人教版七年级 体育与健康 第五章 正面双手垫球 课件（19ppt）

(共19张PPT)
排 球
正 面 双 手 垫 球
教 学 设 计
一、学习内容简析
二、学习目标
三、教法学法
四、教学步骤
五、预计教学效果
一、 学 习 内 容 简 析
排球运动是由发、垫、传、扣、拦等动作组成的。它是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性、趣味性等特点。初中排球教材包括基础知识、基本技术、综合技术、基本战术、基本规则等内容。本科教学内容是排球运动基本技术中的垫球技术，它是接发球和防守的最常用的技术，起着组织全队相互配合的桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础。垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，本课着重垫球技术中的正面双手垫球技术，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。
垫 球 的 定义：
垫球是用双手前臂的前部击球，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作易学，比赛中运用较多。
一、正 面 双 手 垫 球
动作要领（1）垫球的准备姿势：上体前倾，两脚开立稍与肩宽。（2）击球手型：叠掌式：两手手指上下相叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。（3）击球点、击球部位：腹前一臂距离击球，用腕上10厘米左右的两小臂平面击球。
主要：插——夹——提——蹬
二、垫球技术的动作要领
1、垫球的基本手型的分类
请看图示
2、击球点与部位
腕上10厘米左右两小臂桡骨内侧所构成的平面
请看图示
二、学 习 目 标
1、认知目标：进一步学习排球运动中正面双手垫球技术，通过连续向上垫球和对垫球，让学生完全掌握其动作方法。
2、技能目标：发展学生身体协调用力和上肢力量，把握垫球时机和用力方向，灵活运用步伐，找到最佳击球点。
3、情感目标：培养学生的排球运动兴趣，养成良好的学习习惯，不畏艰难、勇争上游的优良品质。
重点、难点
重点：垫击球的位置，人与球的位置关系
难点：全身协调用力垫球
三、教 法 学 法
教 法
1、练习法：通过学生自主练习和协作练习，让学生更好的提高学习的兴趣。
2、示范法：通过教师示范动作，并在示范中强调动作要领，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步提高动作质量。
学 法
1、练习法：激发学生练习热情，熟练掌握动作要领，充分体现学生的主体性。
2、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
四、教 学 步 骤
（一）身心准备阶段（6分钟）
1、整队集合，师生问候！宣布内容，安排见习生活动。
2、热身活动：快乐购球；球操。（快乐环岛）5节4*8拍。这一过程重在提高学生的兴趣，培养学生情趣，为课堂内容的展开做好充分的准备。
（二）身心发展提高阶段（30分钟）
1、集体复习徒手正面双手垫球动作。4—6次
2、集体练习徒手正面跨步垫球动作。4—6次
3、散点每人1球自主向上连续垫球。5分钟
4、散点2人1组一抛一垫或对垫练习。18分钟
5、教师巡回指导，优秀学生演示。2—3次
6、素质游戏——下肢夹球跳跃和下肢端球跑动20米。3—4次
集 体 练 习：
2、散 点 分层次教学：
（1）连续向上自垫球，一人一球，将球置于手腕，手臂抬平，作向上垫一次
或连续垫球动作。
（2）一抛一垫或对垫：相距3—5米一人抛球，另一人垫球。重点体会全身协调用力和正确的击球位置。
（3）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果。
3、常见错误动作及纠正方法
常见错误动作：
（1）、击球点不准确，常以腕部骨头的坚硬部位或虎口、小臂前端击球，都会造成难以控制出球方向。
（2）、接球时小臂夹紧，但手腕下压不够，造成击球时小臂与球的接触点非常疼痛。
（3）、脚下移动不灵活，不能正确移动到球的下落部位，从而造成垫球技术动作变形，接不准球。
纠 正 方 法：
（1）、形成正确的手臂击球动作；
（2）、注意垫球时的全身协调用力；
（3）、多做移动垫球。
3、素质游戏
（1）端球跑：
方法：分为2组进行比赛，每人一球，相距20米，双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到对面同学的位置，对面同学马上按同样方法跑到对面，不掉球，练习3次。
（2）夹球跳：
方法：分为2组进行比赛，每人一球，相距20米，用脚夹住球向前跳跃，跳到对面后，对面的同学按同样的方法跳过来，不掉球，练习3次。
（三）身心整理阶段 （5分钟）
1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。
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