高中体育与健康人教版全一册 7.3行进间运球上篮（二）技术课教案(表格式)

行进间运球上篮（二）技术课教案
学 习 目 标 (1)认知目标：通过学习，让学生了解行进间运球上篮的脚步动作和要领，初步建立行进间运球上篮的动作概念。 (2)技能目标：70%的学生能基本掌握行进间运球上篮的脚步动作，初步体验行进间运球上篮的技术动作。 (3)体能目标：提高学生心肺功能和身体协调性，增强上、下肢力量。 (4)情感目标：培养学生自主学习的意识和团结协作的精神，让学生体验运动和成功带来的乐趣，树立终身体育观念。 场 地 器 材 （1）篮球场4块。 （2）挂图4幅。 （3）篮球70个。 （4）录音机一台。 （5）红色标志物8个。
学习 内容 行进间运球上篮（二）
教学重、难点 重点：跨步接球和脚步动作的“一大、二小、三高跳”。 难点：跨步接球的时机以及跨步时手脚的协调配合。
教学 顺序 课堂常规—准备活动—学习行进间运球上篮技术—素质练习—放松、师生评价
课 序 时间 达成目标 学习内容 组织教法及学练法 负荷
教师教法 学生学练方法
课堂常规 2' 全体参与。 (2) 培养学生的组织纪律性。 （3）明确学习内容和目标。 (1) 体委集队、考勤、师生问好。 (2) 教师宣布本课内容及目标要求。 (3)安排见习生。 (1) 提出课堂学习内容：行进间运球上篮，制定目标及要求。 （2）安排见习生。 （3）强调安全。 (1) 学生八列横队。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ ○：女生 ＊：男生 队列要求“快、静、齐”。 小
准备活动 8' (1) 培养学生运动前做好准备活动的良好习惯，预防运动损伤。 (2) 激发学生的运动兴趣，提高球性。 （3）提高学生的运、控球能力。 (1)绕两个篮球场慢跑运球两圈。 (2)球操练习。 (3)运球、抢球游戏。 (1)组织学生进行热身，并领操，要求精神饱满、口令准确、响亮。 (2)讲解游戏方法与规则，并组织学生进行游戏。 (1)学生八列横队变一路纵队绕两个篮球场慢跑运球两圈，要求运球动作规范、正确。 (2)在教师的带领下认真进行球操练习。 (3)按游戏方法与规则进行运、抢球游戏，要求在抢球的同时控制好自身的球，提高运、控球能力。 中
学习行进间运球上篮 （二） 20' (1)通过学习，让学生了解行进间运球上篮的脚步动作和要领，初步建立行进间运球上篮的动作概念。 (2)70%的学生能基本掌握行进间运球上篮的脚步动作，初步体验行进间运球上篮的技术动作。 (3)体能目标：提高学生心肺功能和身体协调性。 (4)培养学生自主学习的意识和团结协作的精神，让学生体验运动和成功带来的乐趣，树立终身体育观念。 行进间运球上篮（以行进间右手肩上投篮为例）动作方法：当球在空中运行时，右脚向投篮方向跨出一大步，同时双手接球，左脚向前跨出一小步，并用力蹬地起跳，右腿屈膝，同时双手向前上方举球，腾空后，右臂前伸，手腕前屈，拨指投篮。 重点：跨步接球和脚步动作的“一大、二小、三高跳”。 难点：跨步接球的时机和跨步时手脚的协调配合。 易犯错误： 1.脚步动作不清晰。 2.运球与跨步接球的衔接不连贯。 3.起跳后重心不稳。 （1）组织学生复习行进间运球上篮的脚步分解动作。 （2）组织学生分组观看行进间运球上篮挂图，并巡回指导。 （3）教师示范，讲解动作方法及要领，强调重难点。 （4）组织学生进行各种形式的练习，由浅入深，由易到难，逐步突破，逐步提高。 （5）教师观察学生的练习情况，巡回指导，鼓励性语言提示、纠错。 （6）组织学生做示范和体验练习。 （1）集体复习行进间运球上篮脚步分解动作。 （2）学生分组看挂图（如下），在小组长的带领下进行合作探究，自主学习，展示。 （3）看示范和听讲解。 （4）学生分组拿固定球上篮动作练习。 组织形式： ＊ ＊ ○ ○ ○ ＊ ＊ ○ ○ ○ ＊ ＊ ○ ○ ○ ↓↓ ↓↓ ↓ △ ＊ ＊ ○ ○ ○ ←持球 练习方法：学生分组散开进行练习，本组的第一位同学出列伸手持球，其他组员进行跨步接球上篮动作练习，完成后快速运球回到队伍后面，当本组同学完成后，持球者回到组中进行练习，第二位同学出来持球，以此类推进行下去。 要求：在跨步的同时双手接球，掌握“一大、二小、三高跳”的脚步动作要领。 （5）学生分八组拿固定球结合投篮的上篮动作练习，投篮动作不限。 组织形式： （6）体验练习：让学生尝试练习行进间运球上篮。 大
素质练习 5' (1)提高学生心肺功能和上下肢力量。 (2)培养学生团结协作，吃苦耐劳的精神。 (1)持球蛙跳—运球组合接力。 (2)俯卧撑（指卧撑）。 男生：20次 女生：15次 (1)教师讲解练习方法和规则。 (2) 组织学生练习。 组织形式： 接力方法：各组听口令从边线统一出发，先持球蛙跳，到达对面边线后绕过标志物再运球回来，与同组下一位同伴进行接力，依次进行下去，先完成的组别获胜。 要求：必须到达对面边线后方可运球，运球回到起点后，同伴才可以持球蛙跳出发，注意安全。 大 中
放松评价 5' (1) 养成运动后做放松整理活动的良好习惯。 (2) 尝试自我评价练习效果。 (1)放松操。 (2)教师小结，学生自评、互评。 (3)回收器材，师生再见。 (1) 教师组织学生进行放松练习。 (2) 指导学生评价练习效果。 (3) 教师小结讲评，和学生再见。 (1)做放松运动。 (2)尝试自我评价练习效果。 (3)听取教师小结评价，和老师再见。 小
课 后 反 思 本课教学目标明确，重难点突出，学生能够按照教学目标进行学习，对重点、难点问题理解透彻，学习方法、措施得当，学生学习气氛融洽，课堂气氛好，强、密度适中，效果较好，达到预期教学目标要求。但是，教师对学生的课堂评价做的还不够，今后在课堂评价这方面要尽量量化，做到科学、合理，从而能客观的反映学生掌握技术动作的能力与水平。 预 计 生 理 负 荷 脉 搏 曲 线
运动负荷预测 平均心率120次/分，练习密度40%+ 5，运动负荷中等偏上，素质练习时强度达最高峰。
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