高中体育与健康人教版全一册 7.3 球类运动 基本技术 教案

乒乓球正手攻球技术
教学设计
（水平五）
教师简介
刘春雷，男，32岁，黑龙江五大连池人，中共党员，2011年毕业于东北师范大学，硕士研究生学历。毕业后，来到华南师范大学附属中学汕尾学校工作，次年担任体育科组长职务。在教学工作中，精益求精，严格要求，认真上好每一节课；作为科组长，团结同事，勇于探索，敢于尝试，在全科组教师的共同努力下，把体育科组建设成为了一个精诚团结、业务过硬、积极高效的教师团队。
学期教学计划
学期教学目标 1．运动参与：培养乒乓兴趣，养成良好的运动习惯，积极参加乒乓球运动。 2．知识技能：使学生了解乒乓球的基本技术动作、基本知识和基本规则。掌握乒乓球 的基本技能，包括脚步移动、发球（发平击球与发下旋球）、推拨球、 正反手攻球、搓球、拉球等技术动作。 3．身心健康：通过乒乓球运动，增强体能与提高身体协调性，学会在运动中调节情绪、感受快乐，增强自信心。 4．社会适应：培养学生良好的体育道德与合作精神，学会运用体育运动去加强人际交流的思维方式。
周次 课次 模块 教学内容
1 1 理论 集体理论课（确定选项名单、上课要求与注意事项、运动损伤的预防与简单处理）
2 专项理论课（学期教学内容安排、期末考试内容与要求、乒乓球基本知识）
2 3 　球性 教学常规要求，乒乓球室管理规定，基本握拍方法，球性练习（托球、颠球）
4 复习基本握拍方法，球性练习（托球移动、垫球、对墙颠球）
3 5 球性练习（垫球、对墙颠球）、基本站位与脚步移动
6 　发球 球性练习（垫球、对墙颠球达标测试）与正手发平击球
4 7 球性练习、脚步移动（单步、并步、跳步）与反手发平击球
8 正、反手发平击球综合练习
5 9 反手推球 脚步移动（单步、并步、跳步）与反手推球
10 脚步移动（单步、并步、跳步）与反手推球
6 11 正手攻球　 球性练习与正手攻球（讲解示范正手攻球技术动作，基本站位与握拍基本动作—重心移动—蹬地—转体）
12 球性练习与正手攻球（基本站位与握拍基本动作—重心移动—蹬地—转腰）徒手模仿、台上一球一攻练习（重点蹬地—转腰）
7 13 球性练习与正手攻球握拍模仿练习（握拍动作—重心移动—蹬地—转体—收前臂）、台上一推一攻练习
14 正手攻球握拍模仿练习（蹬地—转体—收前臂）、近台推攻练习或对攻练习
8—17周 略
“乒乓球正手攻球技术动作”教学设计
一、指导思想
依据体育（与健康）新课程标准的教学理念，树立“健康第一”的指导思想，结合学校场地器材情况和学生需求，选择合理的教学方法，组织练习形式。教学中，坚持以人为本，尊重个性差异，密切关注学生学练情绪，让学生在愉快和谐的氛围中学练乒乓球技术，体验成功的喜悦，激发学生主动参与精神，培养终身体育的意识和习惯。
二、学情分析
本班为高二年级学生，男女生比例为3：1，个别同学在之前有些基础，但技术动作不标准。大多数学生爱好乒乓球这项运动，学习态度认真，想把乒乓球运动作为爱好发展下去。
虽然说这个年龄的学生已经过了学习运动技能的最佳时期，但是在学习运动技能方面，他们的注意力能够较长时间保持集中，并且对知识和技能的理解能力和肢体控制力较初中生有较大提高，在加上他们认真的学习态度，大部分还是能够较快地学会正手攻球的基本动作。
三、教学目标
1．知识技能：使学生了解乒乓球正手攻球的动作技术组成原理。掌握乒乓球正手攻球的
蹬、转、收三个动作的协调配合 ，80%能够完成推攻练习或对攻练习。
2．身心健康：通过学习正手攻球，增强上下肢协调性，发展腰部力量；在学习中体验成
功的喜悦，增强自信心， 感受体育运动带来的快乐。
3．社会适应：培养学生良好的体育道德与合作精神。
四、教学内容
乒乓球正手攻球技术动作（握拍模仿练习、台上推攻练习、打发球机或对攻练习）。
五、组织与教法
讲解示范法：注重乒乓球知识与技术的讲解与示范，让学生学有所获。
视频教学法：通过观看正手攻球的教学视频和易犯错误动作视频，让学生在头脑中形成动
作正确映像。
分层教学法：根据学生的技术水平，安排适合的练习方法，使学生都能够在原来基础上有
所提高。
分组教学法：根据学生对技术的的掌握程度，把学生分成三个小组，来进行分组练习，小
组长负责组织练习，培养学生自主学习的意识。
六、教学流程
课堂常规——热身操——动作要领回顾——挥拍模仿练习——分组练习——小结——收器材
乒乓球正手攻球技术教案
授课班级 高一乒乓球班 周 次 第6周
课 次 12 课 型 复习课
授课时间 2017年4月16日 授课教师 刘春雷
教学 目标 1．知识技能：使学生了解乒乓球正手攻球的动作技术组成。掌握乒乓球正手攻球的蹬、转 收三个动作的协调配合 ，80%能够完成推攻练习或对攻练习。 2．身心健康：通过学习正手攻球，增强上下肢协调性，发展腰部力量；在学习中体验成功的喜 悦，增强自信心， 感受体育运动带来的快乐。 3．社会适应：培养学生良好的体育道德与合作精神。
授课 内容 乒乓球正手攻球技术动作（近台抛攻练习或对攻练习） 重点与难点
重点：正手攻球蹬地、转腰、手前臂的协调配合 难点：蹬地转腰在正手攻球中的运用
部分 教学内容 达成目标 教学方法 组织教法 强度 时间
教师活动 学生活动
开始部分 准备部分 一、课的常规 1．体育委员集合整队，并检查人数。 2．师生问好，宣布本课内容，任务和要求。 3．安排见习生。 二、准备活动 1.热身跑 绕球台慢跑 2．热身操 上肢运动 8拍×4 体转运动 8拍×4 前屈运动 8拍×4 拉股四头肌8拍×8 腕踝关节 8拍×4 2.球性练习：颠球 （1）单人颠球：拍子的正反面颠球，每人连续30-50次 （2）双人颠球：两个同学对颠一个球（组织如图三） 1．形成良好的课堂常规 2．培养学生的组织纪律性 充分活动各关节，降低肌肉粘滞性，避免运动损伤 提高学生球性 1．教师提前到场准备与检查器械 2．接受体委报告，向学生问好 3．宣布本节课内容 教师口令，并领做，鼓励学生 教师讲讲解练习方法，练习过程中对学生加以鼓励 体验—讲解示范—练习 1．体委整队，检查人数，向教师报告 2．向教师问好 认真完成动作 按要求认真练习，体现合作精神，注意安全 组织：两列横队 ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 图一 组织：两列横队 体操队形散开 × × × × 〇 〇 〇 〇 ▲ 图二 组织：两列横队 面对面 × × × × 〇 〇 〇 〇 ▲ 图三 小 中 1min 2min 2min 5min
部分 教学内容 达成目标 教学方法 教学组织 负荷 时间
教师活动 学生活动
基 本 部 分 三、正手攻球动作要领回顾 1.回顾上节课内容 2.视频教学 观看正手攻球示范动作视频 3.教师强调正手攻球的要点 4．教师做示范动作 四、正手攻球挥拍模仿练习 1.重心转换练习 2.蹬地、转腰、收前臂练习 五、正手攻球分组分层练习 层次一：两人台内斜线推攻或对攻练习（基础好的学生） 要求：两人完成连续攻球60次任务 层次二：打发球机（能做单个击球动作，不能连续击球的学生） 要求：注意蹬地、转腰、的协调配合与击球时机，体会撞击球的感觉 层次三：采用多球练习法，一球一攻练习 使学生明确正手攻球的正确动作与疑犯错误动作 形成正确的正手攻球动作的动力定型，加强蹬地、转腰、手前臂的协调配合 根据不同基础的学生选择不同的练习方法，分层提高动作技术，注意蹬地、转腰、收前臂的协调配合，不断向正确的技术动作靠近，发展学生自主学习能力与合作精神 提问正手攻球持拍动作技术 教师边播放视频边讲解动作要领 教师口令引导，并做动作示范，纠正学生错误动作 教师对不同基础的学生进行提前分组，并布置好各组任务，讲解示范练习方法，练习时候教师巡回指导，纠正学生错误动作，监督各组练习情况 认真观看教师视频，听教师讲解，并在头脑中形成正确动作的映像 认真练习，形成正确动作技术动力定型 按教师要求认真练习，不明白的同学主动像同学或教师请教，小组长按教师要求组织好本组练习，组员听从组织指挥 采用视频教学法 组织：两列横队 体操队形散开 × × × × 〇 〇 〇 〇 ▲ 小 中 9 min 3min 18min
部分 教学内容 达成目标 教学方法 教学组织 负荷 时间
教师活动 学生活动
基 本 部 分 要求：体会蹬地转腰击球，手腕固定，撞击球为主 六、学生示范 鼓励学生提高自信心和成功感 语言激励、提出希望 积极踊跃，展现自我 组织：两列横队 ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 3min
结束部分 七、小结 1.小结本节课的练习情况和纪律情况 2.收回器材 3.师生再见 培养良好的课堂纪律 提示放松动作要求，引导学生进行调整、放松 认真听教师小结。 队形： ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 2min
场地:乒乓球活动室 预计运动负荷 预计密度
器材：乒乓球发球机、乒乓球台、乒乓球、乒乓球拍、移动电脑 平均心率：130—140次/分 预计密度：70+5%
课后小结
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