高中体育与健康人教版全一册 7.3 篮球单手肩上投篮单元 教案(表格式)

篮球单手肩上投篮单元教学设计
适用年级：高中一年级
所需时间：5课时
单元设计思路
根据新课标精神，以“健康第一、以人为本”为指导思想，以全面促进学生身心健康发展为目标。对于水平五的学生来说，教学设计既要考虑学生的个体差异和学习需求的异同，也要考虑学生在运动中的成功体验。本单元旨在通过各种组织形式和教学策略，既发展学生单手肩上投篮的能力和体验合作学习的乐趣，又能够在篮球活动中较灵活地使用所学技能，感受篮球运动魅力，激发篮球运动兴趣。发展学生的速度、力量、耐力、灵敏及协调等身体素质，培养学生顽强拼搏，敢于竞争，团结协作的精神，提高学生人际交往能力和心理健康水平，提升学生利用多媒体资源自学自练自评互评的能力，为下学段进一步学习篮球技战术打下良好的基础。
单元教材分析
单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是中学篮球教学重要的组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的优劣直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高。因此，本单元着重要解决学生投篮动作，为以后的学生学习提高篮球技术和终身体育打下良好基础，它对激发和培养学生对篮球运动乃至体育课的兴趣，有着至关重要的作用。
单元学情分析
学生对篮球活动兴趣高，对篮球技术的学习具有较强的欲望，喜欢表现自己，具有一定的基础，因此对本课的内容具有较强的求知欲。只要激发得当，学生学习的积极性和主动性会很高。本单元教学内容为单手肩上投篮，该技术看似简单，但在实际教学中，学生在预定的教学时数内，经常不能达到预期的目标。虽然高一学生掌握了一定的篮球投篮技术，但掌握的技术动作并不规范，大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导，为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师通过各种组织方法和教学策略，引导学生在较短时间内入门，较快地掌握基本动作，激发他们的学习积极性，为进一步巩固提高学生对篮球运动的能力培养及对篮球兴趣的培养打下良好的基础。
单元教学重点
掌握各种单手肩上投篮技术。
单元教学难点
全身协调用力、手对球的控制掌握能力、以及在比赛中灵活投篮的能力。
单元学习目标
运动参与：提高学生篮球学练兴趣，体验篮球运动成就感和乐趣，提高学生篮球运动参与度。运动技能：通过各种组织形式和教学策略，使学生掌握篮球单手肩上投篮的基本知识和基本技能，培养学生的篮球意识、投篮技术临场灵活运用能力及综合得分能力。身体健康：发展学生的速度、力量、耐力、灵敏及协调等身体素质。心理健康与社会适应：通过小组合作学习，自主探究学习，培养学生顽强拼搏，敢于竞争，团结协作的精神，提高学生的体育素养，增强自尊与自信，提升学生人际交往能力和心理健康水平。
对应课程标准
运动参与：应用科学的方法自觉参加体育锻炼。运动技能：获得和应用运动基本知识，掌握和运用运动技能。身体健康：全面发展体能，改善身体健康状况。心理健康与社会适应：培养积极的自我价值感，提高调控情绪的能力，形成坚强的意志品质，具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德。
主要学习方式
教师示范、观看信息技术视频/课件/挂图、小组合作学习。
预期的学习成果
83%以上的学生熟练掌握单手肩上投篮技术动作。
所需教学环境和教学资源
信息化资源：电脑网络、篮球投篮动作视频和图片资料。常规资源：摄像机（或智能手机）、电子显示屏1台、电脑、多功能音响。教学支撑环境：标准篮球场、球筐6个，展板6张。其他资源：纸、笔、展板、挂图、秒表、篮球41个等。
主题单元问题设计
你了解并喜欢篮球运动吗？你喜欢看NBA篮球比赛吗？你想参与到篮球运动中来吗？你想体验到篮球运动为你带来的成功感吗？你会自觉运用所学的篮球基本技战术知识在课余时间和同伴自觉进行篮球学练赛吗？
专题划分
专题一：篮球原地单手肩上投篮。（1课时）专题二：篮球原地跳起单手肩上投篮。（1课时）专题三：运球接行进间单手肩上投篮。（2课时）专题四：篮球投篮教学比赛。（1课时）其中，专题一是本单元的学习重点，通过原地单手肩上投篮的学习，使学生能够熟练的掌握单手肩上投篮的技术动作。专题二、专题三作为研究性学习。
专题一：篮球原地单手肩上投篮
所需课时：1课时
专题学习目标
认知目标：知道原地单手肩上投篮动作要领，建立动作概念，认识到“蹬、伸”的重要性。技能目标：85%左右的学生初步掌握篮球原地单手肩上投篮的动作要领，50%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力，投篮姿势和用力顺序正确，投篮命中率稳步提高。情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导提高动作质量，培养并提升学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
专题问题设计
你知道哪几种投篮方式？什么是原地单手肩上投篮？正确的投篮姿势和用力顺序是怎样的？投篮后的手型需要保持吗？
教学重点
双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作。
教学难点
全身协调用力及手对球的控制掌握能力。
学习活动设计
活动一
教师安排学生集体观看电脑视频和图片，学生自主模仿原地单手肩上投篮动作，小组内同学之间互相纠错。 （学习资源网址：https://weike./works/worksDetail id=C116806）观看视频，自由练习。 2、小组讨论，相互纠错。 3、共同改进，相互提高。 4、小组展示，相互学习。设计意图：培养学生利用多媒体资源自学自练及合作探究学习的能力。 可能出现的问题：学生对动作的理解一知半解，错误动作频频出现。问题解决的方法：设置课前学习问题，让学生带着问题去思考去学习。
活动二
领会技术动作要领教师讲解技术动作方法：两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。教师指出动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。 教师示范技术动作要领，学生模仿练习。 教师带领学生进行原地徒手练习，学生看教师示范、模仿中体验动作发力顺序。学生单人徒手、持球垂直投篮尝试练习、对墙投篮练习。学生由单人过渡到双人面对面投篮技术。 通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上投篮技术要领。 设计意图：教师带领学生领会学习动作。 可能出现的问题：学生动作错误，上下肢用力不协调。问题解决的方法：教师带领学生先徒手练习，再持球，再小组练习，层层递进教学，不断巩固规范学生的动作，建立正确的动作技术概念。
活动三
小组分层合作练习 教师利用挂图，展板或微视频给学生提供练习方法，供学生学习借鉴。学生分成6个小组，每组指定一个小组长，在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习，教师巡回指导技术动作。 女生小组学练降低对女生的动作要求，扩大投篮的力矩，使女生更容易掌握投篮技术动作和控制投篮的力度。 请同学谈学习收获，多角度地鼓励性评价学生，最后让学生展示自己合作学习效果。设计意图：培养学生利用多媒体资源自学自练及合作探究学习的能力。 可能出现的问题：分层不合理。问题解决的方法：提供分层及学练的具体方法，引导学生在适合自己水平层次进行练习。
活动四
个人投篮大赛采用正确的原地单手肩上投篮技术、在指定的三个位置各投球一个。 各组组长观看选手动作及命中率情况，模仿NBA扣篮大赛形式，给选手打分。最后总分最高者获得总冠军。 教师总结评价，学生反思回顾。 评价要点：学生投篮技术动作掌握情况 、运动参与积极性和小组之间合作状况。设计意图：培养学生敢于展示自我，勇于竞争的能力。 可能出现的问题：投篮紧张，动作变形，失误多。问题解决的方法：进行赛前心理辅导，赛中积极鼓励，赛后及时总结反思，正确评价自我。
教学反思
本次课采用程序教学法，教学过程层层递进，环环相扣，教学目标基本实现。不足之处是学生的基础参差不齐，投篮技术动作有待进一步规范，需不断巩固，直至达到规范、协调。
专题二：篮球原地跳起单手肩上投篮
所需课时：1课时
专题学习目标
认知目标：使学生理解篮球原地跳起单手肩上投篮技术动作要领及在实战中的重要性。技能目标：使85%以上的学生掌握篮球原地跳起单手肩上投篮的技术动作，同时能在实战中比较规范的运用。情感目标：培养学生善于观察、认真听讲、积极思考的能力，增强学生团结协作的精神，培养学生主动参与体育锻炼的意识。
专题问题设计
什么是原地跳起单手肩上投篮？正确的投篮姿势和用力顺序是怎样的？和篮球原地单手肩上投篮有什么区别？
教学重难点：起跳垂直向上，起跳与举球、出手动作应协调一致，在接近最高点时出手。
学习活动设计
活动一
教师安排学生集体观看电脑视频和图片，学生自主模仿原地跳起单手肩上投篮动作，小组内同学之间互相纠错。 （学习资源网址：https://v./v_show/id_XNzk1NzYyODky.html）1、观看视频，自由练习。 2、小组讨论，相互纠错。 3、共同改进，相互提高。 4、小组展示，相互学习。设计意图：培养学生利用多媒体资源自学自练及合作探究学习的能力。 可能出现的问题：学生对动作的理解一知半解，上下肢配合不协调，球出手时机不对。问题解决的方法：设置课前学习问题，让学生带着问题去思考去学习。
活动二
教师讲解示范原地跳起单手肩上投篮的动作要领，组织学生进行模拟练习。学生认真听讲，记住要领，并跟随教师的示范进行模仿练习。学生徒手模仿原地跳起单手肩上投篮，持球完整跳投动作练习。设计意图：教师带领学生领会学习动作。 可能出现的问题：上下肢配合不协调，球出手时机不对。问题解决的方法：教师动作示范及语言提示学生正确动作，学生反复徒手、持球跳投练习。
活动三
组织学生分组练习，教师巡视纠错。1、教师利用挂图，展板或微视频给学生提供练习方法，供学生学习借鉴。2、学生分组互相配合投篮练习，相互观察，规范动作。3、教师观察学生练习，单个辅导。设计意图：培养学生利用多媒体资源自学自练及合作探究学习的能力。可能出现的问题：学生对自己的能力估计不足，未进行分层分组晋级学练。问题解决的方法：教师分层，并给出各个层级的要求及练习方法，学生对照自己的能力选层练习。教师动作示范及语言提示学生正确的动作及练习方法。
活动四
教师集体讲评，纠正错误动作，学生纠错练习再提高。教师演示易犯错误：a持球手法不正确，手心托球；b投篮手肘关节外展；c没有用手指拨球，球像推铅球一样推出去；d起跳时身体前冲，投篮出手时间过早或过晚，上下肢配合不协调。教师给出纠正方法：A原地多次做投篮动作；b强调肘关节内收；c两人一组，一人投，一人纠正动作；d多做徒手练习，使学生体会协调用力和掌握动作节奏。认真听教师讲评，知道易犯错误动作以及纠正的方法，结合自身情况进行纠错练习。练习成果展示，鼓励学生多角度自评互评。设计意图：集中讲评易范错误，并给出纠正方法。可能出现的问题：学生知道自己的问题所在，但仍旧在投篮时会犯同样的错误。问题解决的方法：教师动作示范及语言提示学生正确的动作及练习方法，学生反复徒手、持球规范练习，纠正错误动作，直至正确动作在运用时达到自动化。
活动五
组织学生进行投篮比赛。游戏规则：在一个篮球场内进行，各组一列纵队站在篮球场底线，每组一球，比赛开始后，双方队员运球到对面场地，站在三秒以外用跳投方法将球投入篮筐(不进者将球补进)，来回接力，最先完成比赛者为获胜队，比赛负方要接收相应的惩罚。认真听教师讲解游戏规则，按规则游戏。负方主动接受惩罚。教师总结评价，学生反思回顾。 评价要点：学生投篮技术动作掌握情况 、运动参与积极性和小组之间合作状况。设计意图：以赛促练，同时培养学生团结协作，勇于竞争的能力。可能出现的问题：投篮紧张，动作变形，失误多。问题解决的方法：进行赛前心理辅导，赛中积极鼓励，赛后及时总结反思，课外积极学练赛提高。
课后反思
通过本次课的学习，学生的投篮动作有了很大的进步，但还有不少同学跳投时上下肢不协调，球出手时机不对。另外，比赛时动作容易变形，投篮手法不稳定。今后的课堂教学不仅要强化学生的投篮基本功练习，还要多对学生进行教学比赛的实战演练。
专题三：篮球行进间单手肩上投篮
所需课时：2课时
专题学习目标
认知目标：使学生知道篮球行进间单手肩上投篮的技术动作要领。技能目标：使90%以上的学生能够做到右脚跨一大步同时接球，左脚跨一小步上篮，70%的学生能够做到运球上篮。情感目标：激发学生强烈的进取心和自信心，发展学生的团结协作能力，培养学生自学自练、自评互评的能力。
专题问题设计
什么是行进间单手肩上投篮？正确的投篮姿势和投篮节奏是怎样的？
教学重点：一大二小三腾空的投篮技术节奏。
教学难点：运球跨步接球（一大二小三腾空）技术的衔接。
学习活动设计
活动一
诱导性练习：原地跳投、原地高低运球（左右手）、原地变相运球教师讲解示范动作要领，学生模仿练习。在教师的指导下进行原地跳投、原地高低运球（左右手）、原地变相运球练习。在教师的指导下沿圆圈进行行进间运球练习。通过练习和教师语言诱导激发学生的篮球学习兴趣。设计意图：熟悉球性，激发篮球学练兴趣。可能出现的问题：球性不熟悉，左右手发展不均衡，运球习惯性低头看球。问题解决的方法：教师动作示范及语言提示学生正确的动作及练习方法，学生持球规范练习。
活动二
教师安排学生集体观看电脑视频和图片，学生自主模仿行进间单手肩上投篮动作，小组内同学之间互相纠错。 （学习资源网址：https://v./v_show/id_XMjUzMTg0MjgyOA==.html）1、观看视频，自由练习。 2、小组讨论，相互纠错。 3、共同改进，相互提高。 4、小组展示，相互学习。设计意图：培养学生利用多媒体资源自学自练及合作探究学习的能力。 可能出现的问题：学生对动作的理解一知半解，错误动作频频出现。问题解决的方法：设置课前学习问题，让学生带着问题去思考去学习。
活动三
教师讲解示范行进间单手肩上投篮的动作要领，学生认真听讲，记住要领，并跟随教师的示范进行模仿练习。1、徒手练习。跟随教师的示范进行三步上篮的徒手分解、完整练习。2、接固定球上篮练习。指导学生一人持球，一人跨步拿球三步上篮练习。3、自抛自接练习。指导学生自己将球抛向空中，跨右腿同时接球上篮。4、接反弹球上篮练习。指导学生自己将球砸向地面，跨右腿同时接球上篮。5、运球上篮练习（走-慢运-快运）。指导学生先走步运球上篮，再慢跑运球上篮，最后过渡到快速运球上篮。设计意图：教师带领学生领会学习动作。 可能出现的问题：上下肢配合不协调，走步犯规人数较多。问题解决的方法：教师动作示范及语言提示学生正确动作，学生反复徒手、持球上篮练习。
活动四
自我提高练习。将场地分为：A自抛自接三步上篮;B接反弹球三步上篮;C右手运球三步上篮;D左手运球三步上篮。教师引导学生根据自身掌握技术情况选择练习场地。要求学生做出“一大、二小、三高跳”的动作。鼓励进步的学生进入更高难度的练习。教师巡回指导，纠正错误，使学生做到跨右脚同时双手接球。优生展示，师生点评，取长补短再提高练习。教师总结评价，学生反思回顾。 评价要点：学生投篮技术动作掌握情况 、运动参与积极性和合作学习状况。设计意图：让学生根据自己的能力进行选场练习，同时不断地挑战自我，晋级提高。可能出现的问题：学生跨步接球衔接不好，上篮上下肢不协调，易出现走步的想象。问题解决的方法：教师动作示范及语言提示学生正确的动作及练习方法，激发学生的学练兴趣。
教学反思
本次课的教学方法恰当，练习内容设计合理，从而一步步引导学生由易到难逐步掌握行进间单手肩上投篮。不足之处是本次课由于时间不足，而没有设计一些教学比赛，这不利于学生实战运用能力的提高。
专题四：篮球投篮教学比赛
课时：1课时
专题学习目标
认知目标：通过教学比赛，认识到自身投篮的不足之处。技能目标：通过同伴间的合作与竞争，取长补短，从而进行有针对性的强化练习。情感目标：通过比赛提高自己的实战投篮能力及临场应变能力，培养学生顽强拼搏，敢于竞争，团结协作的精神，提高学生人际交往能力和心理健康水平。
专题问题设计
如何在篮球教学比赛中与同伴默契配合，提高团队协作能力？如何在比赛中做到投篮动作迅速、不变形，并且命中率高？
教学重点
投篮动作正确、规范，上下肢用力协调。
教学难点
比赛时投篮动作不变形，投篮时机把握好，命中率高。
学习活动设计
活动一
球性练习：原地跳投、原地高低运球（左右手）、原地变相运球。教师讲解示范动作要领，学生模仿练习。在教师的指导下进行原地跳投、原地高低运球（左右手）、原地变相运球练习。在教师的指导下沿圆圈进行行进间运球练习。通过练习和教师语言诱导激发学生的篮球学习兴趣。设计意图：熟悉球性，激发篮球学练兴趣。可能出现的问题：球性不熟悉，左右手发展不均衡，运球习惯性低头看球。问题解决的方法：教师动作示范及语言提示学生正确动作及练习方法，学生持球规范练习。
活动二
散点练习。1、学生根据自己的情况，选择场地，自主进行定点投篮，三点跳投，往返运球上篮练习。
2、教师巡回指导，个别辅导。
活动三
计时定点投篮比赛。将全班人数分为六组，在罚球线处进行投篮比赛。一路纵队，每人投完一球后站到队尾。体育骨干对每个人进行技评，同时记下个人及团队投篮个数。教师汇总比赛结果，评出最佳投篮团队和最佳投篮手。教师总结评价，学生反思回顾。 评价要点：学生投篮技术动作掌握情况 、运动参与积极性和小组之间合作状况。设计意图：培养团队协作精神和顽强拼搏意识。可能出现的问题：投篮动作变形，只重投篮数量，不重投篮质量。问题解决的方法：对每个人进行技评，同时记下个人及团队投篮个数。
活动四
三点跳投比赛。将全班人数分为六组，在罚球线，左、右45 处（三秒区外）进行投篮比赛。一路纵队，每人投完一球后站到下一个到投篮点。体育骨干对每个人进行技评，同时记下个人及团队投篮个数。教师汇总比赛结果，评出最佳投篮团队和最佳投篮手。教师总结评价，学生反思回顾。 评价要点：学生投篮技术动作掌握情况 、运动参与积极性和小组之间合作状况。设计意图：培养团队协作精神和顽强拼搏意识。可能出现的问题：投篮动作变形，只重投篮数量，不重投篮质量。问题解决的方法：对每个人进行技评，同时记下个人及团队投篮个数。
活动五
半场往返运球上篮接力比赛。将全班人数分为六组，一路纵队于中线和边线交界处开始比赛。投篮不中需补篮，直至补中为止。体育骨干对每个人进行技评，同时记下个人及团队运球上篮时间。教师汇总比赛结果，评出最佳协作团队和最佳投运球上篮手。教师总结评价，学生反思回顾。 评价要点：学生投篮技术动作掌握情况 、运动参与积极性和小组之间合作状况。设计意图：培养团队协作精神和顽强拼搏意识。可能出现的问题：投篮动作变形，走步违例情况增多。问题解决的方法：对每个人进行技评，同时记下个人及团队的运球上篮时间。
课后反思
通过丰富多彩的篮球教学比赛，激发了学生的篮球学练兴趣，培养了学生的团队精神和竞争意识，提高了学生的临场应变能力，同时也使学生通过比赛认识到自己存在的不足之处和今后努力的方向。