人教版七年级 体育与健康 第五章 排球侧面下手发球 教案

排球侧面下手发球
指导思想
根据中学体育与健康课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，体现《课标》的思想和理念。在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。挖掘潜能，启发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意识及自我保护意识。激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目标。
教材分析
发球是比赛的开始，也是进攻的开始。发球技术根据动作结构大体可分为8中。我们本节课主要来学习侧面下手发球，这种发球动作教简单，容易掌握，可借助转体力量来击球，便于用力，稳定性较大，发球失误少，但攻击性不强。适合初学者，特别适用于初学的女生。
三、学情分析
本节课教授的学生有少部分人有排球运动基础，能够很好地掌握这项技术并能带动周边同学进步。但由于男女同学间存在着身体素质和运动机能差异，但他们的求知欲和学习兴趣浓厚，所以本可采用讲解、示范、模仿练习等教学方发。根据他们身心发展的情况，循序渐进，层层深入，充分挖掘各位学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生达到教学目的。
四、教学目标
1、认知目标：使学生基本了解排球侧面下手发球动作的练习方法及动作要领。
2、技能目标：身体素质好的学生提高排球侧面下手发球技术动作，能够控制球的路线，身体素质一般的学生能够掌握排球侧面下手发球的基本技术动作，身体素质不太理想的学生，能够掌握发固定球的动作技术。
3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。五、教学重点与难点
重点：抛球高度与稳定性；击球点与击球部位
难点：击球时机及全身协调用力。
教学过程
开始部分（3分钟）：
1、课堂常规
2、准备活动
（1）绕篮球场慢跑
(2)徒手操练习
（3）复习准备姿势和移动
准备姿势动作要点：两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。。
3、熟悉球性练习：面对边线抛球练习。单手抛球、双手脑后抛球。 学习、实践、体验：
（二）基本部分
（一）排球侧面下手发球
动作方法：
1、准备姿势：发球学生左肩对球网站立，两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈，上体略前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前
2、抛球：左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，球离手高度约一个半球（高度约30Cm左右）。在抛球同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动。
3、挥臂击球：利用右脚蹬地向左转体的力量，带动右臂向前上方摆动，在腹前用全掌、虎口或掌根击球的后下方。击球后，身体转向球网，迅速进场比赛。
教法：
1、讲解示范法，通过讲解与示范，使学生了解排球侧面下手发球的动作要领。
2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作，先教学生下 肢动作练习，熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习。
3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正，并给予 鼓励。
4、激励评价法。
5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
6、根据技术的差异性，进行分层教学
A、上网发直线球练习（技术掌握较好的学生）
B、反复抛球、挥摆击球臂、手掌根触球的技术练习（技术掌握较差的学生）。体会固定抛球，手触球和击球点的动作要领。
7、个别辅导法。
学生练习方法
1、观察法、模仿练习法，集体徒手模仿练习3—4分钟。
要求：听口令指挥，注意抛球、挥臂动作与身体协调用力的体会，多进行相互观察与互帮互学。
2、抛球练习。
要求：体会抛球的力量和手臂抛球是上摆的路线与方向。
3、完整动作练习，利用对墙、对球网近距离发球练习。
4、两人一组对准发球。
要求：学生各技术动作环节的合理衔接。
5、隔网对发。
要求：重点体会准确的抛球，快速的挥臂击球动作和隔网发球的特点。
（二）游戏名称：三球不归一
游戏玩法：排球场两边把学生分成两组，一边一个球，另一边两个，听教师哨音把球击打向对方，当三个球同时在一侧时，另一边得一分，基础差的可以用扔的，基本功较好的下手发球，一方击球出界时另一方得分。
要求：使球在本方区域停留时间尽量短、在对方区域停留时间尽量长从而获得胜利。
（三）结束部分
1、放松：深呼吸；按摩腿部肌肉
2、课的总结。
3、回收器材。
4、师生再见。
七、场地器材排球场地两块及周边的自然地形，排球20个。