高中体育与健康人教版全一册 7.3 软式排球 教案

附件1
软式排球教学设计
一、 指导思想
《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加注重学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识。打下坚实的基础。他强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
本课是力求靠近这些新的教学理念，所以大胆的设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。
二、教材分析
软式排球是一项新兴的体育运动项目，以其轻、柔、软及易学、易掌握的特点深受广大中小学生的青睐。因其球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，被球击中也无大碍，安全性高，消除了学生初学排球时的心理障碍；同时相对于排球来说，软式排球好控制、学得快，竞赛和游戏形式多种多样，趣味性较高，是深受学生喜欢的体育项目之一。
三、学情分析
根据教材特点，学生的实际情况，本单元从第一课次熟悉球性到最后排球游戏比赛，都体现了“低起点，小步子、多活动、快反馈”的特色。本单元采用了多种教学方法：自选内容；自选方法；自定目标等。把主动权切实交给学生，充分考虑以学生为主体，教师起主导的作用。放手让学生亲自体验，不断总结及时评价，培养学生的学习兴趣。
四、教学内容
1、软式排球的准备姿势和移动步伐
五、教学目标
1、了解软式排球运动的锻炼价值，培养学生参加软式排球运动的兴趣与爱好；
2、学习并掌握排球的基础知识与基本技术，安全地进行活动；
3、发展学生身体素质，通过各项技术的练习，增进学生健康；
4、在排球活动中体验活泼开朗、积极向上的性格，在合作中形成良好的人际 关系。
六、教法学法
教法：1、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣；
2、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
学法：1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
3、展示法：通过展示有利于学生提高学习兴趣，增强自信心。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
七、预计教学效果
平均心率：100—120次/分 练习密度：48%
八、场地器材：1、运动场 2、无线扩音 3、音响一套
附件 2
软 式 排 球 教 案
课的内容 1、学习排球的基本姿势 2、排球自垫球技术
教学目标 1、通过学习排球最基本的姿势、基本移动开始，然后再练习排球的基本姿势； 2、通过学习练习排球的垫球技术，结合移动步法来巩固我们这节课排球之间的手型及自垫球技术；
教学方法 1、发现教学法；2、完整与分解法；3、讲解法；4、对比法；5、纠正错误法；
教学重点、 难点 重点：垫球位置的把握； 难点：垫球手臂与身体的协调性；
场地器材 1、学子广场；2、排球（硬排球32个、软排、足球即可）72个； 3、音响一套；4、呼啦圈6个；5、标志物6个；
课的结构 教学内容和组织教法 练习次数 与时间
部分 时间
准 备 部 分 5 分钟 一、课堂常规（图一） 二、介绍本课内容 三、准备活动 慢跑一圈 （慢跑成圆圈结束，如图二） （图一）
基 本 部 分 30分钟 一、介绍排球的基本姿势 1、介绍、学习排球基本手型（重点教学叠指式）（如图二） 1）叠指式；2）、抱拳式；3）、互靠式； 2、介绍、学习排球基本姿势（一般准备姿势）（如图二） 一般准备姿势：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体重心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。两眼注视球并兼顾后场上各种情况，两脚保持移动状态。 3、介绍、学习排球的基本移动步法（并步步法）（如图二） 1）、并步；2）、滑步；3）、交叉步；4）、跨步；5）、跑步 并步：两脚前后开立与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，两手自然放松置于腰腹，并步时，前脚向来球方向跨一步，后脚迅速蹬地跟上，并做好击 （图二） （图三） 14分钟 2分钟 3分钟 （练习2-3组） 3分钟 （前后左右各练习1-2次）
课的结构 教学内容和组织教法 练习次数 与时间
部分 时间
基 本 部 分 30 分钟 球准备姿势。并步可以向前、向后、向左、向右移动。 4、结合音乐带球巩固练习基本步法和手型（如图二） 二、介绍、学习排球的自垫球技术（如图三） 1、自由发挥想象，根据自己了解进行垫球；； 2、通过学生与教师动作对比示范，启发学生 发现不同之处； 3、有球和无球练习 （如图四） 1）两人一组原地练习垫球技术（一名同学拿球，另一名同学练习垫球）； 要求：学生正确运用技术以及击球点，教师通过观察进行指导纠正； 游戏（永不分离）（如图五） 1、讲解游戏方法及规则 2、提出游戏要求和注意安全 3、指导各组做游戏 （图五） 6分钟 10分钟 2分钟 2分钟 6分钟 1Ｘ10个/组 6分钟
结 束 部 分 5 分钟 一、放松操（如图三） 二、教师总结本课内容（如图一） 三、回收器材
运动负荷 平均心率：100~120次/分 2、练习密度：48% 生 理 曲 线 图 160 140 120 100 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
课后 小结
附件3
软式排球 （教材）单元教学计划
单位：廉江市第一中学 授课教师： 授课年级：高二（ 水平五 ）
单 元 教 学 目 标 课 时
通过学习，发展学生上肢、下肢力量和弹跳能力，灵活、协调的身体素质，培养勇敢、 果断和集体主义精神； 激发学生对软排运动的学习兴趣，在软排文化氛围中使学生积极地学会软排运动的基本 技术与战术； 3、结合软排运动的特点发展学生速度、灵敏、耐力素质； 4、培养相互学习、相互合作、相互帮助的团队精神； 5、在比赛中培养学生合作与竞争的精神，在向自我挑战的过程中体验到克服困难达到目标 的欢乐。 6
课次 教学内容 教学目标 教学重点、难点 主要教法学法
1 6-1： 学习软式排球的准备 姿势和移动步法 1、明确准备姿势和移 动是排球完成各技术 的基础； 基本掌握它们的动 作要领，合理运用移 动的步法； 对练习感兴趣，在 练习中体验身体协调，动作灵敏的心理感受。 重点：半蹲、微动 难点：准备姿势正确， 移动反应迅速，关键 快蹬第一步，身体稳 步跟进。 语言法、直观法、 完整法与分解法、 预防与错误纠正法、 游戏与竞赛法；
2 6-2： 学习正面下手发球 1、发球就是进攻的开 始，让学生掌握发球的 技术要领。 培养学生克服困难， 勇于向新目标挑战的品 质。 重点：右臂直臂摆动；击球手型部位； 难点：击球点的准确性； 语言法、直观法、 完整法与分解法、 预防与错误纠正法、 游戏与竞赛法；
3 6-3： 1、复习下手发球技术 2、学习双手正面传球 1、双手正面传球是软排 技术中成功到位率最 高、最稳定的基本技术 培养学生积极参与 的态度和不怕困难的精 神。 重点：手型的准确性及身体面对球的方向； 难点：蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球；传球时上下肢要协调配合用力。 语言法、直观法、 完整法与分解法、 预防与错误纠正法、 游戏与竞赛法；
备注：以上单元教学计划中，软式排球简称软排
课次 教学内容 教学目标 教学重点、难点 主要教法学法
4 6-4： 学习正面双手垫球 1、掌握垫球技术，注 意动作的规范性，实 行探讨性学习，激发 学生兴趣； 2、明确学习目标，锻 炼学生身体的协调性。 重点：两臂靠拢外旋， 形成垫球平面； 难点：直臂上抬不屈肘， “蹲”、“插”、“蹬”、 “抬”。 语言法、直观法、 完整法与分解法、 预防与错误纠正法、 游戏与竞赛法；
5 6-5： 软排教学比赛 1、体会软排运动所带来的欢乐，明确软排比赛中的站位与转位，了解基本规则； 2、在实践中检验自己的本章节的运动技能，在比赛中培养同学之间团结合作的良好关系。 重点：团结协作； 难点：所学技术的实际 运用 语言法、直观法、 预防与错误纠正法、 游戏与竞赛法；
6 6-6： 软排教学考核: 正面下手发球考核； 正面垫球考核。 1、检验所学内容的掌握情况提高心理素质从容面对 重点：两臂靠拢外旋， 形成垫球平面； 难点：“蹲”、“插”、 “蹬”、“抬”技术的 协调性；正面下手发球 的准确性。 直观法、 预防与错误纠正法、 游戏与竞赛法；
考核评价标准 教学考试要求: 发球考核：每人发10个球到规定区域，男生8个满分，4个及格；女生6个满分，3个及格； 垫球考核：每人垫球5个到指定区域，男生5个满分，3个及格；女生4个满分，2个及格； 要求60%的学生达标，掌握基本技术。
备注：以上单元教学计划中，软式排球简称软排