武术健身操操《旭日东升》（教案）-体育一年级上册

武术健身操操《旭日东升》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导,以学生发展为中心,以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据,结合一年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求.提高学生对武术的热爱,力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。
二、教材分析
武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。武术健身操《旭日东升》动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美,有较强的健身性和观赏性,符合小学生的身心特点和心理需求,在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中,初步建立武术套路的概念,发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术操兴趣。
三、学情分析
教学对象是一年级学生。由于学生对武术不是很了解,在学习过程中教法采用了示范法、启发法、点拨法、分解与完整教学等方法,力求通过教学使学生基本掌握武术健身操《旭日东升》的动作.同时,培养良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
四、学习目标
认知目标:掌握武术健身操《旭日东升》抱拳礼和（12节）健身操的动作,提高学生对武术的兴趣,发展身体的协调、力量、灵敏等身体素质。
技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握武术健身操的基本动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。
情感目标:开展互学、互帮、互纠、互评活动,从而培养学生团结协作的精神.促使学生能以积极认真的态度学习,并愿意在同伴面前展示自己。
五、教学重难点:
教学重点:武术基本手法、腿法，武术健身操《旭日东升》（12节）的动作要领。
教学难点:动作清晰,手形、步形正确到位,动作连贯、整齐,有一定的美感。
六、组织策略及教法、学法:
教法:本课采用的教法有讲解法、示范法、引导提示法、分解与完整教学法.教学中注重引导、启发学生主动参与、自主学练。
学法:学生模仿尝试性练习,积极的展示自己、表现自己.学生间互动、互学、互帮、互纠、互评。
组织策略:课上采用了自主体验、集体合作的练习形式,学生在生动、活泼、和谐的课堂氛围中,真正体验到武术操所带来的快乐。在教学中要尤其注意学生上下肢体的协调配合。
七、教学过程：
课的结构 教学内容 教与学的活动 组织与要求
开始部分8分钟 1．老师整队，清点人数；讲解课的内容及要求；安排见习生。 　 2．趣味慢跑：带领学生绕场慢跑。 　 　3．热身操:教师带领学生一起做徒手操 　 　 1．课堂常规； 　 　2．慢跑热身（成一列纵队）； 　 　3．在老师的带领下进行练习,教师及时提醒动作要领。 组织:四列横队×××××××× 要求: ×××××××× a、精神饱满,思维活跃. b、主题明确,姿态优美. 组织:一路纵队
基本部分27分钟 1．武术健身操《旭日东升》：抱拳礼、第一节 起势、第二节 抻拉运动第 2．开始抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20--30厘米，头正、身直、目视受礼者，面容举止自然大方。 3．第一节 起势（4*8拍）第一个八拍:1-4抱拳左顾；5-8并步按掌；第二个八拍:1-4抱拳右盼；5-8并步按掌；第三个八拍:1-2抱拳左顾； 3-4并步按掌；5-6抱拳右盼；7-8并步按掌第四个八拍:14托掌上举；5-6并步对拳；7-8还原 1．教师示范武术健身操抱拳礼、第一节 起势、第二节 抻拉运动，给学生一个直观的感受，激发学生学习的兴趣。 2．教师讲解并分解师范：开始抱拳礼 带领学生整体练习 3．教师讲解并分解师范：第一节 起势（4*8拍） 带领学生整体练习 1．组织:四列横队×××××××× ×××××××× 2．要求:(1)精神饱满,思维活跃.(2)主题明确,姿态优美.(3)学生观察模仿练习 3．学生观察模仿练习
基本部分 4．第二节 抻拉运动（4*8拍）第一个八拍: 1-2开步双击 眼看左手拳；3-4 双掌前砍掌 ；5-6 勾手左顾勾手 7-8并步抱拳第二个八拍:1-2开步双击眼看右手；3-4双掌前砍；5-6 勾手右顾；7-8并步抱拳第三个八拍：同第一个八拍第四个八拍：同第二个八拍5．将学生分成四组：男女生各两组由组长带领进行分组练习 6．游戏：换物接力游戏 4．教师示范动作方法； 学生积极的尝试模仿一下. 　 　 5．组合进行合作学习,组长喊口令,其余的学生做出对应动作. 教师讲解游戏规则并做示范 4.教学过程中提示学生模仿动作. 5．组合进行合作学习,一个学生喊口令,其余的学生做出对应动作.组织队形：××× ×××××× ××× 队形：四路纵队
结束部分5分钟 1．随教师做放松 2．回归主题,互相勉励并指出存在的问题.自评与互评相结合,巩固所学的内容知识,加深师生情感； 3．回收器材,师生道别 1.积极放松活动，缓解本节课紧张的身心 2．自评、互评相结合； 　 3．归还器材，师生老师再见 队形： ×× ×× ×× ××

教学反思
在看过不少武侠片之后，相信很多孩子都会对其中武艺高强的大侠非常敬仰。好奇心强是小学生的共同点，对于具有朦胧色彩的“武功”非常有兴趣。在向学生宣布上课内容为《武术健身操》后，同学们欢呼雀跃，表现出很高的学习热情。我发现几个平时好动调皮的学生听到要学武术操后，也都很自觉的站好。 在教学过程中，我用到了分解教学法，示范采取镜面示范、以及背面示范，以方便学生观看模仿。一遍操教完以后，有近一半的学生已经不记得第一节的动作了，这也是孩子的特点之一，学的快忘的也快。当堂复习也是很重要的，在复习的过程中，以表扬为主，着重纠正学生的错误动作，规范学生的细节动作。学习的过程是枯燥乏味的，在学习中，我不断表扬、鼓励学生，使他们在学习中体验到武术健身操的乐趣。整堂课上下来，同学们的热情很高，连平时爱讲话、爱做小动作的几个男生也学的很认真。说明课的内容如果是学生喜欢的，课堂纪律也会有所提高。 武术是中华民族的传统体育项目，也是小学体育课的一项主要教学内容。 让学生能初步领悟到作为中国“国粹”之一的武术有一个源远流长、博大精深的体系，包含着丰富的文化底蕴；培养良好的“武德”是中华武术的优良传统，也是中华传统美德的组成部分。