高中体育与健康人教版全一册 6.2 田径--下压式传接棒技术 教案

接力跑单元教学计划
预计2节课
单元目标 学生能够了解接力跑方法；传接棒过程中动作正确，把握正确的起动时机和传接棒的配合；乐于接受指导，认真练习，改进传接棒技术，较好的掌握接力跑技术；提高快速跑能力。
课次 课时目标 具体内容 具体方法 学习重点
第一课次 1、正确的传接棒技术；2、把握传接棒的配合时机。 1、原地模仿练习；2、慢走传接棒练习；3、慢跑传接棒练习；4、快跑传接棒练习。 1、分组体验2、学习传接棒3、体验练习4、教学比赛 1、传接棒技术2、掌握传接棒的配合时机和衔接
第二课次 1、完整的接力跑技术2、在高速中正确完成传接棒 1、学生进一步提高传接棒技术；2、在高速中提高传接棒的成功率。 1、分组进行接力跑技术的进一步练习；2、进行实战教学比赛。 1、巩固和提高传接棒技术；2、完整接力比赛。
高中《体育与健康》课堂教学设计
田径——下压式传接棒技术
一、指导思想：
本节课依据新课程标准的要求，结合水平五学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为本，教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念。同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。
二、教学对象与教材：
对象高一年级学生，教材为下压式传接棒技术。
三、课程教学目标：
1、运动参与：能按教师指导要求练习，培养良好体育活动的态度和行为。
2、运动技能：使学生初步掌握传接棒技术。
3、心理健康：在体育练习中激发和培养学生参与体育锻炼的兴趣爱好。
4、身体健康：通过练习，发展腿部的力量和上下肢的协调;增强学生灵敏性，协调性及柔韧性，提高跑的能力。
5、社会适应：在练习中掌握基本技能，在群体比赛中能正确处理竞争与合作的关系。
四、学情分析：
1、有利因素
　 高一学生具有一定思维能力和想象能力，理解能力和分辨能力较强，加上组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强。本节课经过一系列的学习程序，能发挥他们的主体性、合作性、参与性，经过教师的引导，是可以完成学习目标的。
2、不利因素
　 个别同学体质的差异，心理有畏惧感，加上兴趣爱好和运动技能方面存在着个体差异，这对本节课组织教学带来一定难度。因此，教师采用动感的音乐和趣味性游戏、比赛等多种教学法吸引学生，鼓励学生，培养他们勇敢果断、自尊、自强，战胜自我的意识，从而保证教学活动顺利地进行。
五、教学重、难点：
教学重点：掌握传接棒的技术要领
教学难点：把握传接棒的配合时机和衔接
六、教学策略:
本节课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的教学手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
七、教学方法与手段：
教学方法采用讲解示范、提示、设置疑问、小组练习、自评互评等方法引导学生进行练习，采用音乐、文字卡片、名言鼓励方法促进学生进行自主练习、自我评价。
高中《体育与健康》课时教案
田径——下压式传接棒技术（第一次课）
班级：高一（19）班 人数：40人 授课人：尹成飞
教学内容 一、田径——下压式传接棒技术 二、接力比赛
教学目标 认知目标：使学生理解传接棒的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑奠定基础。技能目标：通过传接棒练习，使学生进一步掌握技术要领，完成动作，部分学生能达到动力定型。情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。能力目标：1.发展速度、耐力、灵敏和协调等身体素质。2.提高竞争意识和合作精神，培养创新精神。
教学重点 掌握传接棒的技术要领 器 材 音响1台 接力棒8个标志物8个
教学难点 把握传接棒配合时机和衔接
教 学进 程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求
激趣3分 1． 体育委员整队、报告人数。2． 师生问好。3． 提出本课教学目标与要求。4． 检查服装，安排见习生。 1.教师到位观察情况。2.宣布教学内容 。3.安排见习生。 体育委员整队，并向教师汇报出勤情况。 组织形式：要求：静、齐、快。
愉悦身心5分 1.“S”型跑口号：我运动 我健康 我快乐2.关节活动操(2*8) A.扩胸运动 B.弓步压腿 C.膝关节绕环 D.手腕、踝关节绕环 1.教师讲解要领。2.在音乐伴奏下教师领做。3.教师示范动作（传与接的分解动作）学生做练习时，巡回指导。 体委带队，在指定地点慢跑热身。认真模仿教师动作做热身运动。 “S”型跑图形（一）：关节活动操队形（二）：要求：认真做练习，注意力集中
教 学进 程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求
增智促技32分 学习传接棒技术1、传递“认真”（学习传接棒技术，集体练习，动作图解见卡片一）提示：用“认真”二字作为传接暗语提出问题：A、你学会了传接棒的方法吗？B、传接棒顺利吗？2、传递“细节”（学习传接棒时的注意细节。详见卡片二、三）提示：用“细节”二字作为传接暗语提出问题：A、传接棒顺利吗？B、在传接棒时，你遇到了哪些问题？C、你能总结出传接棒时的注意事项吗？总结归纳出传接棒时的注意事项。（详见卡片）3、传递“信任”（接力比赛）提示：用“信任”二字作为传接暗语 教师讲解要点及规则①组织学生谈一谈传接棒动作技术；②分发卡片小组自主、合作、探究学习；③组织全体学生练习，适当进行纠错示范。教师组织学生进一步体会传接棒技术要领及注意事项，并能熟练运用。教师鼓励学生展示自我。 1.看教师示范并在指挥下积极参加活动。2.分组有序在圆周上练习。3.在圆上上间隔3米依次跑进练习。4.看教师示范、听讲解，而后用较快速度在跑道上跑进练习5.看动作优秀同学示范并做模仿练习。 圆周传接棒练习图（三）：要求：认真做练习，注意力集中分组自主传接棒接力图（四）：要求：
1、边观察、边思考、边交流2、互帮互助，提高技能，大胆去尝试，从中体验动作技术直道传接棒接力比赛图（五）：要求：1、听从指挥安排2、认真听讲解，按要求进行比赛并注意跑动时安全3、动作正确，协调，大胆展示。
教 学进 程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求
恢复身心5分 1.配乐伸展放松操2.小结①学生自评②教师小结本课.宣布下节课任务4.回收器材5.宣布下课 1.教师组织学生做放松操。2.学生小组评价之后，教师对本节课进行前面小结。3.总结提示，布置下节课任务。 1.认真做操，尽量做到彻底放松。2.学生们对自己及他人学习情况做一具体小结。3.认真听教师安排下节课内容及任务。 放松图（六）： 教师小结图（七）：
练习密度 40%—45%平均心率120—130次|分
教学反思 教学是艺术，艺术的生命在于创新。如何提高课堂教学的有效性是课的基本任务，更是教学的发展需要。体育课堂教学中应体现出“以运动为形式，以快乐为过程，以健康为目的。”教学理念。相信学生，并把课堂时间还给学生，充分发挥学生的主体性与能动性，同时，教师加以适当的引导与鼓励，来提高学生练习的热情。
认真是一种态度,态度决定一切!
卡片一：下压式传接棒的动作要领及图解
动作要领：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢， 掌心向上，虎口张开，传棒人传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中.
口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）。
图解：
练习图形：（站立和慢走传接棒）
关注细节，细节决定成败!
卡片二：传接棒时的注意事项（一）
注意是“压”而不是“打”（防止过重，出现应激反应）
传接时要压棒头（以便继续传棒）
前后两人站位错开，左右手交替（避免相撞）
相互信任（防止出现“棒找手，手又去找棒”的现象）
练习图形：（慢跑传接棒）
信任是团结的基础，团结就是力量！
卡片三：传接棒时的注意事项（二）
接棒人要学会引棒，且要注意引棒时机和引棒速度；
接棒人接棒后抓紧，并迅速加速；
传接棒必须在接力区完成；
传棒人传完棒后，不能马上离开自己的跑道，必须等其他组完成传接棒后，方可离开。
练习图形：（快跑传接棒）
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