(共27张PPT)
排球(2/6):正面双手垫球
体育与健康说课
教材背景
2
内容提要
教学目标
3
教学过程
4
教学反思
5
指导思想与理论依据
1
指导思想与理论依据
1
本节课以激发学生兴趣和需求为出发点,依据《体育与健康》课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,以培养学生合作能力为核心。通过多种手段,使学生积极观察、思考、探究、自主学习,养成动脑习惯。培养学生合作学习与创新意识,激发学生主动参与体育运动的学习兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终身体育打下良好的基础。
教材背景
2
教材分析:
1 教材的性质与功能
1)学习排球:
培养学生的团队协作意识及集体主义精神,是一项符合中学生身心需求的运动项目。
2)学习正面双手垫球:
是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。
2 教材的技术结构及逻辑关系
垫球技术包括准备姿势、移动取位和出手垫球三个环节。
3 教材的知识点及重难点
知识点以手型、垫球姿势、移动及控球为主。
教材重点:快速移动,准确击球。
教材难点:对来球的预判,身体的协调配合。
4 本节课的教学内容
学习排球正面双手垫球当中的自垫球及一抛一垫技术
重点:垫球部位。
难点:准确控球。
教材背景
2
学情分析:
授课对象:初一年级女生
身心特点:该阶段学生处于青春发育期,身体素质有很大的提高空间,欠缺团结协作的精神。
主要教学方法:自主探究式、合作式教学方法
教材背景
2
学生学习新知识可能遇到的问题
(1)连续垫球时,垫球位不能准确找到。
(2)一抛一垫时,抛球同学抛不到位,击球同学难预判。
(3)击球过早,导致球后上方击出。
教学目标
3
教学目标
认知目标
知道排球自垫球以及一抛一垫的动作要领、练习方法,理解其锻炼价值,能够在与同伴的共同练习中互相指导。
情感目标
培养学生创造性思维、合作式学习的行为习惯,以及团结协作的优秀品质。
技能目标
能够运用正确的垫球技术完成5次以上的连续自垫球,并能够较为准确地将同伴的抛球垫回,连续2次一抛一垫;发展速度、灵敏、协调等身体素质。
教学过程
4
课堂常规
抢球热身跑
复习基本姿势
开始部分
准备部分
基本部分
队形队列
球操
自垫球、一抛一垫
结束部分
整理放松
本课小结
HIIT素质练习
归还器材
教学过程
4
课堂常规
队形队列
1
2
组织队形:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
▲
开始部分(3分钟)
设计意图:培养学生良好的行为习惯,正确的身体姿态,
使学生注意力集中,做好上课的准备。
教学过程
4
2、球操
1、伸展运动
2、体转运动
3、腹背运动
4、踢腿运动
5、弓箭步
6、后踢腿
7、开合跳
组织队形
1、抢球热身跑
…
一列纵队绕标志物听哨声进行慢跑及滑步跑的交替练习,听到口令后,学生迅速在规定位置进行抢球。
准备部分(6分钟)
设计意图:(1)熟悉排球移动步伐,为以后教学奠定基础。
(2)利用游戏激发学生兴趣,节省拿取器材的时间。
(3)充分活动身体,避免运动损伤。
教学过程
基本部分(37分钟)—— 一、排球正面双手垫球
1、复习垫球基本姿势
(1)复习垫球手型以及原地徒手垫球姿势
要求:认真听教师讲解要领,并跟做;上下肢协调配合,逐渐发力。
设计意图:复习巩固上节课所学内容。
4
教学过程
4
1、复习垫球基本姿势
(2)运用正确姿势试垫球
(3)教师示范及讲解
要求:认真观察教师击球部位,积极思考问题。
设计意图:体会正确的自垫球姿势,为引出本节课重点进行铺垫
观看教师优美示范,激发学生学习热情,同时引出本节课重点。
教学过程
4
2、自垫球技术
(1)自抛自垫练习
要求:直臂击球,找准击球点,上下肢协调;水平较低者进行自抛一垫的练习,水平较高者进行自抛多垫的练习。
设计意图:将所学技术进行实践,进一步固定正确技术动作。
教学过程——
3
2、自垫球技术
(2)优秀学生展示,小组PK
设计意图:增强竞争及团队意识,调动练习热情。
生生间互评纠错,强化技术要点,培养团队精神。
(3)组长负责分组练习
教学过程
4
2、自垫球技术
(4)自垫球检测
要求:在动作正确的基础上,限时半分钟,记连续垫球的最大数。
设计意图:设置标准,让学生进行自我检测,
使学生了解自身学习情况,便于评价。
教学过程
3、一抛一垫技术
设计意图:直观地为学生树立完整的技术动作概念。
体会一抛一垫技术的发力方向,了解技术要点。
(2)两人一组进行一抛一垫
4
(1)教师示范讲解
教学过程
3、一抛一垫技术
设计意图:运用自主选择及合作式的练习方法增加趣味性,
培养组织能力及团队协作精神。
4
(3)一抛一垫组合练习
教学过程
4
合理运用所学一抛一垫的练习方法,可将其作为参考,根据自身水平,创编出新的练习方法。
要求:组员间相互讨论、相互合作。能够较为准确的将球垫回。
设计意图:灵活运用一抛一垫技术,
同时培养学生创新与合作意识,增添练习趣味。
3、一抛一垫技术
(4)组合创编练习
教学过程
4
要求:垫球位置准确,能够较为准确地将球垫回,20秒内至少连续完成2次一抛一垫。
设计意图:设置标准,让学生进行自我检测,
使学生了解自身学习情况,便于评价。
3、一抛一垫技术
(5)检测:20秒一抛一垫
教学过程
基本部分(28分钟)—— 二、身体素质练习
HIIT高强度间歇练习
设计意图:提高学生核心及下肢力量,
培养学生节奏感及协调性,同时复习排球准备姿势。
4
第一组:
(1)前后交替跳接深蹲
(2)高抬腿
(3)立卧撑
(4)开合跳
第二组:
(1)弓箭步跳
(2)十字跳
(3)登山跑
(4)小马跳
教学过程
4
结束部分(3分钟)
整理放松
本课小结
宣布下课并归还器材
1
2
3
组织队形:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
▲
教学反思
5
教学效果:
1 、所有学生均可在动作较为标准的基础上完成连续5次自垫球,连续2次一抛一垫;70%的学生可达连续自垫10次以上,3次一抛一垫。
2、部分学生动作发力不协调,击球时重心没有下沉,蹬地发力不明显,力量不能贯穿全身。
教学反思
5
存在问题:
1 、个别学生协调性较差,动作不够标准,垫球时容易变形,两臂用力不均。
2、进行一抛一垫练习时,由于来球方向不固定,部分学生不能迅速调整,正对来球方向垫球。
教学反思
5
教学特色:
1、准备部分利用游戏充分调动学生兴趣,使学生迅速集中精神进入上课状态,并为后续教学做好铺垫。
2、摒弃枯燥的单一队形,采用三角形、V字型、圆形、8字形等多种队列进行练习,激发学生的练习兴趣。
3、运用自主选择、自主创编、以及合作式学习的教学模式,让学生在巩固技术的同时锻炼组织和创造能力。
4、选用当下较为流行的HIIT高强度间歇练习法作为身体素质内容,在音乐伴奏下提升学生体能,又不失趣味。
教学反思
5
教学评价:
内 容 动作完成质量 优秀 良好
及格
自 垫 及 一 抛 一 垫 垫球姿势正确、自然,回垫到位、准确。能够连续完成完成15次以上自垫球,5次以上一抛一垫。 垫球正确,回垫基本到位,自垫球达到10次,一抛一垫达达到3次。
垫球部位正确,回垫基本到位。能够连续完成完成5次自垫球,2次一抛一垫。
教学反思
4
预计生理负荷:
平均心率:125—135次/分
练习密度:40%—45%
The end
谢 谢 !
请各位专家批评指正!