人教版七年级 体育与健康 第七章 体操 横箱屈腿腾越 教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 人教版七年级 体育与健康 第七章 体操 横箱屈腿腾越 教案（表格式） |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 185.0KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-01-23 22:18:50 | ||
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文档简介
体操-横箱屈腿腾跃教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，落实立德树人的教育方针，培养学生的体育学科核心素养为主要目标。本课主要采用小组学习，利用现代教育技术手段，使学生主动参与合作学习，在小组内的互相帮助下，掌握知识、形成技能，并形成团队意思，感受集体的力量。
二、教材分析
支撑跳跃是竟技体操的主要项目之一，初中的支撑跳跃比较简单，是体操教材的基本内容，由于支撑跳跃是在短距离助跑的基础上，经过踏跳和借助两臂支撑器械，迅速越过一定高度的器械障碍，所以有利于发展腿部、臂部、肩带的力量和速度、灵敏等身体素质，培养勇敢、果断、顽强的意志品质。支撑跳跃教材的贯彻，对学生的身心健康发展和超越障碍能力的提高，都可以起到十分积极的影响。支撑跳跃的特点是在跳跃过程中，借助两臂的支撑、迅速、安全、省力地腾越过各种器械。它包括助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个部分。
三、学情分析
本次课的授课班级为中学初一学生男生，普遍好动，具备支撑跳跃(屈腿腾越)的基础知识和基本技术，同时接受新事物速度快，思维活跃，善于创新，善于思考，体力充沛，并好表现。但腿部力量还不够，助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因，实际上这7个环节很难明显地表现出来，特别是两个腾空的动作，不容易做出来，耐心细致辅导和多加以鼓励。特别要加强保护与帮助，防止伤害事故的发生，以免学生产生畏惧心理。本课让学生通过不断的探究性学练，以完成屈腿腾越的教学目标，同时培养学生养成一定的自学习惯，为终身体育打基础。
四、重难点分析
教学重点：起跳，屈腿收腹提臀，推手的方法和衔接
教学难点：屈腿收腹提臀与果断顶肩推手。
5、教学策略分析
1、利用pad的观看教师示范的微视频，形成直观表象。在教学中利用pad录像，查找自己动作存在的问题，并在同伴的帮助下形成正确技术动作。
2、采用小组合作学习，互相帮组，形成团队意识。
3、教师精讲、少讲，让学生多练，加大练习密度，使学生在练习中形成技能，锻炼身体。培养学习勇于克服困难的意志品质。
体操-横箱屈腿腾跃教案
学科 体育 班级 7.4 人数 19人 授课教师 丛永旭 课型 新授3-3
课题 横箱屈腿腾跃
教学目标 1、能独立完成横箱屈腿腾跃动作，基本掌握正确助跑踏跳，屈腿收腹提臀支撑，果断、有力推手，展体后平稳落地的动作方法2、发展灵敏、迅速、力量等体能，提高支撑屈腿腾跃障碍和保护与帮助的能力。3、逐步形成顽强果断，勇于战胜困难的心里品质，具有安全和自我保护的意识以及合作互助的行为。
教学重难点 重点：起跳，屈腿收腹提臀，推手的方法和衔接。难点：屈腿收腹提臀与果断顶肩推手。
场地器材 横箱2个、大体操垫4块、小体操垫19快、跳板2个、音响1台
课序 教学内容 师生活动 组织与要求
导入与热身︵8分钟︶ 课堂常规1、体委整队、检查服装、报告人数2、师生问好3、导入本堂课内容和要求4、安排见习生 教师语言导入，对本节课提出要求，鼓励学生，建立信心。 二列横队集合,如图* * * * * * * * * * ▼* * * * * * * * * * ★ 要求：集合整队快 静 齐
导入与热身︵8分钟︶ 准备活动伴随音乐一路纵队绕场地跑慢、跳跃小体操垫，收腿跳。（引入教学内容）肌肉拉伸A头部B腰部C肩部D踝腕E弓步压腿 教师口令指挥，带领学生进行慢跑；收腿跳进行领做。2、教师带领学生一起做，并口令指挥。 组织：绕横箱场地进行慢跑，做徒手操要求：准备活动充分。
实践与提高︵27分钟︶ 一、复习助跑踏跳、支撑提臀收腹上一步助跑踏跳练习。 上多步助跑、踏跳、支撑练习3、保护与帮助：对屈腿收腹提臀有困难的同学,可采用方法进行帮助,也可以由两个人同时保护与帮助,一人站正面,另一人站箱前侧面。二、学习顶肩推手屈膝、展宽挺身、缓冲落地1、观看视频学习学习顶肩推手、展宽挺身、缓冲落地。2、俯卧撑击掌3、利用小垫子或原地练习卧撑成跳蹲4、收腿跳5、踏跳后跳上横箱 教师提出要求：2、组织学生进行练习。3、观察学生练习，针对动作不标准的同学进行纠错指导4、保护的同学对练习的同学进行动作要领提示帮助、利用限制法让学生提臀到位。 1、教师提出要求：通过观看视频找出屈腿腾跃动作要领（起跳有力、提臀收腹、快速推手、伸腿展体、曲膝缓冲落地）2、教师提问学生动作要领并补充。1、顶肩推手快而有力。1、教师提出要求：按照屈腿腾跃动作要领练习顶肩推手、屈膝成跳蹲2、教师巡视指导3、学生相互点评、纠错1、通过收腿跳提高学生收腹能力。1、教师提出要求：通过练习掌握重点、（起跳，屈腿收腹提臀，推手的方法和衔接。） 难点（屈腿收腹提臀与果断顶肩推手） 组织形式：一名同学保护，一名同学练习，跳完站到侧面排尾，依次循环。教师在两块场地之间巡视纠错。要求：单脚起跳、双脚踏板、双臂支撑臀部略高于肩。组织形式：小组形式观开视频讨论学习动作要领组织形式：没人一块小垫子围城圆形。组织形式：没人一块小垫子围城圆形。组织形式：一名同学保护，一名同学练习，跳完站到侧面排尾，依次循环。教师在两块场地之间巡视纠错。
实践与提高︵27分钟︶ 3、屈腿腾越完整动作练习三身体素质练习1、跳跃小垫子2、往返跑 教师进行完整动作示范1、分层练习 A横箱跳上、挺身跳下 B完整屈腿腾越练习。2、观看录像找出自己不足，同学相互点评。并进行改错练习。3、找2-3名同学进行展示，其他同学进行点评，教师补充要求：全力完成练习内容，往返跑比赛准守规则，每次往返必须摸到标记点。 组织形式：一名同学保护，一名同学练习，跳完站到侧面排尾，依次循环。教师在两块场地之间巡视纠错。组织形式：按照标记点做五次往返跑
放松与评价︵5分钟︶ 伴随音乐放松，恢复身心。回顾，点评收还器材，师生再见 教师领做放松肌肉、意境放松 二列横队体操队形,如图* * * * * * * * * * ★ 要求：身心充分放松
预计运动负荷 练习密度：85%练习强度：60%平均心率：100-120次/分 反思
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一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，落实立德树人的教育方针，培养学生的体育学科核心素养为主要目标。本课主要采用小组学习，利用现代教育技术手段，使学生主动参与合作学习，在小组内的互相帮助下，掌握知识、形成技能，并形成团队意思，感受集体的力量。
二、教材分析
支撑跳跃是竟技体操的主要项目之一，初中的支撑跳跃比较简单，是体操教材的基本内容，由于支撑跳跃是在短距离助跑的基础上，经过踏跳和借助两臂支撑器械，迅速越过一定高度的器械障碍，所以有利于发展腿部、臂部、肩带的力量和速度、灵敏等身体素质，培养勇敢、果断、顽强的意志品质。支撑跳跃教材的贯彻，对学生的身心健康发展和超越障碍能力的提高，都可以起到十分积极的影响。支撑跳跃的特点是在跳跃过程中，借助两臂的支撑、迅速、安全、省力地腾越过各种器械。它包括助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个部分。
三、学情分析
本次课的授课班级为中学初一学生男生，普遍好动，具备支撑跳跃(屈腿腾越)的基础知识和基本技术，同时接受新事物速度快，思维活跃，善于创新，善于思考，体力充沛，并好表现。但腿部力量还不够，助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因，实际上这7个环节很难明显地表现出来，特别是两个腾空的动作，不容易做出来，耐心细致辅导和多加以鼓励。特别要加强保护与帮助，防止伤害事故的发生，以免学生产生畏惧心理。本课让学生通过不断的探究性学练，以完成屈腿腾越的教学目标，同时培养学生养成一定的自学习惯，为终身体育打基础。
四、重难点分析
教学重点：起跳，屈腿收腹提臀，推手的方法和衔接
教学难点：屈腿收腹提臀与果断顶肩推手。
5、教学策略分析
1、利用pad的观看教师示范的微视频，形成直观表象。在教学中利用pad录像，查找自己动作存在的问题，并在同伴的帮助下形成正确技术动作。
2、采用小组合作学习，互相帮组，形成团队意识。
3、教师精讲、少讲，让学生多练，加大练习密度，使学生在练习中形成技能，锻炼身体。培养学习勇于克服困难的意志品质。
体操-横箱屈腿腾跃教案
学科 体育 班级 7.4 人数 19人 授课教师 丛永旭 课型 新授3-3
课题 横箱屈腿腾跃
教学目标 1、能独立完成横箱屈腿腾跃动作，基本掌握正确助跑踏跳，屈腿收腹提臀支撑，果断、有力推手，展体后平稳落地的动作方法2、发展灵敏、迅速、力量等体能，提高支撑屈腿腾跃障碍和保护与帮助的能力。3、逐步形成顽强果断，勇于战胜困难的心里品质，具有安全和自我保护的意识以及合作互助的行为。
教学重难点 重点：起跳，屈腿收腹提臀，推手的方法和衔接。难点：屈腿收腹提臀与果断顶肩推手。
场地器材 横箱2个、大体操垫4块、小体操垫19快、跳板2个、音响1台
课序 教学内容 师生活动 组织与要求
导入与热身︵8分钟︶ 课堂常规1、体委整队、检查服装、报告人数2、师生问好3、导入本堂课内容和要求4、安排见习生 教师语言导入，对本节课提出要求，鼓励学生，建立信心。 二列横队集合,如图* * * * * * * * * * ▼* * * * * * * * * * ★ 要求：集合整队快 静 齐
导入与热身︵8分钟︶ 准备活动伴随音乐一路纵队绕场地跑慢、跳跃小体操垫，收腿跳。（引入教学内容）肌肉拉伸A头部B腰部C肩部D踝腕E弓步压腿 教师口令指挥，带领学生进行慢跑；收腿跳进行领做。2、教师带领学生一起做，并口令指挥。 组织：绕横箱场地进行慢跑，做徒手操要求：准备活动充分。
实践与提高︵27分钟︶ 一、复习助跑踏跳、支撑提臀收腹上一步助跑踏跳练习。 上多步助跑、踏跳、支撑练习3、保护与帮助：对屈腿收腹提臀有困难的同学,可采用方法进行帮助,也可以由两个人同时保护与帮助,一人站正面,另一人站箱前侧面。二、学习顶肩推手屈膝、展宽挺身、缓冲落地1、观看视频学习学习顶肩推手、展宽挺身、缓冲落地。2、俯卧撑击掌3、利用小垫子或原地练习卧撑成跳蹲4、收腿跳5、踏跳后跳上横箱 教师提出要求：2、组织学生进行练习。3、观察学生练习，针对动作不标准的同学进行纠错指导4、保护的同学对练习的同学进行动作要领提示帮助、利用限制法让学生提臀到位。 1、教师提出要求：通过观看视频找出屈腿腾跃动作要领（起跳有力、提臀收腹、快速推手、伸腿展体、曲膝缓冲落地）2、教师提问学生动作要领并补充。1、顶肩推手快而有力。1、教师提出要求：按照屈腿腾跃动作要领练习顶肩推手、屈膝成跳蹲2、教师巡视指导3、学生相互点评、纠错1、通过收腿跳提高学生收腹能力。1、教师提出要求：通过练习掌握重点、（起跳，屈腿收腹提臀，推手的方法和衔接。） 难点（屈腿收腹提臀与果断顶肩推手） 组织形式：一名同学保护，一名同学练习，跳完站到侧面排尾，依次循环。教师在两块场地之间巡视纠错。要求：单脚起跳、双脚踏板、双臂支撑臀部略高于肩。组织形式：小组形式观开视频讨论学习动作要领组织形式：没人一块小垫子围城圆形。组织形式：没人一块小垫子围城圆形。组织形式：一名同学保护，一名同学练习，跳完站到侧面排尾，依次循环。教师在两块场地之间巡视纠错。
实践与提高︵27分钟︶ 3、屈腿腾越完整动作练习三身体素质练习1、跳跃小垫子2、往返跑 教师进行完整动作示范1、分层练习 A横箱跳上、挺身跳下 B完整屈腿腾越练习。2、观看录像找出自己不足，同学相互点评。并进行改错练习。3、找2-3名同学进行展示，其他同学进行点评，教师补充要求：全力完成练习内容，往返跑比赛准守规则，每次往返必须摸到标记点。 组织形式：一名同学保护，一名同学练习，跳完站到侧面排尾，依次循环。教师在两块场地之间巡视纠错。组织形式：按照标记点做五次往返跑
放松与评价︵5分钟︶ 伴随音乐放松，恢复身心。回顾，点评收还器材，师生再见 教师领做放松肌肉、意境放松 二列横队体操队形,如图* * * * * * * * * * ★ 要求：身心充分放松
预计运动负荷 练习密度：85%练习强度：60%平均心率：100-120次/分 反思
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