关键词，用线条和箭头标出“人看到绿灯开始迈步前进”这一过程中，人体神经的反射线路（反射弧）。
五、实验探究题
31.小科同学学习了“我们的身体”单元后，采用了图示的方法描述相互协作的人体器官（如下图）。
（1）人体进行呼吸的主要器官是________。
A.肺
B.心脏
C.胃
（2）在这个图示中，心脏的作用是________。
（3）上述图示中右下角这个消化器官的名称是________，这个消化器官的上端A口连接________，下端B口连接________。
（4）手握哑铃做手臂的屈伸运动时，胳膊上的肌肉会________。
A.变硬
B.变软
C.没有变化
32.下面是一位同学的心跳和呼吸记录表。
平静状态 运动三分钟后
每分钟呼吸次数 23 34
每分钟心跳次数 73 96
（1）看了表格中的数据后你有什么发现？
（2）对你的发现做合理的解程。
（3）说说运动对我们身体的一些好处。
六、综合题
33.下面是小丁同学一天的活动，请你来阅读分析。
★早上起床晚了，怕上学迟到，抓起半个馒头就去学校了。
★上午第二节课下课，肚子饿了，去校门口的小摊上买了一包辣条充饥。
★中午爸爸做了萝卜烧肉，萝卜的味道不喜欢，又嫌肉太难嚼，所以就吃了一碗米饭。
★晚上，妈妈给他做了最喜欢吃的红烧肉，放开肚子大吃一顿。
★睡觉前，含上一颗水果糖，甜甜地睡着了。
（1）小丁同学这一天的生活与饮食方式，你赞同吗？小丁的哪些行为是有害身体健康的？请举2个例子。
（2）如果小丁长期保持这样的生活习惯，你推测在他的身上将会发生什么状况？
34.佩佩和奇奇在进行周末锻炼，下面是他们运动前后的心跳和呼吸数据，根据数据回答问题。
平静时心跳 运动时心跳 运动5分钟后心跳 平静时呼吸 运动时呼吸 运动5分钟后呼吸
佩佩 每分钟78次 每分钟50次 每分钟101次 每分钟23次 每分钟44次 每分钟30次
奇奇 每分钟65次 每分钟90次 每分钟74次 每分钟19次 每分钟31次 每分钟24次
（1）你觉得表格中哪个数据可能有错误，请你圈出来。
（2）这两位同学中，________经常进行体育锻炼，________运动后看上去气喘吁吁，________的肺活量应该更大。
（3）运动后他们的呼吸先变________后变________，其原因是因为人体需要吸入更多________，排出更多________，呼吸其实就是进行气体交换的过程。人体中气体交换的场所是________。
（4）运动后他们心跳先变________后变________。其原因是因为人体运动时消耗的________需要血液来运输，________的跳动给予他们循环的动力。
七、连线题
35.连一连
（模拟心脏工作的实验中：）
洗耳球 血管
捏放洗耳球 心脏
塑料管 心跳跳动
36.连线
大脑 传递信息
神经 人体司令部
感觉器官 提出疑问
岩石 眼睛
质疑 矿物
答案解析部分
一、单选题
1.【答案】 B
【解析】【分析】大脑是人体的总指挥。
2.【答案】 C
【考点】观察我们的身体，关节和肌肉的运动，心脏的运动，神经系统，消化器官及其作用，呼吸系统
【解析】【分析】考察人体的组成，按照外形、组织结构、工作类型等可以进行分类，其中按照工作类型由呼吸系统、循环系统、消化系统、运动系统组成 。
3.【答案】 B
【解析】【分析】摇头丸是以亚甲基二氧甲基苯丙胺为主要成分的片剂,属中枢神经兴奋剂,是我国规定管制的精神药品。
4.【答案】 B
【解析】【分析】新冠状肺炎在传染爆发时期，一定要做好个人的防护。尽量不要外出，不要到人群聚集的地方，外出到公共场所一定要正确的佩戴口罩，不要接触、购买和食用野生动物。注意手卫生，勤洗手，可以使用洗手液和肥皂在流动水下洗手，也可以用含酒精的免洗洗手液来洗手。打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻。在家也要经常通风，可以用84或酒精来擦拭家里的物品。要多喝水，注意休息，不熬夜，适当的活动，可以提高机体的抵抗力和免疫能力。还要注意加强营养，保持营养的均衡。
5.【答案】 C
【解析】【分析】仰卧起坐是常见的健身运动,主要锻炼腰部和腹部肌肉。
6.【答案】 B
【解析】【解答】抽烟喝酒对我们的心脏和血管的健康不利的习惯，B休息符合题意。
故答案为：B。
【分析】吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，是人体健康的一大杀手；喝酒对人体的肝脏、心脏、胃等器官容易造成损伤。所以说抽烟喝酒是对我们心脏和血管不利的习惯。
7.【答案】 A
【考点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】健康的生活习惯，比如说运动，均衡饮食，早睡早起等。
8.【答案】 A
【解析】【解答】神经系统的中枢是大脑。脊椎是低级神经中枢。
【分析】神经中枢和中枢神经是两种不同的概念，注意区分。
9.【答案】 C
【考点】神经系统
【解析】【分析】考查神经系统的组成。 神经系统的组成主要包括中枢神经系统和周围神经系统，中枢神经系统：主要包括大脑、小脑、脑干、脊髓。 周围神经系统：包括周围神经、神经肌肉接头、肌肉、神经根、神经丛。而血管属于血液循环系统。
10.【答案】 A
【解析】【分析】握哑铃的动作，涉及到了手、腕、臂、胳膊等多处肌肉、关节和骨骼，但是没有涉及到下肢。
二、判断题
11.【答案】 错误
【解析】【解答】人的呼吸频率比心跳慢，所以题目的说法是错误的。
【分析】呼吸频率为一种形容每分钟呼吸的次数的医学术语，胸部的一次起伏就是一次呼吸，即一次吸气一次呼气人在平静时呼吸频率大约为每分钟20次左右。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
12.【答案】 错误
【解析】【解答】牛仔裤和高跟鞋不利于我们青少年的身体发育。所以题目的说法是错误的。
【分析】我们的身体和骨骼正处于生长发育时期，不能用紧身的牛仔裤束缚，高跟鞋也会影响骨骼的发育。
13.【答案】 错误
【解析】【分析】一般人一分钟的心跳次数是80到100次。
14.【答案】 正确
【解析】【分析】生活在草原地区的人视力要好一些，是因为草原多是绿色植物，绿色有利于保护眼睛，且草原开阔，经常远望也可以缓解眼疲劳。
15.【答案】 正确
【解析】【解答】充足的睡眠是青少年身体健康发展的重要条件，所以题目的说法是正确的。
【分析】青少年身体发育快速，需要保证充足的睡眠来为身体保持能量。
16.【答案】 正确
【解析】【解答】多吃低脂肪、低胆固醇和少盐的食物有助于心脏和血管的健康。所以题目的说法是正确的。
【分析】高脂肪、高胆固醇和高盐的食物会对人体的心脏和血管造成危害，所以应该服用少盐、低脂和低胆固醇的食物。
17.【答案】 正确
【解析】【分析】 吸烟对呼吸器官有害处，香烟里含有大量有毒物质，比如说尼古丁，会引起很多疾病。
18.【答案】 正确
【解析】【解答】一个人的健康和平时的日常生活习惯有很大的联系。好的习惯能够帮助我们保持健康的身心。
【分析】多运动、热爱生活有助于我们提高生活品质。
19.【答案】 错误
【考点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】在生活中，当遇到一些问题，我们应该有礼貌的去质疑别人，也应该接受别人的质疑。
20.【答案】 错误
【解析】【解答】参加体育锻炼可以强身健体，保持我们身体良好的状态。所以题目的说法是错误的。
【分析】在运动时应该适量，并且应该注意规范运动，这样可以有效保护我们的关节和肌肉。
三、填空题
21.【答案】 关节
【解析】【分析】关节是连接骨骼和骨骼的地方。
22.【答案】 电刺激；正常跳动
【解析】【分析】 心脏起搏器可以对患者的心脏给予直接的电刺激使心脏正常跳动。主要用于医疗急救。
23.【答案】 发胀；变慢；变差
【解析】【分析】此题考查胃的消化功能。胃像大口袋，具有伸缩性，吃多，胃会撑大，发胀，从而影响胃的蠕动。破坏消化能力。
24.【答案】 动脉；静脉
【解析】【解答】心脏总在节律地收缩舒张。收缩时，把血液压入动脉流向全身；舒张时让血液从静脉流回心脏。
【分析】本题考查的是心脏与血液循环的关系。
25.【答案】 让血液流动起来
【解析】【解答】心脏血管的作用是让血液流动起来。
【分析】心血管活动能在机体的神经和体液调解下，改变心排血量和外周阻力，协调各器官组织之间的血流分配，以满足各器官组织对血流量的需要。
26.【答案】 脑；神经
【解析】【分析】大脑是人体人体最高活动的指挥中心，所以称为司令部。而神经是人体的电话线，能把人体各部分得到的信息报告给大脑，又能把大脑发出的信息传达到身体的各个部分。
27.【答案】 瞳孔；晶状体；视网膜；视神经；大脑
【解析】【解答】根据实验现象，可以总结出的结论是：光通过痛苦、晶状体等传给眼睛，在视网膜上形成物像，视神经将物像报告给大脑，这样我们就看到了事物。
【分析】本题考查的是通过实验探究我们眼睛看到物体的经过。
28.【答案】 15~20
【解析】【解答】用脑需要的血液比用肌肉需要的血液多15~20倍。
【分析】大脑在工作时所需的供血量比其他器官要多得多，所以我们在用脑时应该合理安排自己的活动，不应与其他活动同时进行，比如不应在看书的时候吃东西等。
四、解答题
29.【答案】 心脏就像一台强有力的泵，将血液压入血管，推动血液流经全身各部位，从而将养料和氧气输送到全身，满足人体生长发育的需要。
【解析】【分析】 本题考的是心脏的作用。心脏就像一台强有力的泵，将血液压入血管，推动血液流经全身各部位，从而将养料和氧气输送到全身，满足人体生长发育的需要。
30.【答案】
【解析】【分析】反射弧中神经冲动传导的路线：感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器。
五、实验探究题
31.【答案】 （1）A
（2）提供血液流动的动力
（3）胃；食道；小肠
（4）A
【解析】【分析】（1）肺是进行气体交换的场所；
（2）心脏可以为身体提供血液；
（3）小肠是人体最重要的消化系统，可以吸收大部分营养；
（4）手握哑铃做手臂的屈伸运动时，胳膊上的肌肉会变硬。
32.【答案】 （1）运动三分钟后，人体的呼吸和心跳速度都明显加快
（2）人体运动时，需要大量的氧气，肺部和心脏加快运动可以加速氧气的传输，满足人体需求
（3）适当参加运动可以使我们的心肺功能变得强大，身体更加健康。
【解析】【分析】（1）人在运动后，人体的呼吸和心跳速度就会明显加快；
（2）由于人体在运动时，需要大量的氧气，这时就需要肺部和心脏的加速运作；
（3）经过运动和锻炼，可以使我们的心肺功能变得强大，增强替康能力，保持身体健康。
六、综合题
33.【答案】 （1）不赞同。早饭不好好吃，吃辣条等垃圾食品，挑食，晚上吃太多肉和糖。
（2）变胖；身体健康受影响。
【解析】【解答】小题1：如题干所示：早上起床晚了，怕上学迟到，抓起半个馒头就去学校了说明早饭不好好吃；去校门口的小摊上买了一包辣条充饥说明吃垃圾食品；萝卜的味道不喜欢，又嫌肉太难嚼，所以就吃了一碗米饭说明挑食；最喜欢吃的红烧肉，放开肚子大吃一顿说明吃的肉太多。
小题2：多吃肉会长胖，不合理的饮食、吃垃圾食品会让身体健康受到影响。
【分析】不同食物所含的营养成分是不同的，我们不能说哪一种食物最有营养，也找不出一种包含了全部营养的食物。为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡，我们必须吃粮食类、蔬果类的食物，还必须吃肉蛋类的食物。
营养搭配原则：荤素搭配、粗细粮搭配、多种搭配，每日都吃适量的新鲜水果和蔬菜等。
34.【答案】 （1）
（2）奇奇；佩佩；奇奇
（3）快；慢；氧气；二氧化碳；肺
（4）快；慢；氧气；心脏
【解析】【分析】人体运动时能量和氧气的消耗均增加，为了提供足量的氧气，呼吸和心跳会加快。
七、连线题
35.【答案】
【考点】心脏的运动
【解析】【解答】吸耳球模拟心脏；捏放吸耳球模拟心肌搏动；塑料管模拟血管。
【分析】我们在模拟实验中应该选择我们实验室的合适物品来代替，使实验效果更好。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物如二氧化碳、尿素和尿酸等，使细胞维持正常的代谢和功能。
36.【答案】
【考点】人体感觉器官的基本功能，神经系统
【解析】【分析】 人体内有担 负指挥和协调工作的神经系统， 神经系统包括脑、脊髓和神 等。 大脑是人体司令部， 人脑具有高级功能，是认知、情感、意志和行为的生物基础。脑是人体的重要组成部分，协调指挥人体各系统分工配合，共同维持人体生命活动。