高中体育与健康人教版全一册 7.5 —武术（刀术）单元第一课课时设计 教案

水平五（高中二年级）——武术（刀术）单元第一课课时设计
一、指导思想
本次课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，坚持贯彻“健康第一”的指导思想，把“以学生发展为本”的教育理念落实到“以学生为主体”的教学中去，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣。本次课安排了传统体育运动项目武术中的基本动作及刀术套路练习为主要教学内容，在教学中以学生为主体，运用多种教学方法，如教师展示、分组教学、集体教学、分组展示等，启发学生自主、合作、探究练习，发展学生的学习能力，提高学生的学习兴趣，加强学生的武德修养，培养学生的合作意识和社会适应能力，让学生树立正确的健康观：身体健康、心理健康和良好的社会适应，培养学生终身体育意识。
二、学情分析
高中二年级的学生正处于身体生长发育的高峰期，外貌特征逐渐接近成人状态，心理上产生强烈的成人感，其逆反心理也在逐渐增强，好表现，渴望得到同学的关注和老师的关爱，在学习和生活上渴望得到教师、家长的指导。随着年龄的增长，学生的知识水平、思维能力和认知能力得到不断的提高，求知欲望较强烈，对武术学习充满了好奇心，有浓厚的兴趣。该年级学生在高中一年级时就打下了一定的拳术基础，并且通过本单元前两次课的复习，激发了学生学习刀术的热情。因此，在课堂教学中我针对学生的实际情况，组织学生学习刀术基本动作并学习简单的动作套路，预计通过本次课的教学，学生能够进一步规范刀术技术动作，能基本做到动作连贯、路线清晰、动作舒展，并能根据挂图及小组内的合作探究完成简单的动作组合练习，进而树立参与练习的积极性和自信心。
三、教材分析
武术是中华民族传统的体育运动形式和锻炼方法，刀术是武术项目中的重要运动项目之一，也是符合高中男生性格特征，深受男生喜爱的项目，具有独特的技击性和内外合一、形神兼备、磨练意志等特点，同时，经常进行武术运动项目的锻炼，不仅能够强身健体，防身祛病，发展速度、力量、灵敏、协调等各项身体素质，还能培养学生勇猛顽强、坚忍不拔的意志品质和尚武崇德、尊师重道的道德情操。由于在练习刀术的过程中存在一定的危险性，教师根据教学场地设计学生之间间隔3米，给学生留有足够的练习空间，并强调学生之间不准拿刀对砍、对刺等课堂纪律，以保障课堂教学的顺利实施。
根据学生的实际情况，教师采用教师展示、分组练习、集体练习和分组展示等教学形式，激发学生的运动兴趣，调动学生参与练习的积极性和主动性，让学生掌握简单的刀术动作，能做出简单的刀术组合动作，并敢于向其他同学展示，为其在后续的刀术学习中奠定坚实的基础；通过练习，发展学生的灵敏、速度、力量、柔韧等身体素质，培养学生的勤学苦练和自尊自信等优良品质。
四、重、难点
教学重点：体现刀法路线清晰，力点准确，刀法分明。
教学难点: 动作规范、刚劲有力、形神兼备
五、设计思路
本次课在坚持“健康第一”指导思想的基础上，根据教学场地器材、学生的生理心理及运动水平等实际情况，选择学习刀术的基本动作和动作套路为主要教学内容。在教学过程中，坚持以“教师为主导，以学生为主体”的教学理念，教师采用不同的练习形式和教学方法，激发学生的练习兴趣，通过巩固复习单个基本动作——纠正错误——集体练习——分组合作探究——分组展示——集体展示的教学程序，逐步增加练习难度，逐步提高学生的运动技能。针对练习中学生容易出现的手型、步型不到位和形与神不同步等问题，采用语言提示要点、集体纠正和个别辅导相结合的办法，进一步提高学生刀术动作的规范性；针对学生练习中容易出现的动作不连贯、路线不清晰等问题，采用口令领做和教师巡视指导、领做的方法，提高学生练习的动作连贯性。让学生通过练习能够理解刀术的基本方法，掌握组合动作的技术要领，同时，加强学生的武德修养，培养学生的勤学苦练、探究学习、相互合作的优良品质和坚忍不拔、勇猛顽强的坚强意志。
六、教学策略
1、教学方法：
（1）教师示范动作、讲解动作要领，帮助学生树立直观的动作表象，明确技术要点。
（2）分组探究学习，调动全体学生参与练习的积极性，培养学生的团结合作意识。
（3）纠正错误动作，集体纠错和个别辅导相结合，提高学生的技术动作质量。
（4）分组和集体展示练习成果，激发学生的练习兴趣，培养学生的团队意识和勇于自我表现的能力。
（5）优秀学生展示刀术动作，发挥体育骨干的示范作用，帮助学生树立自尊与自信。
2、教学手段：教师采用分组练习和集体练习相结合、集体纠正和个别辅导相结合、教师讲解示范和学生自主探究学习相结合、分组展示和集体展示相结合等练习形式，激发学生练习兴趣，提高学生刀术动作质量，让学生能在练习中体现自我价值，体验成功的喜悦。
七、教学过程
1、热身阶段：游戏，“慢跑喊数抱团”，通过游戏热身，教师把武术的基本功（弓步、仆步、踢腿、弹腿等）练习渗透于热身练习阶段，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，旨在提高学生的身体运动机能和武术基本功，让学生能在轻松愉快的气氛中为学习刀术动作作好准备。
2、课的导入：教师示范刀术动作组合，激发学生参与练习的兴趣和积极性。
3、学练阶段：教师通过组织学生学习单个刀术动作，提高学生对刀术动作要点的掌握，→组织学生尝试练习刀术动作组合，发挥学生自主学习的积极性，培养学生的探究学习能力→强调技术要点，集体纠正和个别辅导相结合，提高学生对刀术动作的掌握→指导学生分组练习，提出明确的练习任务，在练习过程中巡视指导，进一步提高学生刀术动作的正确性、连贯性，鼓励学生勇于自我展示→组织学生分组展示练习成果，鼓励优秀学生技能展示，激发学生的练习兴趣，培养学生的团队意识和勇于自我展示的能力→带领学生随音乐集体展示，让学生在积极参与练习的过程中体验到参与运动的快乐和享受到成功的喜悦。
4、放松讲评：带领学生在《梁祝》的音乐声中持刀做伸展性放松练习，总结学生的练习情况，对学生能够积极参与练习提出表扬，引导学生自我评价。
八、教学效果预计
1、预计70%以上的学生能掌握本课所学的刀术的技术动作和套路动作。
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率130次/分左右，平均心率100次/分钟，练习密度为40%左右。
九、教学中可能出现的问题及解决预防方法。
1、练习容易出现碰撞发生受伤问题，因此要将安全教育始终放在首位，练习时，注意保持适宜的练习间距，学会自我保护。
2、不同水平的学生在练习中出现不同的差异，掌握动作相差明显。根据自身情况合理做出综合评价，找到提高的方法。
十、场地器材的布置回收
1、课前准备好器材和场地
场地：篮球场1块；
器材：刀25把，矿泉水瓶4个
2、下课前指定值日生整理并归还器材。
武术（刀术）单元·第1课时教案
任课教师：蒋炳武 学校：浦城县第二中学 水平：五 班级：高中二年级（5）班 人数：24 课次：1次
教学内容 武术：刀术基本动作及套路动作.
教学目标 1、学生能了解武术对锻炼身体的好处，对学习武术有较高的兴趣和热情。2、学生能够掌握刀术的基本技法：刺、扎、劈、撩、砍等，能做出简单的套路练习。3、通过练习发展灵敏、柔韧和协调等身体素质。4、学生练习时敢于自我展示所学技术动作，并能与同学团结合作、相互帮助助。
重点难点 重点：动作连贯、力点准确，路线清晰难点：动作规范、刚劲有力、形神兼备
教 学顺序 教 师 活 动 学 生 活 动 组织形式 次 数
教学常规1-2min热身准备活动6-10min导入部分5-6Min基本部分20 Min 1.课堂常规，整队等2.师生问好3.教师宣布教学内容、目标。。游戏：喊数抱团学生在场地围圈慢跑，当教师喊出一个数时，学生马上按数的多少抱团，没抱团和人数不符合的均为违例，处罚俯卧撑5个。1.讲述练习要求与方法。2.指导学生开始慢跑1.组织学生练习：弓步、仆步压腿、正踢腿等2.语言激励、参与练习。1.教师展示刀术，要求学生认真观察，激发学生学习兴趣。2.刀术基本动作：（1）：马步劈刀（2）：弓步扎刀（3）：缠头刀（4）：裹脑刀教师讲解示范，指导学生练习3.刀术套路动作：（1）起势：两脚并立，左手抱刀，掌心向下头向左甩。（2）虚步抱刀：右脚上步，脚尖点地成虚步，左手抱刀曲臂于胸前。（3）穿掌提膝接刀：右脚上半步，左腿屈膝成独立步右手曲臂接刀，头向左转。（4）弓步下扎刀：左脚在左前方成弓步，右手持刀向右前下方扎出，左手摆至左后上方，掌心向前。（5）跳步歇步劈刀：1.左掌曲臂于右胸，右手持刀经左臂外绕至背后，2.上动不停，右脚向前上步，右手持刀左横扫至腋下，左掌摆架于左上方，3.左腿前摆，右脚跳起，屈膝下蹲成歇步，右手持刀经下向右上方抡摆至侧劈，左掌落于右腕，目视刀尖。4.素质练习：变速跑接力：把学生分成人数相同的两组，以篮球场右边端线为起点，在中线和左边端线各放置一个矿泉水瓶。学生经过中线矿泉水瓶时将瓶子从左（右）边移动到右（左）边，经过底线时把瓶子放倒或立起，然后全速冲回起点进行接力。 1.体委集合队伍。体育委员集合队伍，点名。2..师生问好3.认真听讲，明确练习内容和目标。1.明确练习要求。2.积极参与练习，体验快乐。1.了解练习内容和要求。2.积极参与练习，掌握动作要领。1.学生仔细观察教师正确示范动作2.学生认真练习（保持距离，注意安全）3.学生展示4.接受指导，明确技术动作要领。1.学生观摩教师正确示范动作2.学生模仿练习（保持距离，注意安全）3教师巡回指导，纠正错误动作4学生展示1学生认真理解比赛规则2学生积极练习3注意安全与防护 ▲××××××× ××××××× ××××××× ×××××××▲××××××× ××××××× ××××××× ×××××××马步劈刀弓步扎刀缠头刀裹脑刀▲ ▲××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 3-4次3-4次
放松讲评结束部分3-4min 1.指导学生随音乐进行放松练习。2.讲评学生练习情况。3.“同学们再见！”4.布置学生送还器材。 1.随教师领做和音乐进行放松练习。2.认真听讲，自我总结与自我评价。3.“老师再见！”4.部分学生送还器材。 ▲××××××× ××××××× ××××××× ×××××××
场地器材 篮球场1个、刀25把、
练习密度 30——35% 预计平均心率 105——115次/分 课后小结