第八章武术—五步拳教学设计-2021-2022学年人教版《体育与健康》七年级全一册

《武术—五步拳》教学设计
一、教学内容：
《武术—五步拳》。
二、教材分析：
本课内容选自初中七—九年级《体育与健康》一书武术实践部分中的教学内容范畴，这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步法的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合初中生学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。
武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步法技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。
武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是教授五步拳的每一节动作技术。
三、学情分析：
本课教学对象为七年级的学生。初中学生身心发展处于青春期，好动性强，但大部分已经具备了独立思考、判断、学习等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四、教学目标：
根据七年级学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：
1.认知目标：掌握五步拳的名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇德尚武的精神。
2.技能目标：通过观察、模仿、尝试练习，使学生能够掌握基本的动作路线、手型、步法。
3.情感目标：培养学生体育锻炼的兴趣，同时也注重培养学生谦虚好学，积极认真敢于尝试的学习态度，让学生在体育运动中体验体育活动的乐趣。
五、重点、难点：
重点：每一个动作的路线、手型和步法。
难点：手、腿和眼神的配合，身体的协调性，练习时怎样体现武术的精神和气势。
六、教学方法
（1）教学观念：
兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
（2）教法设想：
五步拳采用尝试、比较、观看、创新等教学方式，让学生在尝试中，通过对教师自制教学道具图片动作的比较，得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
（3）学法指导：
本课采用“设问—观看—尝试—比较—提高—练习—评价—巩固—总结”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的动作技术。
七、教学过程
1.课堂常规 （8分钟）
2.提问的方式导入本课教学内容 （3分钟）
同学们最喜欢的武打明星是谁啊？你最喜欢的武侠形象是谁 有什么特点呢？
通过提问的方式，发挥学生的想象力，让学生了解武术的传统意义。引出本课教学内容五步拳，为本次的授课教学奠定基础。
3.教师示范演示全套技术动作 （2分钟）
引导学生探究分析五步拳的技术要点，培养学生的观察力和积极模仿的好习惯。目的是既热身，激发学生学习的欲望。
4.教学道具展示：五步拳挂图。（3分钟）
该过程教师注重向学生讲解挂图中的线路、细节动作技术，学生自主模仿挂图的动作，教师巡回演示，增强学生对五步拳动作的认识和了解。
5.学习五步拳技术动作 （20分钟）
教师讲解、演示五步拳的动作技术，学生模仿学习五步拳的动作，教师进行分组安排，学生自主练习，采用的组织形式是组长带领、分组自学、参与比赛，动作由易到难，逐步引导学生完成完整的五步拳技术动作。具体教学步骤如下：
（1）教师讲解、演示、分组练习、教师巡回指导，进行演示并纠正错误动作。
（2）分组汇报表演。
（3）鼓励、纠错。
6.结束部分（9分钟）
1、游戏：武林大会。模拟一个“武林大会”，让同学们进行五步拳的展示，推举出“盟主”（展示中动作最好的同学）给予表扬。
2、放松活动。
3、提醒学生收好自己的物品。
4、师生再见。
八、教学流程图：
热身→慢跑、专项徒手操练习（教师带领下完成）
↓ →教：引导、提问、巡视、纠错
教学（五步拳）→学：看、听、练、论、创、演。
↓
整理 ———→ 放松操（音乐）、小结、作业。
↓
下课 ———→ 回收器材，师生再见。
九、教学效果的预计
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为115—125次/分，整堂课练习密度约为：45--55%，练习强度为中。
十、场地器材
篮球场，挂图架十个、图纸十张、音乐播放器一个。
武术五步拳教学设计
授课教师：彭红英 班级：七年级（5）班 上课人数：51人 课时：1课时
教学内容 七一九年级《体育与健康》武术：五步拳
教学目标 认知目标：掌握五步拳的名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇德尚武的精神。 2、技能目标：通过观察、模仿、尝试练习，使学生能够掌握基本的动作路线、手型、步型。 3、情感目标：培养学生体育锻炼的兴趣，同时也注重培养学生谦虚好学，积极认真敢于尝试的学习态度，让学生在体育运动中体验体育活动的乐趣。
重点 每一个动作的路线、手型和步法。
难点 手、腿和眼神的配合，身体的协调性，练习时怎样体现武术的精神和气势。
部分 教学内容 课的组织与实施 组织方式
开始部分 (3’) 课堂常规 1、集合整队，清点学生人数。 2、师生问好，检查着装及学生随身携带物品。 3、宣布本课内容，安排见习生。 教师活动 学生活动 要求： 1、队列整齐，精神饱满。 2、做到快、静、齐。
1、向学生问好。 2、宣布本节课的内容、目标。 1、在教师口令下迅速集合。 2、向老师问好。 3、见习生出列随堂听课。
准备部分 (8’) 1、绕球场慢跑（音乐伴奏下进行）。 2、游戏：贴烧饼 3、徒手操 a、头部运动 b、肩部运动 c、扩胸运动 d、体转运动 e、弓步压腿 f、手腕踝关节运动 1、组织学生绕场跑，播放音乐。 2、讲解游戏规则及方法，向学生进行示范，在学生的配合下进行演示。 3、教师带领学生一起做准备活动，要求动作示范正确，口令清晰，声音宏亮。 1、按要求完成。 2、遵守游戏规则，认真完成。注意游戏安全。 3、认真完成动作，注意听老师口令，注意力集中。 要求：1、精神饱满。跟音乐节奏。 2、游戏时反应迅速。 ▲
基本部分 (25’) 引入课题 1、提问的方式 2、基本手型和步型练习 手型：拳、掌、勾手； 步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 3、完整示范 4、挂图展示 五步拳 预备姿势：并步抱拳 弓步搂手冲拳：左腿向左迈出一步成左弓步，同时左手平搂收抱腰间，冲右拳。目视前方。 2弹腿冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方。 3、马步架打：右腿内扣落地，身体左转90度，两腿屈膝下蹲成马步，同时左拳变掌屈臂上架，右拳向右冲拳，头右转，目视右方。 歇步盖冲拳：左脚向右脚后插一步，同时右拳向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳，目视右掌上，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳，目视左拳。 提膝仆步穿掌：身体起立左转，左腿屈膝提起，同时左拳变掌收至右腋下，右掌变掌，由左手背上穿出，手心向上，目视右掌。上动下停，左脚落成仆步，左手掌朝前，沿左腿内侧穿至左脚面，目视左掌。 6、虚步挑掌：左腿屈膝前弓，右脚蹬地向前上步成右虚步，同时左手向上，向后划弧成勾手，右手向下，向前向上挑掌，目视前方。 并步抱拳：左脚向右脚靠拢成并步。同时左勾手和右掌变拳，回收于腰间，目视前方。 教师提问导入本课内容：同学们最喜欢的武打明星是谁啊？你最喜欢的武侠形像是谁？有什么特点呢？教师总结，让学生了解武术的传统意义 。引出五步拳。 2、教师提出动作名称，学生做出相应动作，注意纠正、示范。对学生易错动作着重讲解。 3、 教师示范完整的五步拳动作。充分调动学生的积极性。 4、教师展示自制的挂图：《五步拳》。挂图展示中教师可注意向学生讲解五步拳的作用。增强学生学习的兴趣和树立民族自信心和自豪感。 教师先进行每一式的完整动作示范。然后再进行讲解及示范教学。 讲解结合示范教学，讲解时结合功防含义。（示范教学中采用正面示范，背面示范；分解示范、组合示范等方式）同时，注意示范的位置要便于学生观察。 组织学生有效地学习。教师喊口令随学生一起进行分解练习。教师注意对学生易错动作的指导。 分组练习，教师巡回指导，注意观察学生动作，及时进行纠错与表扬，语言调动学生的积极性。 组织学生进行集中练习（播放音乐）以增加学生学习的氛围。 （注意：虚步要求挺胸，塌腰，脚跟外蹬，膝不过脚尖。要把身体的主要力量放在支撑腿上。） 积极思考回答教师所提问题。 2、学生在轻松的氛围下根据教师的口令做出相应的动作。尽量做到规范到位。 3、仔细观看挂图，并在教师的引导下自学。 认真观察老师示范并识记讲解。 学生根据根据教师的讲解示范，并结合挂图进行模仿练习。 学生在口令下跟随老师练习。练习中注意动作的协调性。 学生分组自主练习。练习过程中遵守课堂纪律。（分组练习中通过互评，自评和教师指导等方式练习）。 学生进行集体练习展演。展演过程中注意动作协调和连贯性。 自学时采用散点的形式，注意观摩、讨论、研究及模仿。 要求：最快速度掌握动作要领。 要求充分调动学生的主动性。在动作上要求体现武术的精气神。注重内外合一，形神兼备。
结束部分 (9’) 1、游戏：武林大会。模拟一个“武林大会”，让同学们进行五步拳的展示，推举出“盟主”（展示中动作最好的同学）给予表扬。
2、放松活动。 3、提醒学生收好自己的物品。 4、师生再见。 1、向学生讲解游戏规则。 2、让学生通过观察、评比推举出“盟主”，老师对推举的盟主给予表扬。 3、在学生评比的基础上作出最后总结，对存在不足的同学指出其不足之处，同时给予鼓励。 4、组织学生完成放松练习 1、积极参与游戏，在评比中做到公平公正。通过互评更进一步提升自己对五步拳动作的了解。 2、放松活动时充分放松肌肉。 3、与教师再见。 游戏队形如图：
教 具 哨：1个 挂图：10幅 音乐播放器：1台 运动量曲线预计图 180 150 120 90 60 30 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
课 后 小 结 通过本次课的教学，学生的参与积极性很高，收获很大，达到了本课的教学目标，但由于是新授课，学生在掌握细节动作上还存在不足。课后将进一步探索出适于学生纠正易错动作的有效方法。