高中体育与健康人教版全一册 《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节 教案

水平五（高二年级）《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节教学设计
指导思想
本课以《高中体育与健康课程标准》为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，在教学过程中以增强学生体育能力和兴趣为核心，以培养学生终身体育为目标。通过不同的学练方式，激发学生参与、交流与协作的学习热情，让学生在体验健身的快乐中提高技能与体能，同时身心得到全面发展。
教材分析
《校园啦啦操示范套路》中学组花球套路不仅从学生身心发育的需要出发，更是兼顾啦啦操技术表现力和韵律特点，充分展现了啦啦操独有的“青春、活力、团队精神”。啦啦操既可塑造健康形体，又适合各年龄段的人群练习，所以它非常适合作为一个终身体育项目在中学女生中推广。经常进行啦啦操活动能促进灵敏、柔韧、协调等各项身体素质，并能培养学生陶冶美的情操。本套路第七、八节主要包含倒V、高V、低X、下H等手位和踏步、分腿跳等步伐。
学情分析
本次课授课对象为高二（2、8）形体训练选项班，高二年级学生正处于青春发育期，爱美及追求形体美的心理要求增强，无形中提高了学生对本课的学习兴趣和练习积极性。学生通过前几次课的学习已基本掌握预备节至第六节动作，大部分同学对所学内容兴趣高且能积极主动地参与，完成动作技术较好，但也有少数同学协调性稍差，单独完成动作较困难。该选项班有四名校健美操队的学生，具有带头示范作用和较强的组织能力，为分组练习的顺利进行奠定基础。该模块共10次课，本课为第5次课。
教学重点与难点
1．重点：手位与身体律动的配合。
2．难点：手位规范到位，分腿跳保持良好的身体姿态。
教学目标
1．认知目标：了解《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节动作手位及动作要点。
2．技能目标：通过学习， 80%的学生能协调连贯完成第七、八节动作,其中约30%的学生完成得较规范，且有一定的表现力；其余约20%的学生能在教师或同学的提示下完成。
3. 体能目标：通过软梯训练发展学生的腿部力量。
4．情感目标：通过教学中同伴间的相互交流、团队协作等促进学生的和谐发展，陶冶美的情操，体验成功的喜悦。
教学环节设计
本节课分为开始与准备部分、基本部分、结束部分三个部分。
（一）开始与准备部分（7分钟）：通过行进间复习啦啦操部分基本手位以及定位徒手操练习，起到热身效果，为本课学习作好铺垫。
（二）基本部分（33分钟）：
1.学习《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节动作。
⑴集体复习学过的《校园啦啦操示范套路》中学组花球预备节至第六节。
⑵教师完整示范第七、八节动作，学生认真观察建立完整动作概念。
⑶教师分解动作示范讲解，上肢动作-下肢动作-上下肢完整配合动作。
⑷各小组长检查纠正本组成员手位到位情况。
⑸一二列、三四列前后两人一组互相纠正动作。
⑹教师集体纠正易犯错误
⑺学生跟着教师一起喊口令连贯练习第七、八节动作。
⑻分组练习，小组长带领同学分组强化练习。
⑼分组展示，检验学习效果。
⑽部份同学挑战快节奏的配乐练习。
⑾学生自评、互评，教师点评、表扬鼓励。
2.课课练安排在4个训练软梯中进行行进间开合跳、单脚跳循环练习，发展学生的腿部力量。
（三）结束部分（5分钟）：在音乐伴奏下练习学过的集体舞，调整呼吸、放松身心；师生交流学练心得，布置课后练习。
教学效果预计
1.预计80%的学生能协调连贯完成第七、八节动作，其中30%的学生完成得较规范，且有一定的表现力；其余约20%的学生能在教师或同学的提示下完成。
2．预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次/分左右；平均心率120次/分左右；练习密度为40%左右。
教学中可能出现的问题及解决预防方案
（一）技术问题：
1．动作不连贯。解决方法：采用分解和完整练习结合的方法学习并反复练习。
2．分组练习时学生积极性不高。解决方法：培养小组长的组织能力，起到带头示范作用。
（二）安全问题：
1．学生佩戴有危险的饰品。解决方法：进行安全教育，课前提醒。
2．练习中出现头晕胸闷现象。解决方法：注意观察学生面色变化、精神状态等，及时提醒学生调节运动量。
场地布置
羽毛球馆 ，音响、CD机、CD光盘1张、U盘1个、耳麦1个、花球33对、训练软梯4副
水平五（高二年级）学习《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节课时计划
授课时间：2015年5月13日 星期三下午第一节 课 次：第5次课
授课班级：高二（3、5）形体训练选项班32人 授课地点：校羽毛球馆
公开课级别：省级公开课 授课教师：赖淑梅
指导教师：梁颖 刘羊城 钟玲玲
日期 5月13日 课次 周次 第15次课 第11周 单元课次 第5次课
课的 内容 学习《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节 教学重点 手位与身体律动的配合
教学难点 手位规范到位，分腿跳保持良好的身体姿态
教学目标 1．认知目标：了解《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节动作手位及动作要点。2．技能目标：通过学习，80%的学生能协调连贯完成第七、八节动作，其中30%的学生完成得较规范，且有一定的表现力；其余约20%的学生能在教师或同学的提示下完成。3. 体能目标：通过软梯训练发展学生的腿部力量。4．情感目标：通过教学中同伴间的相互交流、团队协作等促进学生的和谐发展，陶冶美的情操，体验成功的喜悦。
教学流程 时间 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷
次数 时间 强度
开始与准备部分 约7分钟 一、上课常规1.整队集合，报告人数。2.宣布教学内容与目标。3.检查服装、安排见习生。二、热身活动1.行进间复习啦啦操部分基本手位（配乐）2．定位徒手操（配乐）①头部运动②肩关节拉伸③体转运动④腹背运动⑤侧压腿⑥弓步压腿⑦膝关节活动⑧踝关节活动 1．体育委员集合整队，检查报告人数。2．师生问好。3．教师检查服装，宣布本节课内容、目标及要求。4．学生认真听讲，了解本课的内容、目标与要求。5．安排见习生。6．见习生随堂听课组织：成四列横队×××××××× ×××××××× ××××××××××××××××△要求：1.整队快、齐、静。2.注意力集中、精神饱满。教师组织、口令语言提示。学生成两路纵队依次练习。组织：成两路纵队×××××××× ×××××××× ××××××××××××××××△要求：手位明确。1.教师领做，口令语言提示。2.学生集体跟练。组织：四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × × △要求：关节活动充分，节奏感强。 2圈各4×8拍 约2′约2′约3′ 中下中下中等
基本部分 约33分钟 一、复习《校园啦啦操示范套路》中学组花球预备节至第六节（配乐）二、学习《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节1.教师完整示范2.分解教学到完整教学3.小组长检查纠正手位到位情况4.前后两人互相纠错5.集体纠正易犯错误6.集体连贯练习6.分组练习7.展示学练8.挑战自我9.评价二、课课练：软梯训练——依次在训练软梯进行行进间开合跳、单脚跳循环练习。 1．教师与两名同学领做，其他学生跟练。2．教师口令语言提示。组织：四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × × × ×△要求：动作协调连贯1．教师完整示范第七、八节动作。2．学生认真观察建立完整动作概念。3．教师分解动作教学到完整动作教学。(上肢动作—下肢动作—上下肢配合动作)4．学生集体认真模仿跟练。5.教师组织小组长检查纠正本组成员手位到位情况。6. 一二排、三四排前后两人一组互相纠正动作。7.教师集体纠正易犯错误。8.学生跟着教师一起喊口令连贯练习第七、八节动作组织：四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × × △要求：积极模仿跟练，学会观察同伴动作。8. 分组练习，小组长带领同学到指定区域分组强化练习。9．分组展示，检验学习效果。10．部分同学挑战快节奏的配乐练习。11. 学生自评、互评，教师点评、表扬鼓励。组织：1.分组展示在指定区域进行展示。2.挑战快节奏同学到中间区域。要求：勇于展示自我，懂得欣赏别人的优点。1.教师宣布课课练内容及要求。2.学生认真听讲。3.教师组织，学生分成四组进行循环练习。4．教师巡回、口令语言提示。组织：分四组在相应位置逆时针循环练习。要求：积极参与、动作到位、坚持不懈 1次1次1-2次1-2次1次1次2-3次1次1次 约3′约15′约10′约5′ 中等中等中等中上
结束部分 约5分钟 1．整理运动：音乐伴奏下练习学过的集体舞2．讲评 1．教师口令语言提示。2．学生集体练习，放松身心。组织：成两个同心圆练习要求：充分放松、恢复身心。1.师生交流学练心得。2.教师布置课后练习。3.值日生收还器材。4.师生道别。组织：成四列横队 ××××××× ××××××× ××××××× ×××××××△ 2次 约3′ 约2′ 中下中下
场地器材 羽毛球馆 、音响、CD机、CD光盘1张、U盘1个、耳麦1个、花球33对、训练软梯4副 安全保障措施 1.提前检查场地器材；2.课前检查学生是否穿好运动鞋、运动服装;3.充分做好准备活动，预防损伤;4.规范学生必须按正确的技术动作来练习;5.科学安排练习活动和适量的运动负荷。
运动负荷预计 平均心率 练习密度
120 次 ／分钟左右 40%左右
课后小结与反思
家庭作业 1.复习《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节2.提踵立30次×2组
学习《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节教学反思
福州金山中学 赖淑梅
学习《校园啦啦操示范套路》中学组花球第七、八节,在前期的备课过程中得到市教育学院梁颖老师、市骨干班导师刘羊城老师及师傅钟铃玲老师的耐心指导。在他们的指导下对教学设计进行了多次、反复、细致的推敲和修改。在这过程中让我收获最大的是对教材以及教学重难点有了更进一步的理解把握，对教法有更多的思考，对教学组织形式有更多的关注。
通过磨课让我深刻体会到教师的主导作用对一节课起着至关重要的作用。五月六日周三下午第一节在另外一个班级高二（2、4、6、8）形体训练选项班试上时，从始至终自己就较为严肃，一节课上下来气氛太沉闷，指导老师在评课时就强调教师教态要适当宽松、严而不紧、松而不乱、善于调动课堂气氛。在本节课正式实施时能注意自己作为教师的主导作用，调整自己紧张的心态，在教学过程中关注学生的学习活动过程，注意调节气氛，促使学生有效的学习，营造积极、活泼、民主和谐的课堂氛围，让每位同学在练习过程中都能积极主动地参与练习、都能体会到运动健身的快乐。
由于这节课课前做了充分的准备，整堂课进行得顺利流畅，很好地完成了教学目标。同时也受到听课教师的一致好评：1.教学目标明确，教学流程清晰，示范规范到位，设计科学合理；2.组织形式丰富多样：如开始热身部分啦啦操个别基本手位练习，以两路纵队沿着箭头路线成两个长方形队形进行，热身操则以四列横队进行，课课练环节沿着羽毛球场成一个大的正方形循环练习，放松环节校园集体舞则组织成两个同心圆队形，整个教学过程组织严谨有序且丰富多样。正是设置了这些丰富多样的练习形式，使得听课老师认为这节课的开始热身部分和课课练环节让他们耳目一新，眼前一亮，认为健美操课还可以这样上。3、音乐的选择非常符合各环节的特点。
教学是门遗憾的艺术！这节课教学虽然得到了许多听课教师的高度认可，但其中还是有许多可提升的空间：教师的激情以及与学生的良好互动一直是我需要努力的！
每次准备公开课的过程都是一种煎熬，但恰恰是在这种煎熬中使自己或多或少的得到一些蜕变，在自己蜕变收获的同时还要特别感谢指导老师和组里同事的帮助，没有她们的指导和帮助自己无法这么顺利和成功的上好这节课！
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