《第三套大众健美操锻炼标准一级（第一部分和第二部分）》说课稿-人教版体育与健康八年级全一册
文档属性
| 名称 | 《第三套大众健美操锻炼标准一级（第一部分和第二部分）》说课稿-人教版体育与健康八年级全一册 |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 23.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-01-12 09:27:37 | ||
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文档简介
《第三套大众健美操锻炼标准一级（第一部分和第二部分）》说课稿
各位老师好：
我说课的题目是《第三套大众健美操锻炼标准一级（第一部分和第二部分）》
一、指导思想
根据学校体育“健康第一”的指导思想，在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育、愉快教育为突破口的教学改革，以中专体育教学大纲为依据，结合中专学生精力充沛、好奇心强的特点，我选择以健美操为主授教材。在实际教学过程中，通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐；陶冶情操，增强自信，从而表现出中学生不同的气质美。为终身体育打基础。
二、教材分析
健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征的体育运动。由于考虑到我所面对的教学对象是中学生。所以，因材施教根据身体状况差异不同在安排课程方面我会更加的突出健美操的健与美的特点；在力的方面我会适当调整教学目标和内容。
本节课程是健美操课程的基础。通过本节课的学习，既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。同时通过学习树立学生的自信心为今后的学习提高兴趣。
三、教学目标：
根据《教学大纲》的要求和学生已有知识基础和认知能力，我确定了以下教学目标：
（1）知识目标：使学生熟练掌握第三套大众健美操锻炼标准一级中第一和第二部分所有规定动作。
（2）技能目标：通过基本步伐的练习，使80％的学生可以更快的掌握今天所学内容，更好的锻炼学生的基本身体素质。
（3）德育目标：培养学生乐观的生活态度，树立自信心和良好的心态。在学习中同学之间互帮互助，培养学生团结协作的精神。
四、学情分析
生理方面：本节课是针对八年级的学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，心肺功能有所增加。设计教学中应注意学生生理需要。
认知方面：这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。
情感方面：这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。
五、学法：
充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理得到能力。例如：健美操练习时由学生自喊口令，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间；快乐体育，学生根据自己的爱好和特点，选择适宜的锻炼项目，彻底改变传统的“教师保姆式”教学管理的理念，激发学生主观能动性，使学生真正成为课的“主人”，充分体现体育课程标准的新理念。
六、重难点的确定
重点：1）一级套路的“十”字步、并步
2）吸腿、前点地动作
难点：上下肢的协调配合及与音乐的配合
学生往往会出现上下肢协调配合的动作看上去非常僵硬并脱节；另外由于是初次学习很难掌握音乐的节奏，跳起来感觉很乱。所以，对于音乐与动作的配合应加强练习。
七、教学方法
（一）示范法、讲解法相结合
A、采用镜面示范、侧面示范、背面示范、正面示范等，完整示范后再进行讲解，对于重点环节可以补充示范或边讲解边示范。
B、 讲解时注意语言简练、表达生动、比喻形象注意启发学生的思维。
在练习过程中使身体始终处于“动”的状态中，这样有利于动作的流畅，有利于学生的学习和锻炼。
（三）节奏不同的音乐练习
体会不同节奏与动作的配合，更好的掌握动作与音乐的配合。
（四）加大动作幅度练习
加强学生的本体感觉，体会动作到位的感觉。
（五）教学展示法
通过教学展示提高学生的学习兴趣，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛。
（六）预防与纠正错误法
及时纠正学生错误的动作，提高技术、技能，同时也避免不利于增强学生的体质以及会出现伤害事故。
八、教学常规
（1）准备部分：集合队伍、检查人数、检查着装。师生问好，宣布教学内容、处理见习生。
热身：根据课程的特点，主要以热身操或者游戏的形式进行。
（2）基本部分：宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。
A巩固复习：复习上节课动作。
B新授知识：学习健美操新动作。
C协作性学习：分小组进行自练与创编。
D展示与评价：各小组展示各自的做操风采。
（3）结束部分：
课堂小结与反馈：A、集中讲评课中优缺点；鼓励学生平时多锻练。
B、布置课外练习，宣布下次课内容。
C、整理器材，宣布下课。
九、教学效果的预测
大部分学生通过本次课的学习基本能独立跟随音乐完成锻炼标准一级前两个部分的动作，全面完成教学任务。
预计准备部分：平均心率为125次/分，最高心率可达到150——160次/分，练习密度为45%，强度指数为1.58。
十、场地与器材 形体训练房或者舞蹈教室 音响设备 CD若干
各位老师好：
我说课的题目是《第三套大众健美操锻炼标准一级（第一部分和第二部分）》
一、指导思想
根据学校体育“健康第一”的指导思想，在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育、愉快教育为突破口的教学改革，以中专体育教学大纲为依据，结合中专学生精力充沛、好奇心强的特点，我选择以健美操为主授教材。在实际教学过程中，通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐；陶冶情操，增强自信，从而表现出中学生不同的气质美。为终身体育打基础。
二、教材分析
健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征的体育运动。由于考虑到我所面对的教学对象是中学生。所以，因材施教根据身体状况差异不同在安排课程方面我会更加的突出健美操的健与美的特点；在力的方面我会适当调整教学目标和内容。
本节课程是健美操课程的基础。通过本节课的学习，既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。同时通过学习树立学生的自信心为今后的学习提高兴趣。
三、教学目标：
根据《教学大纲》的要求和学生已有知识基础和认知能力，我确定了以下教学目标：
（1）知识目标：使学生熟练掌握第三套大众健美操锻炼标准一级中第一和第二部分所有规定动作。
（2）技能目标：通过基本步伐的练习，使80％的学生可以更快的掌握今天所学内容，更好的锻炼学生的基本身体素质。
（3）德育目标：培养学生乐观的生活态度，树立自信心和良好的心态。在学习中同学之间互帮互助，培养学生团结协作的精神。
四、学情分析
生理方面：本节课是针对八年级的学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，心肺功能有所增加。设计教学中应注意学生生理需要。
认知方面：这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。
情感方面：这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。
五、学法：
充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理得到能力。例如：健美操练习时由学生自喊口令，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间；快乐体育，学生根据自己的爱好和特点，选择适宜的锻炼项目，彻底改变传统的“教师保姆式”教学管理的理念，激发学生主观能动性，使学生真正成为课的“主人”，充分体现体育课程标准的新理念。
六、重难点的确定
重点：1）一级套路的“十”字步、并步
2）吸腿、前点地动作
难点：上下肢的协调配合及与音乐的配合
学生往往会出现上下肢协调配合的动作看上去非常僵硬并脱节；另外由于是初次学习很难掌握音乐的节奏，跳起来感觉很乱。所以，对于音乐与动作的配合应加强练习。
七、教学方法
（一）示范法、讲解法相结合
A、采用镜面示范、侧面示范、背面示范、正面示范等，完整示范后再进行讲解，对于重点环节可以补充示范或边讲解边示范。
B、 讲解时注意语言简练、表达生动、比喻形象注意启发学生的思维。
在练习过程中使身体始终处于“动”的状态中，这样有利于动作的流畅，有利于学生的学习和锻炼。
（三）节奏不同的音乐练习
体会不同节奏与动作的配合，更好的掌握动作与音乐的配合。
（四）加大动作幅度练习
加强学生的本体感觉，体会动作到位的感觉。
（五）教学展示法
通过教学展示提高学生的学习兴趣，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛。
（六）预防与纠正错误法
及时纠正学生错误的动作，提高技术、技能，同时也避免不利于增强学生的体质以及会出现伤害事故。
八、教学常规
（1）准备部分：集合队伍、检查人数、检查着装。师生问好，宣布教学内容、处理见习生。
热身：根据课程的特点，主要以热身操或者游戏的形式进行。
（2）基本部分：宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。
A巩固复习：复习上节课动作。
B新授知识：学习健美操新动作。
C协作性学习：分小组进行自练与创编。
D展示与评价：各小组展示各自的做操风采。
（3）结束部分：
课堂小结与反馈：A、集中讲评课中优缺点；鼓励学生平时多锻练。
B、布置课外练习，宣布下次课内容。
C、整理器材，宣布下课。
九、教学效果的预测
大部分学生通过本次课的学习基本能独立跟随音乐完成锻炼标准一级前两个部分的动作，全面完成教学任务。
预计准备部分：平均心率为125次/分，最高心率可达到150——160次/分，练习密度为45%，强度指数为1.58。
十、场地与器材 形体训练房或者舞蹈教室 音响设备 CD若干