《简化24式太极拳》教学设计-人教版《体育与健康》七年级全一册
文档属性
| 名称 | 《简化24式太极拳》教学设计-人教版《体育与健康》七年级全一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 36.9KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-01-12 14:07:31 | ||
图片预览
文档简介
《简化24式太极拳》教学设计
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，锻炼学生的身体，陶冶情操，修身养性，体会中华传统体育文化的魅力。培养学生的健康意识，学会健身保健的基本练习方法。同时突出太极拳技击的本质，强化练习技击技能，防身自卫，增强学生的正义感。使学生在学习中体会到成功的乐趣。
教材分析
24式太极拳是国家体委组织专家，在杨氏太极拳的基础上，简化原有套路而创编的。是本校的校本课程。太极拳它虽然仅有24个定式动作，但却保留了原有杨氏太极拳的技术精华，不仅具有极佳的健身功能，还蕴含丰富的技击招式，具有“武”的味道。太极拳是中华民族传统体育的主要内容,它是民族宝贵的文化遗产之一,学习太极拳有利于学生全面素质的提高,可以促进学生的耐性、悟性、柔韧性的发展,对学生的毅力、意志的培养起着重要的作用。
学情分析
本次课的授课对象是七年级的学生，他们的身体各项素质正处于快速增长期，学习热情高，态度端正，有较强的好奇心和模仿能力。但是此年龄阶段的学生普遍心理素质不稳定，组织纪律性不强。因此在教学中要充分利用学生的特点，鼓励学生积极参与到课堂学习中去，达到锻炼身体，增强体质的目的。同时借助教学内容来陶冶学生情操，培养良好的心理素质。
重点难点
重点：单鞭弧形上步发力
难点：实战运用
教学策略
准备部分：跑圈热身后学生集体自主复习，进入本课的教学状态，同时教师观察学生的错误和不足。便于纠错和强调技术动作。同时为基本部分教学奠定基础。
基本部分：利用实战对位的形式调动学生的学习热情。通过示范讲解使学生清楚动作的规格和作用。通过分解教学使学生逐步学会基本动作。通过师生互动的技击练习，使学生初步获得技击技能，体会到成功的乐趣。通过学生间自主练习，进一步掌握和提高本节课所学的技术动作。最后将技击动作串联到套路中去，利于学生的记忆和练习。
结束部分：由于太极拳是相对运动量较小的运动项目，因此本环节设置了素质练习的内容。保证了学生运动量的完成。
本课重点突出太极拳的技击教学，充分调动学生的学习热情，同时使学生理解了动作含义更准确的完成技术动作。最终的套路串联只是帮助学生记忆动作和回忆积极作用的工具。并非教学的主体和重点。
课程课时教学计划
教材 校本课程 年级 七年级 人数 30 课次 9 授课教师
教学内容 太极拳 速质练习：抱膝跳、立卧跳 重 点 难 点 重点：单鞭弧形上步发力 难点：实战运用。
教 学 目 标 1﹑复习24式简化太极拳学过的动作。了解和初步掌握单鞭动作的技术要领和练习方法。 2、通过学习能够强身健体，发展学生的柔韧性、力量等身体素质。 3、培养学生实战能力，实现武术本质，防身自卫，弘扬中华的传统文化。
程序与 时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 1分钟 1.集合 2.教学导入 1.接受体委报告，师生问好。 2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3.安排见习学生。 1.体育委员在指定的场 地集合队伍，检查人 数、服装，向老师汇 报。 2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3.见习学生认真听、看课参与讨论，并进行力所能及的活动。 １分钟
热 身 活 动8︱12分钟 一、绕操场慢跑2圈。 二、自主复习 三、教师指导复习： 1、针对学生错误点，进行讲解和示范 2、对学生进行正确动作的示范 3、指导学生改正动作 4﹑学生完成正确动作 1、在体育委员的带领下慢跑操场。 2、全体学生集体复习动作 3、教师巡回，口令引导。 要求：做动作时，体会该动作的实战用法。 组织：成疏散的四列横队 组织：同上 ６分 钟 6 分钟 中
基 本 部 分 20 ︱25分钟 一：太极拳动作：单鞭 二：素质练习 1、、讲解示范简化太极拳动作：单鞭的实战用法。 2、教师领做，学生跟做（单鞭的实战用法）。 3学生模仿练习，教师巡回指导。 4、师生互动教师进攻学生运用单鞭动作防守反击。同时强调该动作实战运用的重难点。 5、学生前后两人为一组进行实战模拟练习练习（听教师口令进行）。 6、示范单鞭动作在24式太极拳中的串联动作，完成套路学习。 7、教师领做，学生模仿练习。 8、集体纠错，强调动作线路和标准。 9、教师指导，学生集体自主练习。 抱膝跳、立卧跳 1：教师讲解示范动作要求。 2：组织学生进行练习。 要求： 积极参与，战胜自我。 1：认真听老师讲解，听清要求和注意点。 2：教师领做，学生跟做。 3：学生在原地进行模仿练习。 4：继续加以练习，并规范自己的动作。 要求：积极练习，注意观察并不断改进动作。 5、对战练习，注意技术动作的运用，注意对同学的保护。 6、认真学习单鞭的套路动作。 7、认真练习，注意易错点，和重难点。 1：认真观察练习方法。 2：听从安排，进行练习。 要求：克服困难，挑战自我 组织： 成疏散的四列横队 组织：同上 13分钟︱18分钟 10∣15分钟 2 ∣ 3组 中 大
结 束 部 分 4︱8分钟 1.整理 2.总结 1．教师小结与点评。 2．布置课后练习。 3.宣布下课。 4. 师生再见。 1：回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。 2：明确自己的课后练习任务。 3：向老师致意再见 组织：成疏散的四列横对。 组织：成密集队形。 4 分钟 小
负荷 预测 平均心率：140次/分左右 练习密度：35%左右
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，锻炼学生的身体，陶冶情操，修身养性，体会中华传统体育文化的魅力。培养学生的健康意识，学会健身保健的基本练习方法。同时突出太极拳技击的本质，强化练习技击技能，防身自卫，增强学生的正义感。使学生在学习中体会到成功的乐趣。
教材分析
24式太极拳是国家体委组织专家，在杨氏太极拳的基础上，简化原有套路而创编的。是本校的校本课程。太极拳它虽然仅有24个定式动作，但却保留了原有杨氏太极拳的技术精华，不仅具有极佳的健身功能，还蕴含丰富的技击招式，具有“武”的味道。太极拳是中华民族传统体育的主要内容,它是民族宝贵的文化遗产之一,学习太极拳有利于学生全面素质的提高,可以促进学生的耐性、悟性、柔韧性的发展,对学生的毅力、意志的培养起着重要的作用。
学情分析
本次课的授课对象是七年级的学生，他们的身体各项素质正处于快速增长期，学习热情高，态度端正，有较强的好奇心和模仿能力。但是此年龄阶段的学生普遍心理素质不稳定，组织纪律性不强。因此在教学中要充分利用学生的特点，鼓励学生积极参与到课堂学习中去，达到锻炼身体，增强体质的目的。同时借助教学内容来陶冶学生情操，培养良好的心理素质。
重点难点
重点：单鞭弧形上步发力
难点：实战运用
教学策略
准备部分：跑圈热身后学生集体自主复习，进入本课的教学状态，同时教师观察学生的错误和不足。便于纠错和强调技术动作。同时为基本部分教学奠定基础。
基本部分：利用实战对位的形式调动学生的学习热情。通过示范讲解使学生清楚动作的规格和作用。通过分解教学使学生逐步学会基本动作。通过师生互动的技击练习，使学生初步获得技击技能，体会到成功的乐趣。通过学生间自主练习，进一步掌握和提高本节课所学的技术动作。最后将技击动作串联到套路中去，利于学生的记忆和练习。
结束部分：由于太极拳是相对运动量较小的运动项目，因此本环节设置了素质练习的内容。保证了学生运动量的完成。
本课重点突出太极拳的技击教学，充分调动学生的学习热情，同时使学生理解了动作含义更准确的完成技术动作。最终的套路串联只是帮助学生记忆动作和回忆积极作用的工具。并非教学的主体和重点。
课程课时教学计划
教材 校本课程 年级 七年级 人数 30 课次 9 授课教师
教学内容 太极拳 速质练习：抱膝跳、立卧跳 重 点 难 点 重点：单鞭弧形上步发力 难点：实战运用。
教 学 目 标 1﹑复习24式简化太极拳学过的动作。了解和初步掌握单鞭动作的技术要领和练习方法。 2、通过学习能够强身健体，发展学生的柔韧性、力量等身体素质。 3、培养学生实战能力，实现武术本质，防身自卫，弘扬中华的传统文化。
程序与 时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 1分钟 1.集合 2.教学导入 1.接受体委报告，师生问好。 2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3.安排见习学生。 1.体育委员在指定的场 地集合队伍，检查人 数、服装，向老师汇 报。 2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3.见习学生认真听、看课参与讨论，并进行力所能及的活动。 １分钟
热 身 活 动8︱12分钟 一、绕操场慢跑2圈。 二、自主复习 三、教师指导复习： 1、针对学生错误点，进行讲解和示范 2、对学生进行正确动作的示范 3、指导学生改正动作 4﹑学生完成正确动作 1、在体育委员的带领下慢跑操场。 2、全体学生集体复习动作 3、教师巡回，口令引导。 要求：做动作时，体会该动作的实战用法。 组织：成疏散的四列横队 组织：同上 ６分 钟 6 分钟 中
基 本 部 分 20 ︱25分钟 一：太极拳动作：单鞭 二：素质练习 1、、讲解示范简化太极拳动作：单鞭的实战用法。 2、教师领做，学生跟做（单鞭的实战用法）。 3学生模仿练习，教师巡回指导。 4、师生互动教师进攻学生运用单鞭动作防守反击。同时强调该动作实战运用的重难点。 5、学生前后两人为一组进行实战模拟练习练习（听教师口令进行）。 6、示范单鞭动作在24式太极拳中的串联动作，完成套路学习。 7、教师领做，学生模仿练习。 8、集体纠错，强调动作线路和标准。 9、教师指导，学生集体自主练习。 抱膝跳、立卧跳 1：教师讲解示范动作要求。 2：组织学生进行练习。 要求： 积极参与，战胜自我。 1：认真听老师讲解，听清要求和注意点。 2：教师领做，学生跟做。 3：学生在原地进行模仿练习。 4：继续加以练习，并规范自己的动作。 要求：积极练习，注意观察并不断改进动作。 5、对战练习，注意技术动作的运用，注意对同学的保护。 6、认真学习单鞭的套路动作。 7、认真练习，注意易错点，和重难点。 1：认真观察练习方法。 2：听从安排，进行练习。 要求：克服困难，挑战自我 组织： 成疏散的四列横队 组织：同上 13分钟︱18分钟 10∣15分钟 2 ∣ 3组 中 大
结 束 部 分 4︱8分钟 1.整理 2.总结 1．教师小结与点评。 2．布置课后练习。 3.宣布下课。 4. 师生再见。 1：回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。 2：明确自己的课后练习任务。 3：向老师致意再见 组织：成疏散的四列横对。 组织：成密集队形。 4 分钟 小
负荷 预测 平均心率：140次/分左右 练习密度：35%左右