高中体育与健康人教版全一册 健美操 教案

《高中体育与健康》—健美操教学设计
一、设计思路
本节课以《高中体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，以健美操的七种基本步伐展开，通过步伐和音乐的配合，培养学生的学习兴趣和创新思维。学生在观摩演练、比较发现、感受领悟中掌握动作，从而加强了学生模仿自学,自练的能力和相互探究、团结合作的精神,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质。
二、学情与教材分析
本次课的教学对象为高一学生,这个时期的学生身心正在发展,运动知觉有很大的提高,抽象思维能力也正在提升中,因此在动作技能水平上有一定的模仿能力。但由于本地区健美操的发展滞后,而且学生是首次接触健美操运动,男生较多,女生较少。因此,本节课针对学生的基本情况出发,调动学生对健美操的学习兴趣,并且在学习中学会互相合作帮助,提升对身体姿态的要求。
三、教学目标
1、认知目标:学生能认识到健美操并初步理解健美操基本步伐的动作方法及要求
2、技能目标:通过乐感的练习,大部分学生能初步掌握健美操基本步伐和组合练习
3、情感目标:培养学生主动参与,积极模仿,共同合作探究的集体主义精神,并陶冶美得情操。
四、重点难点
重点：步伐的动作路线、步伐的弹动性
难点：动作与音乐的协调配合，步伐间的连贯性
五、教学方法：
结合学生的实际情况，遵循循序渐进选择，主要采用以下几种教学方法：
启发式教学：通过语言和动作的提示激发学生的学习兴趣，使学生能积极的思考
讲解示范法：通过简练的语言讲解和准确的动作示范，使学生能形成正确的动作概念，采用镜面和背面的示范法，有利于学生更好的学习动作。
辅导纠错法：由于学生学习能力有所差异，因此通过纠错法，使学生获得正确的动作，提高自信心和表现力。
分组练习法：通过分组的练习方法，使学生学会自主学习，提升团队合作意识。
游戏法：调动课堂的学习氛围，让学生在游戏中体会音乐的节奏。
循序渐进法：在教学过程中，由浅入深，从简单的基本步伐开始过渡到基本步伐组合动作的练习，由易到难，更好的掌握动作的基本要领。
六、教学准备：
篮球馆、音乐播放器、哨子
七、安全措施：
1、课前了解学生的身体状况，根据学生的实际情况，调整运动负荷
2、课前检查上课场地
3、课中及时提醒学生之间间距拉开
八、教学过程（教案）：（下一页）
长汀县第一中学《体育与健康》课时计划
高一 级 12 班 学生数 40 人 第 1 次课 教师： 陈倩
教材 健美操基本步伐和基本步伐组合一、二
课 的 目 标 1、认知目标：通过教学与练习，学生能初步了解健美操基本步伐和简单步伐组合动作的技术要求和动作方法。2、技能目标：大部分学生能初步掌握健美操的基本步伐和简单步伐组合动作，并且在练习中动作与音乐的协调配合；发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质。3、情感目标：培养学生文明行为和集体主义精神,陶冶学生美的情操。
课的结构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 运 动 量
次数 时间
开始部分 准 备 部 分基本部分基本部分基本部分结束部分 一、课堂常规体委集合整队， 检查人数，报告出勤情况师生问好宣布本课内容和要求检查服装，安排见习生热身活动：（在音乐伴奏下）立踵走、弹动、摆腿跳踏步走步开合跳5、弓步跳健美操基本步法学习（音乐导入） 、1、踏 步 2、走 步 3、开步 4、并步 5、交叉步6、一字步 7、V字步、1、一字步+并步（A+B)2、并步+一字步（B+A)二、学习健美操基本步伐组合一、二的动作（4*8*2）组合一：第一个八拍：左脚一字步2次第二个八拍：1-2拍：左脚开步（2拍一动）；3-4拍：还原成直立；5-8拍同1-4拍但方向相反第三个八拍：1-4拍：左脚并步；5-8拍：左交叉步，第八拍左转90度第四个八拍：1-4拍：左V字步右转90度至正面；5-6拍：左脚开步；7-8拍：还原成直立组合二动作同组合一动作但方向相反重点：步伐的动作动作与音乐的协调配合 难点：动作到位，充满青春活力。三、分组练习和展示四、游戏：兔子舞游戏规则：跟着兔子舞的音乐和舞步进行，要求动作协调一、放松练习教师通过音乐带领学生练习针对本次课内容创编的放松术二、课堂小结三、师生再见 集合队形： □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 学生 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ▲ 教师 ▲ 要求：学生集合要求快、静、齐，注意力集中，精神饱满；教师宣布教学内容任务时要明确，口令响亮，调动气氛；见习生随堂听课，并做力所能及的练习，协助老师做好组织工作队形：绕篮球场围成一个圆圈 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ▲ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 教法：1、教师在音乐的伴奏下，领做、示范，学生模仿练习师生共同完成热身。要求：1、学生动作整齐到位，积极投入，听从老师指挥；充分活动身体各个关节。教法：教师引导学生：健美操有哪些基本步法？ 2、教师总结归纳答案并导入健美操基本步法的学习 组织队形： □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 学生 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ▲ 教师 ▲ 教法：教师在音乐的伴奏下讲解示范完整动作教师手势提示，语言鼓励引导学生带问题去观察。要求：1、教师动作规范到位，讲解清晰，调动气氛2、学生认真观察老师的动作，并进行模仿练习队形： □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ▲ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 要求：第一二排向后转、做（A、B）动作，同时三四排做（B、A）动作组织队形： □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 学生 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ▲ 教师 ▲ 教法：教师在音乐的伴奏下讲解示范完整动作教师用手势提示，语言鼓励；通过巡视，辅导纠错，调动学生完成练习，并提高练习质量；要求：教师口令响亮，讲解清晰，示范动作规范，并强调重难点学生要认真听讲解，积极模仿，理解要点，互相观察，互相学习调动队形： □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 学生 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ▲ 教师 ▲ 教法:调动队伍，第三、四排学生踏步往前，前两排学生踏步后退，交换位置展示队形： □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ▲ 要求：主动展示，敢于表现，姿态优美，动作和音乐协调配合，积极鼓励，客观评价。队列队形： □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 学生 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ▲ 教师 ▲ 教法：教师示范，讲解规则方法；要求：教师讲解清晰，口令响亮；学生按要求认真完成游戏，遵守游戏规则，服从教师的裁决。组织队形： □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ▲教法：教师引导学生进行放松活动师生互评提出希望和要求，以鼓励性为主要求：1、学生跟随音乐积极主动放松，调整呼吸，舒畅心情教师评价与学生自我评价进行有机的结合；教师可对学生的学习态度进行评价 1 1 3 3' 5' 12' 10' 5' 5' 5'
场地 室内篮球馆
教具 音响1个
课的小结
指导教师批阅
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